❈  📢 یک خبر خوب برای فردا 💌 ❈ 🌸 چهارشنبه ۱۶ آبان ۱۴۰۳🌸 🌷 #فروردین :فردا یکی از نزدیکان (دوست، آشنا یا همکار) به شما توانایی و نیرویی خاص و خارق العاده می‌دهد و باعث پیشرفت شما می‌شود؛ بدون اینکه حتی خودش بفهمد چه کمکی به شما کرده است! 🌻 #اردیبهشت :کسی را که در انتظارش بودی، ملاقات می‌کنی يا يك فرصت طلایی به دست می‌آوری.   💐 #خرداد :هدیه يا مقداری پول که در فکرش نبودی، به دستت می‌رسد. 🌹 #تیر :فردا زمینه‌ای برای رسیدن تو به مقصودت مساعد می‌شود. 🥀 #مرداد :فردا  درباره یکی از دوست‌های قدیمی‌ات تجدیدنظر کرده و دشمنی را كنار می‌گذاری. 🌼 #شهریور :فردا ابرهای تيره از آسمان زندگی‌ات بيرون می‌روند و همه چيز روبراه می‌شود. روزی شاد و پر از موفقيت در انتظار تو خواهد بود.   🌷 #مهر: فردا شاهد تحقق یافتن برخی از آرزوهای مادی خود خواهی بود. 🌻 #آبان: فردا همه چیز مطابق برنامه‌ریزی‌هایتان پیش خواهد رفت.   💐 #آذر:فردا شاهد رفت‌وآمدها و تجدید دیدارهای قدیمی و انرژی‌زا در خانواده‌ات خواهی بود. 🌹 #دی: خودت را برای شنيدن يك خبر مسرت‌بخش آماده كن. 🥀 #بهمن: روزی روشن در انتظار توست و روی خط شانس خواهی بود. 🌼 #اسفند: رویاهای زیادی در سر دارید که برایتان از اهمیت خاصی برخوردار است و هرکاری می‌کنید تا به تک‌تک آن‌ها دست پیدا کنید.منتظر شنیدن خبرهای خوشی در این مورد باشید.     🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید...

هر روز صبح با سلام و صلوات خاصه آقا علی بن موسی الرضا علیه السلام شروع کنیم . ما ایرانیان عاشق شاه خراسان هستیم او پناه قلب ما و مهمان عزیز ایران است.🤍🇮🇷🇮🇷❣️🌺 السلام علیک یا علی بن موسی الرضا علیه السلام 🤲🏻 🌐 فردوس » (پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید....

ذات خوب پشتش خداست سلام صبحتون بخیر 🌹♥️ 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید...

🍃 نغمه‌های زندگی این سو آن سو از تو نشان بپرسم♥️ 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید...

🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید...

♥️صوت دلنشین دعای عهد♥️ الهی اللهم عجل الولیک الفرج یا صاحب زمان 🤲🏻 همه اعضای گروه را از دعای خیرتان بی نصیب نفرمایید 🤲🏻 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید...

♦️‌ میل های زورخونه ای رو بردن باشگاه‌های بدنسازی آمریکا، پراشون ریخته! 🔹‌‌آخه میدونید که" پوریای ولی" داشتیم وقتی هنوز قاره آمریکا کشف نشده بود:))) 🇮🇷♥️ ایران مهد تمدن، فرهنگ و غیرت🌹 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید...

درمان رژیمی برای واریس شامل چند نکته مهم است: 1. رژیم غذایی سالم: غذاهای غنی از فیبر مثل میوه‌ها، سبزی‌ها و غلات کامل مصرف کنید. این موارد به بهبود جریان خون کمک می‌کنند. 2. کاهش وزن: اگر اضافه وزن دارید، کاهش وزن می‌تواند فشار روی رگ‌ها را کاهش دهد. 3. هیدراتاسیون: آب کافی بنوشید تا خون رقیق‌تر بماند و جریان بهتری داشته باشد. 4. کاهش نمک: مصرف نمک را کاهش دهید؛ این کار می‌تواند از احتباس آب جلوگیری کند. 5. غذاهای غنی از ویتامین C و E: این ویتامین‌ها به سلامت رگ‌ها کمک می‌کنند. مرکبات و مغزها گزینه‌های خوبی هستند. 6. فعالیت بدنی: ورزش منظم از جمله پیاده‌روی و حرکات کششی برای بهبود گردش خون بسیار مفید است. 7. اجتناب از نشستن یا ایستادن طولانی: تغییر وضعیت مکرر به بهبود خونرسانی کمک خواهد کرد. ‍ 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید...

چه ویدیویی ساختن این چینی ها😅 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید...

پای سخنان استاد اخلاق و ادب الهی قمشه ای ♥️🌹 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید...

رشته پلو با سس گوشت و گوجه برنج🍚 رشته پلویی پیاز🧅 گوشت چرخکرده فلفل،زردچوبه،پودرسیر،نمک🧂 هویج🥕 گوجه خشک🍅 کشمش 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید...