🟣 تست پاپ اسمیر (تست سرطان دهانه ی رحم ) 🚺 تست پاپ اسمیر چیست؟ سرطان دهانه رحم (سرویکس) از شایعترین سرطان‏ها در خانم‏ها خصوصاً در کشورهای جهان سوم می‏باشد. در كشورهای پیشرفته این سرطان به دلیل انجام تست‏های غربالگری از نظر شیوع كاهش چشمگیری یافته است .بنابراین سرطان دهانه رحم و غربالگری آن حائز اهمیت فراوانی می‏باشد و نیاز به همكاری متخصصین زنان و پاتولویست(پزشک آزمایشگاه) دارد. از آنجاییكه سرطان دهانه رحم به آهستگی پیشرفت می‏كند چنانچه خانم‏ها تحت مراقبت‏های منظم و معاینات ژینكولوژیك برنامه‏ریزی شده قرار گیرند می‏توان از این سرطان پیشگیری كرد. تست پاپ اسمیر در طی معاینه لگن انجام می‏شود و وجود سلول‏های غیرطبیعی در این تست هشداری مبنی بر وجود این بیماری باشد. هدف اصلی این تست و پیگیری‏هایی كه بدنبال آن انجام می‏شود پیشگیری از تغییرات غیرطبیعی سلول‏های دهانه رحم است كه در صورت عدم توجه ممكن است به سمت سرطان دهانه رحم پیشرفت میکند. تست پاپ اسمیر كه به آن تست سرطان می‏گویند یك تستی است كه می‏تواند سلول‏های دهانه رحم را بررسی و حالات غیرطبیعی آن را كه منجر به سرطان می‏شود را مشخص نماید. توجه به این نكته حائز اهمیت است كه این تست سرطان دهانه رحم یا قسمت تحتانی رحم را مشخص می‏كند و لزوماً در مورد سرطان اندومتر (رحم) پیش‏گویی كننده نمی‏باشد. لذا در موارد و شرایط خاص كه پزشك لازم می‏داند علاوه بر تست پاپ اسمیر، بیوپسی اندومتر نیز انجام می‏شود كه این امر جهت بررسی سلول‏های داخلی حفره رحم می‏باشد و معمولاً در خونریزی‏های غیرطبیعی رحم لازم است. تمام خانم‏هایی كه از نظر جنسی فعال هستند و سن بالاتر از 21 سال دارند. باید سالانه یك بار تست پاپ اسمیر (تست سرطان دهانه رحم) را انجام دهند. اگر شما جزء جمعیت پر خطر نباشید و سه سال متوالی تست طبیعی یعنی منفی داشته باشید می‏ توانید فواصل زمان انجام تست پاپ اسمیر (تست سرطان دهانه رحم ) را افزایش دهید.(مثلا هر سه سال یک بار)

⁉️ ‍ آیا کم‌تحرکی اسپرم درمان دارد؟ 🔸چاقی یکی از علل کاهش تحرک اسپرم است و اگر فرد مبتلا به اضافه وزنی باشد که در آن بیش از 25 درصد از وزن بدن از چربی تشکیل شده باشد، تعداد، کیفیت و تحرک اسپرم کاهش می‌یابد. بنابراین، رسیدن به وزن متعادل می‌تواند تحرک اسپرم را افزایش دهد. 🔸تغذیه مناسب عامل مهم دیگر در بهبود تحرک اسپرم است؛ پرهیز از مصرف چربی‌های اشباع (به‌ویژه فست‌فودها) و کربوهیدرات‌های مضر (مانند نان‌های سفید و شیرینی) دریافت مقدار مناسبی از آنتی‌اکسیدان، ویتامین C، ویتامین E و روی، می‌تواند در این زمینه کمک‌کننده باشد. 🔸ترک یا کاهش مصرف سیگار، حشیش، آمفتامین، تریاک و پرهیز از مصرف بی رویه الکل هم می‌تواند باعث بهبود تحرک اسپرم شود.

☑️نیازهای شش گانه مرد واقعا همین شش مورد است: 1- اعتماد 2- باور داشتن 3-قدردانی 4-تحسین 5-تأیید 6-تشویق ✅اما گاهی زن ها به اشتباه، آن چه خود نیاز دارند را به همسرانشان عطا می کنند. ☑️نیازهای شش گانه زن واقعا همین شش مورد است: 1-علاقه 2-درک 3-احترام 4-عشق ورزی 5-اعتبار 6-اطمینان خاطر ✅اما گاهی مردها به اشتباه، آن چه خود نیاز دارند را به همسرانشان عطا می کنند. ✅بياموزيد كه نيازهاى همديگر را بشناسيد و درصدد رفع آنها برآييد، تا زندگى استوارترى و پر انرژى ترى داشته باشيد. ```````

#خانومها_بخوانند ⛔️خصوصیات زنانه ای که مردان ازآن متنفرند 🔵 زنهایی که حتی ساده ترین چیزها را سخت میگیرند 🔵زنهایی با اعتماد به نفس پایین 🔵زنهایی که فکر میکنند همه چیز دارند. 🔵میل شدید زنها برای تغییر دادن مردها 🔵حسادت خانمها 🔵زنهایی که بیش از حد وابسته اند. 🔵زنانی که خصوصیات زنانه ندارند. 🔵زنانی که قدرت مراقبت از خودشان را ندارند. 🔵زنانی که به شدت مادی گرا هستند. 🔵زنانی که در ابتدای یک رابطه سعی میکنند به جای مرد تصمیم بگیرند و انتخاب کنند. 🍃🌸 خانومای گل، ساده از این متن نگذرید، بیاید با خودتون صادق باشید و یکم از بیرون به خودتون و رفتاراتون نگاه کنین ببینین شما هم از این دسته از زنها هستید؟؟ ` 🌿🌾🍁🌱🌾

🔻⁣واریکوسل چگونه باعث ناباروری می‌ شود؟ 🔹کاهش میزان اسپرم اسپرم‌ها تنها زمانی می‌توانند زنده بمانند که دمای آن‌ها کمی پایین تر از دمای بدن باشد. وجود واریکوسل روی دمای بیضه و ناحیه‌ای که اسپرم‌ها نگهداری می‌شود تاثیر می‌گذارد و با افزایش دمای این ناحیه موجب کاهش میزان اسپرم می‌شود. ⁣🔹کاهش سرعت حرکت اسپرم همچنین افزایش دما روی سرعت حرکت اسپرم‌ها و توانایی جهش آن‌ها تاثیر منفی می‌گذارد. ⁣🔹تخریب DNA اسپرم واریکوسل همچنین می‌تواند موجب افزایش نوعی اکسیژن فعال شود که روی DNA و غشای اسپرم اثر می‌گذارد.

#همسرعصبانی فرض کنید همسر شما یکم زود از کوره در میره و این ویژگی شخصیتی ایشون هست با همچین فردی نباید تو شرایط بحث و دعوا دهن به دهن گذاشت چون اینکار فقط و فقط باعث تشدید تنش میشه سکوت و گفتن جمله حق با شماست میتونه بهترین تصمیم یک زن یا مرد با سیاست باشه که در شرایط بحرانی همسرشو آروم میکنه اما این نکته رو در نظر بگیرید که حتماً وقتی حال هر دوتون خوب هست در مورد اون موضوع با هم حرف بزنید مطمئناً این شرایط برای فردی که دوست داره مسائلش رو فوراً حل کنه متفاوته بعضی افراد دوست ندارن بین خودشون و همسرشون ابهامی بمونه و بلافاصله در صدد رفع مشکلشون بر میان این افراد سکوت رو دوست ندارن و میخوان که زودتر حل مسئله کنن در این مواقع میتونید در مورد مشکلتون همون لحظه صحبت کنین.

#آقایان_بدانند ✅ چند تا تاریخ مهم هست که باید یه جا یادداشت کنید تا همیشه تو خاطرتون بمونه... 🔹 تاریخ ازدواج 🔸 تاریخ نامزدی و عقد 🔹 تاریخ تولد همسر یا نامزد 🔸 تاریخ آشنایی با همسر یا نامزد و ... ❎ نیازی نیست زیاد هزینه کنید!!! 🔹 یک بغل 🔸 یک شاخه گل 🔹 یک شام عاشقانه 🔸 یک پیامک عاشقانه 🔹 یک نامه عاشقانه روی کاغذ ✅ میتونه انرژی فوق العاده‌ای به زنان بده. این انرژی از طرف زنان به شما برگشت خواهد خورد.

ویژه خانم ها 💋تحریک کننده مردتان باشید آقایون نیاز دارن که خانم براشون تحریک کننده باشه در غیر اینصورت مرد که پا به بیرون می گذارد آنقدر صحنه های تحریک کننده است که می تونه مردتون را اقناء کنه. 📚امام صادق (ع) فرمودند: بهترین زنان، زنی است که چون با شوهرش خلوت کند لباس حیا و عفت از تن بکند و چون از خانه بیرون برود لباسی از حیا و عفت بر تن کند که برای او مانند سپر و زرهی باشد

#چرا_زن_و_شوهرها_دعوا_می_کنند؟ دلیل اصلی و عمده اختلافات و جروبحث های زناشویی را باید در اختلافات فرهنگی دانست و اینکه تعریف ارزش ها از دید هر کدام از زن و شوهرها متفاوت است. بسیار زیاد شاهد هستیم که سردرگمی بین سنت و مدرنیته، محل اختلاف در زندگی زناشویی است. از دیگر عواملی که می توان به آن اشاره کرد، نداشتن مهارت های ارتباطی و حل مسئله در زن و شوهر است. با دانستن مهارت های زندگی، همسران می توانند یکدیگر را به راحتی درک کنند. یکی دیگر از علل مشاجره و دعوا بین همسران، تلاش برای تغییر دادن رفتارهای یکدیگر است، وقتی یکی از همسران درصدد تغییر رفتار شریک زندگی اش برمی آید، ناخودآگاه باعث می شود که شریکش از خود مقاومت نشان دهد که این مقاومت و سپر دفاعی در دست گرفتن باعث جرو بحث در زندگی می شود. 🌿🌾🌾🍁🍁🌱⚘🍁 #خانومها_بخوانند 👏تو لباس پوشیدنتون #تنوع داشته باشین👗👚👙 مثلا: یه بار تیپ #دخترونه بزنید؛ #موهاتونو خرگوشی ببندین و ... یه بار تیپ #خانومانه تر.. ✌️آی خانومایی که همیشه ی خدا فقط #شلوار میپوشید تو خونه😁 یه وقتایی هم #دامن یا #پیرهن بپوشید👗 #تیپ_مردونه رو بذارید واسه تنوع نه اینکه تیپ غالبتون باشه؛ #خانومه و #زنانگیش 😍 🙃 لازم نیست لباستون #گرون قیمت باشه ولییییی لاااازمه "تمیز" و "مرتب" و "آراسته" باشه... 😉تمیز باشه یعنی: چند روز دائم یه لباس تنت نباشه، با لباسی که #آشپزی میکنی شب نرو تو #بستر پیش شوهرت 🙂لباستون باید #آراسته باشه یعنی: وقتی #شوهرتون بهتون نگاه میکنه چشمش #نوازش بشه 😉 😊مرتب باشه یعنی: #اتو داشته باشه و... سعی کنید لباساتون همیشه با هم هماهنگ باشه،از نظر #رنگ و ... ✅همیشه سعی کنید یه گیرمویی، تلی، چیزی رو با #لباستون ست کنید، مثلا #لاک ست رنگ لباستون...💅 😌راستی یه سری به #کمد لباستون بزنید؛ چند دست لباس دارید؟ خیلی..... درسته؟ پس چرا دائم یه دست لباس رو میپوشید فقط؟ برنامه ریزی کنید روزی یه دست از لباساتونو بپوشید... حتی #لباس_مجلسی ها رو.. چه #اشکالی داره؟؟؟ ``````` 🌾🍁🍒⚘⚘⚘ #سیاست_مردانه توی جمعی نشستین و راجع به مسئله ی مورد بحث، خانومتون یه نظری میده شما باید تو همون جمع بگید: ✅احسنت درست میگی ✅این درسته ✅آفرین خانومتون رو تأیید کنید این رفتار شما تو جمع خیلی به همسرتون میچسبه حتی اگه اون بحث تو جمع خانواده ی خودش یا خانواده ی شما باشه شایدم نظر خانومتون اشتباه باشه اما شما تأییدش کنید بزارید ببینه شما پشتش هستید شما حمایتش میکنید بزارید اطرافیان ببینن شما دونفر چقد هم رأی هستید و به هم احترام میزارید،چقد هوای همو دارید بعد که تنها شدید با لحنی خوش نه سرکوبانه به همسرتون بگید یکم اشتباه میکنی درستش اینه ``````` 🌿🌾🍁🍒🌱⚘🍁 🌺#زوج_درمانی 🔹💠زنان براي تاثيرگذاري بيشتر بر مردان و اين که به غرغرو بودن متهم نشوند، بهتر است به جاي کلمه ي «تو» از کلمه ي «من» در صحبتهايشان استفاده نمايند. مثلاً به جاي اين که بگويند «تو به من بي توجهي»، «تو منو درک نمي کني»، «تو همه مسئوليتها رو رو دوش من گذاشتي» و ... 🔹💠بگويند: «من احساس مي کنم منو درک نمي کني»، «من احساس مي کنم در انجام کارها تنها مانده ام» اين جملات به مراتب حالات دفاعي کمتري را در مردان ايجاد مي کند. ``````` 🌿🌾🍁🍁🌱🍁⚘🍁🍒

#سیاست_های_زنانه 🔵لطافت و ظرافت برای خانوما حرف اول رو میزنه همینه که مردها رو جذب میکنه 🔵سعی کن متفاوت باشی و همیشه تازه و شاداب به نظر برسی. ☝️موقع راه رفتن با ارامش راه بری ☝️موقع صحبت کردن متین باشی ☝️در مواقع لازم شوخ طبع باشی ☝️هیچ وقت کارهای مردونه نکنی ☝️بار سنگین بلند نکنی ☝️اگه بیرون بودین و یه چیزی افتاد زمین خم نشی جلوی همسرت برداری، ازش بخواه اون این کارو برات انجام بده