♥️صوت دلنشین دعای عهد♥️ الهی اللهم عجل الولیک الفرج یا صاحب زمان 🤲🏻 همه اعضای گروه را از دعای خیرتان بی نصیب نفرمایید 🤲🏻 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید...

♦️‌ میل های زورخونه ای رو بردن باشگاه‌های بدنسازی آمریکا، پراشون ریخته! 🔹‌‌آخه میدونید که" پوریای ولی" داشتیم وقتی هنوز قاره آمریکا کشف نشده بود:))) 🇮🇷♥️ ایران مهد تمدن، فرهنگ و غیرت🌹 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید...

درمان رژیمی برای واریس شامل چند نکته مهم است: 1. رژیم غذایی سالم: غذاهای غنی از فیبر مثل میوه‌ها، سبزی‌ها و غلات کامل مصرف کنید. این موارد به بهبود جریان خون کمک می‌کنند. 2. کاهش وزن: اگر اضافه وزن دارید، کاهش وزن می‌تواند فشار روی رگ‌ها را کاهش دهد. 3. هیدراتاسیون: آب کافی بنوشید تا خون رقیق‌تر بماند و جریان بهتری داشته باشد. 4. کاهش نمک: مصرف نمک را کاهش دهید؛ این کار می‌تواند از احتباس آب جلوگیری کند. 5. غذاهای غنی از ویتامین C و E: این ویتامین‌ها به سلامت رگ‌ها کمک می‌کنند. مرکبات و مغزها گزینه‌های خوبی هستند. 6. فعالیت بدنی: ورزش منظم از جمله پیاده‌روی و حرکات کششی برای بهبود گردش خون بسیار مفید است. 7. اجتناب از نشستن یا ایستادن طولانی: تغییر وضعیت مکرر به بهبود خونرسانی کمک خواهد کرد. ‍ 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید...

چه ویدیویی ساختن این چینی ها😅 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید...

پای سخنان استاد اخلاق و ادب الهی قمشه ای ♥️🌹 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید...

رشته پلو با سس گوشت و گوجه برنج🍚 رشته پلویی پیاز🧅 گوشت چرخکرده فلفل،زردچوبه،پودرسیر،نمک🧂 هویج🥕 گوجه خشک🍅 کشمش 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید...

#بسم_رب_خانم زینب سلام الله علیه 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃 جشـــــــــن بزرگ میلــــــاد حضـــــــرت زینــب عقیله بنی هاشــــــم و اســـو ه ی صبر و استقـــــــامــــت 🌺🍃 در حسینیه حـــــــــرم امامــــــــزاده سلطان مطهــــــر قطب فرهنگی شهرســـــــــتان پردیـــــــس 🌹ویژه خواهران🌹 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃 🌟روز پنـــــــج شنبه ۱۷آبــــان مــــــاه 🕰ساعــــت ۱۴:۳۰ 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃 🗞️مجری: سرکار خانم جهانشاهی 🎙سخنــــــــــران و کارشناس : سرکـــــــــار خانم فتــــح الهی 🎙مداح : آقای دانیال تقــــوی 🌟اجرای گروهای سرود پایگاهی 🌟اجرای نمایش بانوی علمدار کربلا 🌟اجرای مسابقه و اهدا جوایز 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃 🌟تجلیل از پرستــــــــــاران محتـــــــرم 🌟تجلیل از همســـــــــران جانبازان 🌟تجلیل از همســــــــــــران شهدا که دارای فرزند هستند 🌟تجلیل از مــــــــــادران جوان دارای ۴_۵فرزند 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃 🌺با همت حوزه ۳۸۲وحدت با همکاری بخشداری بومهن، واحد عترت خواهران و هیئت رزمندگان 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید...

🎖تا اسم مدال می آید 🥇همه ما به فکر مدال طلا می‌افتیم ‼️همیشه مدال‌ها از جنس طلا نیست 💔بعضی وقت‌ ها از جنسِ خون جگر است و داغِ دل ... 💫🌹تصویر آقای حسنعلی ضرغام پور پدر ۵ شهید که عکس فرزندانش را مثل مدال به سینه چسبانده.... 🥀🤍این تصویر در سال ۱۳۶۱ در دوران دفاع مقدس است که حسنعلی ضرغام پور ، وقتی آخرین فرزندش شهید شد ، با عکس فرزندان شهیدش برای دادن روحیه به رزمندگان اسلام عازم جبهه می شود. 🌷🌷🌷🌷🌷شهدای ضرغام پور ساکن استان خوزستان شهرستان شوشتر بودند. 🔘#پدر_شهیدان_ضرغام_پور 🔘#شهدا_شرمنده_ایم ما هم در منطقه جورد رودهن مادری داشته ایم که پنج شهید تقدیم نظام عزیز ایران نمودند🇮🇷♥️ #خانواده شهید سجادیان 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید...

⭕️کوچه به کوچه، خونه به خونه، میاییم به محله هاتون فکر کردین روشن پژوهِ ؟ نه کاملا هریسِ داره میره در خونه ملت تا رأی جمع کنه! بعد عمله‌های همینا تو اینترنشنال و منوتو و... صبح تا شب تو گوش مردم ایران میخونن که رأی ندید! 🙄🙄 چقدر این صحنه آشناست 😁 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید...

ترامپ رئیس جمهور آمریکا شد.