ابـراز احسـاسـات همسـرتان را ناديـده نگيريـد. مردان، با درست كردن ميز شكسته آشپزخانه، ممكن است علاقه‌ی خود را به همسرشان نشان دهند در صورتی كه زنان، با بيان كلمات اين كار را انجام می‌دهند. فراموش نكنيد كه زنان و مردان، راه‌های متفاوتی از هم، برای بيان احساسات دارند. پس به شكلی كه همسرتان از طريق آن ابراز احساس می‌كند؛ احترام بگذاريد. ````````````` 🌿🌾⚘⚘🍁🌱🍁 براي بهبود رابطه جنسي توت فرنگي بخوريد.🍓 توت فرنگی میوه شناخته شده ای است و معمولا براي بهبود #رابطه_جنسی از آن استفاده می شود. اما این توت قرمز لذیذ سرشاراز ویتامین های B و فولات است، که به پیشگیری از نقائص هنگام تولد کمک میکند . همچنین سرشار از ویتامین C است که #میل_جنسی را افزایش می دهد. همچنین حاوی ترکیبی است که رگهای خونی را شل و گردش خون را بهبود می بخشد، در نتیجه مانند #ویاگرا اثر طبیعی ایجاد می کند. ``````` 🌾🌾⚘⚘🌱⚘🍒 ممنوعات دوران #بارداری ⊷ از مجاورت با بخارات رنگ، حشره کش‌ها و مواد شیميایی دوری کنید. ⊷ از سیگار و مواد مخدر بپرهیزید. ⊷ از حمام داغ اجتناب کنید. ⊷ از محصولات بهداشتی زنانه معطر استفاده نکنید. ⊷ از مجاروت با اشعه ایکس بپرهیزید. ⊷ از دوش #واژن استفاده نکنید. ⊷ از داروهای غیر قانونی و الکل دوری کنید. ⊷ از تماس با حیواناتی مانند خوکچه هندی، همستر و گربه بپرهیزید. ``````` 🌾🍁🍁🌱⚘🌾⚘🍁 لکه بینی در زنان؛ لکه بینی نشانه چیست؛ علل لکه بینی⁉️ علل لکه بینی بین دو چرخه به طور خلاصه: ✸ پولیپ؛ فیبروئید رحم و اندومتریوز. ✸ عفونت مهبل - صدمه وارد شدن به مهبل-خشکی دیواره مهبل به علت کاهش استروژن پس از یائسگی از دیگر علل این نوع اختلالات قاعدگی است. ✸ عوارض بارداری زایمان مانند سقط جنین و یا حاملگی خارج رحمی. ✸ نوسانات سطح هورمونها. ✸ کم کاری تیروئید. ✸ قطع و یا از سرگیری مصرف قرصهای ضد بارداری و یا استروژنها. ✸ از عوارض استفاده از دستگاه داخل رحمی(IUD) خونریزی خفیف است. ✸ مصرف داروهای ضد انعقاد خون. ✸ استرس و تنش. ✸ شیردهی در زنان شیرده. ✸ سرطان گردن رحم. ✸ معاینه دهانه رحم توسط پزشک ``````` 🌾🍁🍁🌾⚘🍒🌱⚘ خوردن میوه در عصر می‌تواند برنامه خواب را مختل کرده و روند هضم را با مشکل مواجه کند. اکثر میوه‌ها کربوهیدرات‌های ساده هستند به این معنی که می‌توان آن‌ها را تجزیه کرد. آن‌ها منبع عالی انرژی فوری هستند، در عین حال سطح قند خون را نیز افزایش می‌دهند. نزدیک بودن مصرف آن‌ها به زمان خواب ممکن است به دلیل افزایش سطح قند خون، خواب شما را مختل کند. علاوه بر این، بعد از غروب آفتاب، متابولیسم ما کند می‌شود و هضم کربوهیدرات‌ها برای این سیستم گوارش دشوار است. بهترین زمان برای میوه خوردن صبح زود با معده خالی است 🌾🍁⚘🌱⚘🍁🍁 هیچوقت از واقعیت ها و علایقتان خجالت نکشید. اگر کتونی را به پاشنه بلند ترجیح میدهید اگر عکس هایتان همیشه با روسری است اگر مهمانی هایتان با سلام و صلوات است اگر در خانه تان تفکرات اروپایی نیست اگر خانواده تان لاکچری نیستند اگر پدر و مادرتان معمولی اند اگر نام برندهای معروف را از حفظ نیستید اگر مارک پوش نیستید اگر نام رستوران های باکلاس شهر را نمیدانید اگر تا بحال پایتان به نوتلابار نرسیده اگر اصطلاحات دنیای تکنولوژی را بلد نیستید ((شجاع باشید و خودتان باشید)) مهم نباشد بقیه چه فکری میکنند به درونتان مراجعه کنید ببینید چه چیزی شما را از درون شاد میکند "برای چیزی که نمیتوانید تغییرش دهید خودتان را آزار ندهید" خانواده تان را اذیت نکنید فقط برای بهترین ها تلاش کنید و از داشته هایتان لذت ببرید کتونی تان را پاکنید درست همان لحظه که همه پاشنه دار میپوشند سعی نکنید ارزشتان را وابسته به مدل عکسهایتان یامارک لباستان یا تعداد برند معروف ک نامشان را بلدید بدانید اصطلاحات دنیای تکنولوژی هم سواد پی اچ دی نمیخواهد نگران نباشید پس شجاع باشید و لذت ببرید از همان چیزی که هستید ``````` 🍁🌾⚘🌴⚘🍁⚘🍒 قـرار نیست ما با حرف دیگران رنج بکشیم. بعضی ها هميشه با شما مخالف هستند. يعنی شما هر حرفی بـزنيد اينا نميتونن پشتش به شما حمله نكنند، و تقريبا هر جوابی رو هم حمله به خودشون تلقی ميكنند. اصلا بزرگترين اشتباه مقابل اين آدمها اينه كه بخوای راجع به خودت، نيتت، فكرت و احساست توضيح بدی. اينارو رها كنيد به حال خودشون. بگذاريد از دريچه ای كه ميخوان به شما نگاه كنند. سعی نكنيد اينها رو متقاعد كنيد، برای اين آدمها پذيرش اينكه شما آدم خوبی هستی و نيت بدی از فلان حرف نداشتيد به معنای بـاخته، اينها بايد شما رو بد ببينن تا احساس خوب بودن كنن، اين خوراك روحشونه، ولشون كنيد فقط. خلاص. ``````` 🌾🍁🍁🌱⚘🍁🌱 ❤️🍃❤️ #همسرداری در شرایطی که با همسرتان به مشکلی برخورده‌اید که ادامه صحبت کردن در مو

🟣 برای بهبود #رابطه_جنسی، قبل از مصرف ویاگرا ماهی را امتحان کنید. یکی از راه های افزایش کیفیت رابطه جنسی این است که رژیم غذایی خود را بهبود ببخشید و مخصوصا موادی که تاثیر بیشتری در افزایش میل و قوای جنسی دارند را استفاده کنید. آرژنین ماده ای است که در #ویاگرا استفاده میشود. جالب است بدانید که این ماده در برخی مواد غذایی مثل صدف، ماهی و دیگر پروتئین ها وجود دارد. 👠