🟣 برای داشتن زندگی زناشویی موفق خوب گوش دادن را تمرین کنید. دفاع از خود را بس كنید. این مشكلی را حل نمی‌كند. سعی كنید شنونده خوبی باشید. خوب گوش‌دادن بهترین هدیه‌ای است كه می‌توانید به شریك زندگی‌تان بدهید. از همین حالا تمرین كنید تا بتوانید بدون قطع كردن صحبت طرف مقابل‌تان،‌ خوب گوش كنید. بعد از صحبت همسرتان می‌توانید از او بپرسید كه آیا نوبت من شده كه حرف بزنم؟ می‌توانید در بین صحبت‌های همسرتان یكسری چیزها را یادداشت كنید تا یادتان نرود. در نهایت بحث می‌توانید یك نتیجه‌گیری داشته باشید. اگر به دنبال نتیجه هستید باید صبور باشید. هنگامی كه هر دوی شما كنترل اعصابتان را از دست بدهید نتیجه این می‌شود كه همسرتان با عصبانیت به درون اتاق می‌رود و سکوت می کند.. نگذارید بحث‌تان به این شكل بی‌نتیجه بماند. اگر شما آرام باشید همسرتان هم آرام می‌شود. 🌿🌾🍁⚘🍁⚘🍁🌾 🟣 در مقابل خواسته هایي که باعث حقارت تو می شوند بگو "نه" یک نفر #گستاخانه و بی شرمانه با تو رفتار کرده و حالا دلت می خواهد به او پیام بدهی به دلت بگو نه "بعضی ها ارزش #معاشرت ندارند" دوستت از تو کاری را می خواهد انجام بدهی که وجدانت قبول نمی کند... بگو نه "قبول که دوست توست اما هیچ چیز ارزش وجدان درد را ندارد" از تو می خواهند به جایی بروی که آدم ها و رفتارهای شان عذابت می دهند...بگو نه "با لحظات عمرت که #تعارف نداری" روزی با یک نفر رابطه داشته ای و او خیلی خودخواهانه تو را رها کرده و رفته و حالا دوباره برگشته ....بگو نه "تو حق نداری خودت را بازیچه ی #هوس دیگران کنی که مثل کش بیایند و بروند" هرگاه یک جایی گیر کردی که احساست گفت" بله "و عقلت گفت "نه" به حرف (عقلت) گوش کن تا زندگی ات از چهارچوب خارج نشود ...!! ``````````````````````````````` 🌿🌾🍁🍒⚘🌱🍁🌱🍁🍁 #همسرداری همسرت را با تمام نقص‌هایش قبول کن! ➖ پیش از ازدواج باید او را به طور دقیق زیر ذره بین می گذاشتید و رصدش می کردید! حالا که دیگر ازدواج کرده اید، چشم و گوش هایتان را ببندید و دست از ازریابی کردن بردارید.🤷‍♀️ ➖ انتقاد و سرزنش شما بی فایده است. بپذیرید که دیگر زمان درست کردن همسرتان تمام شده است! چه بخواهید و چه نخواهید با اصرار به تغییر و اصلاح، نه تنها ره به جایی نمی برید بلکه از ترکستان هم سر در می آورید ````````````````````````` 🌿🌾🍁🍒🌱🌾⚘🌱 #روانشناسان معتقدند قهر کردن در رابطه زناشویی نشانه عدم بلوغ روانیست. و تاکید می کنند که #قهر بدترین نوع خشم است و به شدت باید از آن پرهیز کرد 🌿🌾🍁🌴🌱🌾🌾🍁🍁⚘ #خانومی لحن شما موقع صدا کردن همسرتان به او می‎فهماند که یک گفتگوی عاشقانه منتظرش است یا یک دعوا⁉️ پس سعی کنید بر روی آرامش لحن تان و نحوه گفتن کلمات بیشتر تمرکز کنید ``````````````````````````````` 🌿🌾🍁⚘🌱🌾🍁🍁