Mohsen FarahmandMohsen Farahmand - Doaye Ahad (320).mp3
زمان:
حجم:
9.7M
♥️صوت دلنشین دعای عهد♥️
الهی اللهم عجل الولیک الفرج یا صاحب زمان 🤲🏻
همه اعضای گروه را از دعای خیرتان بی نصیب نفرمایید 🤲🏻
🌐 فردوس »
(شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من)
https://eitaa.com/ferrdos
ما را به دوستانتان معرفی کنید...
5.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♦️ میل های زورخونه ای رو بردن باشگاههای بدنسازی آمریکا، پراشون ریخته!
🔹آخه میدونید که" پوریای ولی" داشتیم وقتی هنوز قاره آمریکا کشف نشده بود:)))
🇮🇷♥️ ایران مهد تمدن، فرهنگ و غیرت🌹
🌐 فردوس »
(شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من)
https://eitaa.com/ferrdos
ما را به دوستانتان معرفی کنید...
درمان رژیمی برای واریس شامل چند نکته مهم است:
1. رژیم غذایی سالم: غذاهای غنی از فیبر مثل میوهها، سبزیها و غلات کامل مصرف کنید. این موارد به بهبود جریان خون کمک میکنند.
2. کاهش وزن: اگر اضافه وزن دارید، کاهش وزن میتواند فشار روی رگها را کاهش دهد.
3. هیدراتاسیون: آب کافی بنوشید تا خون رقیقتر بماند و جریان بهتری داشته باشد.
4. کاهش نمک: مصرف نمک را کاهش دهید؛ این کار میتواند از احتباس آب جلوگیری کند.
5. غذاهای غنی از ویتامین C و E: این ویتامینها به سلامت رگها کمک میکنند. مرکبات و مغزها گزینههای خوبی هستند.
6. فعالیت بدنی: ورزش منظم از جمله پیادهروی و حرکات کششی برای بهبود گردش خون بسیار مفید است.
7. اجتناب از نشستن یا ایستادن طولانی: تغییر وضعیت مکرر به بهبود خونرسانی کمک خواهد کرد.
🌐 فردوس »
(شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من)
https://eitaa.com/ferrdos
ما را به دوستانتان معرفی کنید...
3.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چه ویدیویی ساختن این چینی ها😅
🌐 فردوس »
(شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من)
https://eitaa.com/ferrdos
ما را به دوستانتان معرفی کنید...
7.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
پای سخنان استاد اخلاق و ادب
الهی قمشه ای ♥️🌹
🌐 فردوس »
(شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من)
https://eitaa.com/ferrdos
ما را به دوستانتان معرفی کنید...
5.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
رشته پلو با سس گوشت و گوجه
برنج🍚
رشته پلویی
پیاز🧅
گوشت چرخکرده
فلفل،زردچوبه،پودرسیر،نمک🧂
هویج🥕
گوجه خشک🍅
کشمش
🌐 فردوس »
(شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من)
https://eitaa.com/ferrdos
ما را به دوستانتان معرفی کنید...
#بسم_رب_خانم زینب سلام الله علیه
🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃
جشـــــــــن بزرگ میلــــــاد حضـــــــرت زینــب عقیله بنی هاشــــــم و اســـو ه ی صبر و استقـــــــامــــت 🌺🍃
در حسینیه حـــــــــرم امامــــــــزاده سلطان مطهــــــر
قطب فرهنگی شهرســـــــــتان پردیـــــــس
🌹ویژه خواهران🌹
🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃
🌟روز پنـــــــج شنبه ۱۷آبــــان مــــــاه
🕰ساعــــت ۱۴:۳۰
🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃
🗞️مجری: سرکار خانم جهانشاهی
🎙سخنــــــــــران و کارشناس : سرکـــــــــار خانم فتــــح الهی
🎙مداح : آقای دانیال تقــــوی
🌟اجرای گروهای سرود پایگاهی
🌟اجرای نمایش بانوی علمدار کربلا
🌟اجرای مسابقه و اهدا جوایز
🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃
🌟تجلیل از پرستــــــــــاران محتـــــــرم
🌟تجلیل از همســـــــــران جانبازان
🌟تجلیل از همســــــــــــران شهدا که دارای فرزند هستند
🌟تجلیل از مــــــــــادران جوان دارای ۴_۵فرزند
🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃
🌺با همت حوزه ۳۸۲وحدت با همکاری بخشداری بومهن، واحد عترت خواهران و هیئت رزمندگان
🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃
🌐 فردوس »
(شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من)
https://eitaa.com/ferrdos
ما را به دوستانتان معرفی کنید...
🎖تا اسم مدال می آید
🥇همه ما به فکر مدال طلا میافتیم
‼️همیشه مدالها از جنس طلا نیست
💔بعضی وقت ها از جنسِ خون جگر است و داغِ دل ...
💫🌹تصویر آقای حسنعلی ضرغام پور پدر ۵ شهید که عکس فرزندانش را مثل مدال به سینه چسبانده....
🥀🤍این تصویر در سال ۱۳۶۱ در دوران دفاع مقدس است که حسنعلی ضرغام پور ، وقتی آخرین فرزندش شهید شد ، با عکس فرزندان شهیدش برای دادن روحیه به رزمندگان اسلام عازم جبهه می شود.
🌷🌷🌷🌷🌷شهدای ضرغام پور ساکن استان خوزستان شهرستان شوشتر بودند.
🔘#پدر_شهیدان_ضرغام_پور
🔘#شهدا_شرمنده_ایم
ما هم در منطقه جورد رودهن مادری داشته ایم که پنج شهید تقدیم نظام عزیز ایران نمودند🇮🇷♥️
#خانواده شهید سجادیان
🌐 فردوس »
(شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من)
https://eitaa.com/ferrdos
ما را به دوستانتان معرفی کنید...
3.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⭕️کوچه به کوچه، خونه به خونه، میاییم به محله هاتون
فکر کردین روشن پژوهِ ؟
نه کاملا هریسِ داره میره در خونه ملت تا رأی جمع کنه!
بعد عملههای همینا تو اینترنشنال و منوتو و... صبح تا شب تو گوش مردم ایران میخونن که رأی ندید!
🙄🙄
چقدر این صحنه آشناست 😁
🌐 فردوس »
(شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من)
https://eitaa.com/ferrdos
ما را به دوستانتان معرفی کنید...