#ناخن_جویدن 🔹جويدن ناخن در کودکان به شکل غیر‌ارادی رخ می‌دهد. ❌ بازداشتن کودک از انجام آن با دعوا و تنبیه وضع را خراب‌تر می‌کند. ✅ برای رفع این مشکل گام ‌به ‌گام جلو بروید مثلا بگویید در هنگام غذا خوردن یا سر میز شام ناخن جویدن ممنوع است. با وضع قوانین این‌ چنینی این عمل را محدود و محدودتر کنید. 🔸نگذارید این مسئله در خانواده بزرگ شود و به یک بحران تبدیل شود. جملاتی نظیر « حالمو بهم نزن » یا « این چه کاریه » ، اثرات احساسی به شدت مخربی دارند و نه تنها موجب ترک عادت نمی‌شوند بلکه شرايط را برای خانواده به وضعيتی آزار دهنده تبديل می‌کنند. 🍀☘🌿🌾🍁🍁🌱⚘🍒 #تربیت_کودک #نظم وقتی کودک کثیف کاری کرد یا چیزی را شکست : ❌نگویید: تو برو عقب، تو دست نزن، نیازی نیست شما کاری بکنی. دست نزن، بدتر میشه دست بزنی، دستت را می‌بره "غرغر، داد و فریاد، سرزنش ممنوع" ✅بگویید: برو جارو بیار، کمک کن جمعش کنیم. برو دستمال بیار، خشکش کنیم. دمپایی بپوش، پات زخمی نشه. وقتی در تمیز کردن محل، کودک کمک و همکاری کند، یاد می‌گیرد مسئولیت کارش را بپذیرد. نظم و نحوه تمیز کردن را می‌آموزد. کمتر تحقیر می‌شود. همکاری و کمک را می‌آموزد. 🍀☘🌿🌿🌾🍁⚘⚘ 🔴 چرا همیشه خسته اید ؟ 🔰 بدن تان به اندازه آب ندارد 🔰 به اندازه کافی نور آفتاب نمی گیرید 🔰 به آهن نیاز دارید 🔰 تیروئیدتان کم کار است 🔰 خواب منظم ندارید 🔰در معرض نورهای مصنوعی مثل نور موبایل، لپ تاپ یا تبلت هستید 🍀☘🌿🌾🍁🌱⚘