‍ 🔻 آشنایی با هورمون مهم #زنان و #مردان ✍ #استروژن هورمون زنانه است و #تستوسترون هورمون مردانه. اگر چه هر دو هورمون در بدن هر دو جنس (مردان و زنان) وجود دارد اما در بدن زنان استروژن بالا است و در بدن مردان تستوسترون بیشتر می باشد. 👩در زنان، استروژن کمک می کند تا رشد جنسی شروع شود. تاثیر بر کل سیستم تولید مثل و تنظیم چرخه قاعدگی نیز از دیگر وظایف استروژن در بدن زنان است. ❤️❤

شبتون پر محبت امام حسین😍❤️ حتما تو این شبهای عزیز با #وضو بخوابید التماس دعای ویژه برای مسلمانان در این شرایط 🌸🌸🌸🌸🙏 تبادلات👇

#همسرداری اینکه میگویید زن ها پیچیده اند گاهی هم بهانه گیر کاملا قبول دارم اما کافی است به همین زن پیچیده عشق بدهی دوستت دارم هایت را مانند وعده های دارویی سر ساعت به خوردش بدهید بعد بنشینید ببینید این دارو چه اثر معجزه آسایی دارد آنگاه دیگر پیچیدگی ای در کار نیست زلال، شفاف، معلوم و ساده میشود بدون ذره ای ابهام و بهانه اگر در زن پیچیدگی زیادی میبینید بدانید خیلی وقت است داروی تقویتی دوستت دارم را از او دریغ کردید. ``````````````````````````````` 🌿🌾🍁🍒🌱⚘🌴🌳🌾🍁🍒 زنان پس از سزارین آدامس بجوند! 👈جویدن آدامس سه بار در روز که مدت ۳۰ دقیقه ادامه پیدا کندمی‌تواند به زنان کمک کندتا پس از جراحی سزارین و وضع حمل، عملکرد روده‌شان به حالت طبیعی بازگردد. ``````````````````````````````` 🌿🌾🍒🌱⚘🌴🌳🌳⚘ #سیاستهای_زنانه ❌بعضی از خانومها خیلی #با_سیاست کارشونو پیش میبرن یکی از ویژگی این خانم ها لحن و ادبیاتیه که دارن انقدر حساب شده و دقیق حرف میزنن و اظهار نظر میکنن که همه یه حساب ویژه ای روشون باز میکنن این خانم ها وقتی لباسشون کهنه میشه اینجوری میگن👇🏻 گلم،لباسام تکراری شده،دلم میخواد برای عشقم لباس جدید بپوشم😍 ❌و یه سری از خانم های #بی_سیاست اینجوری میگن👇🏻 همه لباسام رنگ و رو رفته و پاره شده،تو هم که اصلا اهمیت نمیدی.خجالت باید بکشی😕 واقعا کدومش بهتر جواب میگیره و شوهرش رو عاشق تر می کنه. ````````````````````````` 🌿🌾🍁🌱⚘🌴🍁⚘🌴🌳 پذیرش «عذرخواهی»! 🔹 سختگیری زیاد در پذیرفتن عذرخواهی همسر، می‌تواند موجب شود که او کمتر برای عذرخواهی پیش‌قدم شود. 🔸 توقع نداشته باشید که همسرتان با الفاظ خاص و مورد نظر شما عذرخواهی کند. گاهی حتی برخی رفتارها، نشان‌دهنده و چراغ سبزی به معنای عذرخواهی است. پس سریع عذر زبانی و یا رفتاری همسر را بپذیرید و واقعاً او را ببخشید. ✅ گاهی دیر پذیرفتن عذر همسر، زمینه ایجاد کینه، سوءظن و سردی روابط می‌گردد. مواظب باشید در پذیرش عذرخواهی، منّت نگذارید و حفظ عزّت همسرتان را در نظر بگیرید. 🌾🍁🍒🌱⚘🌴🍀🍀⚘⚘⚘ مهارت های کلامی زن و شوهر دو اصل مهم و اساسی و کاربردی در صحبت کردن همسران وجود دارد. ❶ هیچ گاه از ضمیر تو در ابتدای جمله استفاده نکنید. ❷ در ابتدای جملات از ضمیر من استفاده کنید. به جای این جمله: تو همیشه دیر به منزل می آیی و من را عصبانی می کنی! بهتر است بگوییم: من از این که دیر به خانه می آیی احساس ناراحتی می کنم. وقتی ما جمله را با تو شروع می کنیم در واقع حس سرزنش کردن و یا مقصر دانستن را در همسرمان ایجاد می کنیم و به تبع این حس، همسرمان تمایلی به گوش دادن به مابقی صحبت های ما را ندارد. ``````````````````````````````` 🌾🍁🍒🌱⚘🌴🌳⚘🌱 #بوی_بدن یکی از پر کشش ترین جاذبه های است که میتواند شریک زندگیتان رابه سوی شما جذب کند خودتان را همواره تمیز نگه دارید، بدن خود را بشویید و از خوشبوکننده های محرک استفاده کنید ``````````````````````````````` 🌱⚘⚘🌳🍀🍁🍁🍒⚘⚘ آقایان بخوانند از نظر مالی به همسرتان اهميت بدهيد و هميشه مبلغی را براي خود او در نظر بگيريد. حتي اگر خودش درآمد دارد، وظيفه شما حكم می‌كند او را تامين كنید. ``````````````````````````````` 🌾🍁🍒🌱⚘🌴🌳🍀

#سیاستهای_رفتاری وقتی #شوهرم به #زن ها #نگاه میکند سوال: ⁉ ھمسرم به قول خودش بسیار معاشرتی است و خیلی راحت میتواند با دیگران حتی زنان ارتباط بگیرد، در خیابان ھمیشه به زنان دیگر نگاه می کند و در مورد آنها نیز اظهار نظر میکند، این موضوع مرا بسیار رنج میدھد. چه کنم؟ پاسخ: ✅ به طور مفصل با ھمسرتان صحبت کنید و خط قرمزھا و محدوده ھای ارتباطی با جنس مخالف را مشخص کنید. با کمک ھمسرتان چارچوب جدیدی را برای حدود روابطتان تعیین کنید و در مورد آن به توافق برسید. 🔁 از ھمسرتان بخواھید برای سلامت زندگی مشترکتان بر حسب این تفاهمنامه رفتار کند و نادیده گرفتن این اصول مشترک باعث خواھد شد شما برخورد جدی تری را در نظر بگیرید. به خاطر داشته باشید ھرگز برای انتقام دست به عمل متقابل نزنید #استاد_فروهر #مهارت رفتاری •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• 💞👰🤵💖

#هردو_بخوانیم 👈از بین بردن #گیردادن های طولانی روی یک موضوع #قدیمی و کهنه ✍️آیا مشاهده کرده اید که یکی از زوجین یک مسئله قدیمی را بارها تکرار می کند و گیر می دهد و #دعوا راه می اندازد و ول کن نیست. شاید تعجب کنید که اگر بگویم در بیشتر موارد دلیلش این هست که هر وقت او بحث رو #مطرح می کنه شما فوراً #جبهه می گیرید و انرژی لازم را برای تداوم گیردادنهایش فراهم می کنید. ❌مثال بد 1 👨🏽مرد: یادته پدرت چطور توی اون مهمونی آبروی من را برد؟ 👩🏼زن: اعصابم خورد کردی، این برای دو سال پیش بود، روزی صدبار تکرار می کنی. پدرم که اومد از دلت درآورد، بعدش هم با اون رفتار زشتت پدرم باید یه چیزی می گفت.... ⚔️نتیجه: مرد دو روز بعد هم همین موضوع رو مجدداً مطرح خواهد کرد و ادامه گیردادن ها.... ✅مثال خوب 1 👨🏻مرد: یادته پدرت چطور توی اون مهمونی آبروی من را برد؟ 👩🏻زن: درسته، منم خیلی ناراحت شدم. 🌹نتیجه: مرد دست از گیر دادن هایش روی این موضوع برخواهد داشت و احتمال بسیار کمی داره که دوباره این موضوع را مطرح نماید... ❌مثال بد 2 👩🏽زن: خونه رو فروختی، پولش زدی قد کارت و ضرر کردی و ما را آواره کردی. 👨🏽مرد: کردم که کردم، دلم خواست. کار خوبی کردم. تو هم روزی صدبار بزن توی سرم، تقصیر من که نبود، بازار نگرفت... ⚔️نتیجه: زن دو روز بعد هم همین موضوع رو مطرح خواهد کرد و ادامه گیردادن ها.... 👌مثال خوب 2 👨🏾زن: خونه رو فروختی، پولش زدی قد کارت و ضرر کردی و ما را آواره کردی. 👩🏽مرد:خودم هم روزی صدبار غصه اش رو می خورم. 🌹نتیجه: زن دست از گیر دادن هایش روی این موضوع برخواهد داشت و احتمال بسیار کمی دارد که این گیر دادن بیش از یکی دوبار دیگه تداوم داشته باشه و حتی ممکن است با همسرش همدردی نماید. ✅نکته: پس در اکثر موارد علت تداوم گیر دادن های #کهنه و قدیمی همسرتان روی یک #موضوع، جبهه گیری و مقابله فوری شما در برابر اوست. شما چند بار دست از مقابله و پاسخ دادن بردارید، یا بجای رد کردن #تایید کنید، او نیز دست از گیر دادن های کهنه و #قدیمی بر خواهد داشت

✅مردان را کنترل نکنید!! اگر همسر خود را خیلی کنترل کنید، از شما بیشتر فاصله میگیرد؛ مردان دوست دارند آزاد باشند. ✅ مردان در تنهایی باطریشان شارژ میشود ؛ پس بگذارید بعضی مواقع تنها باشند. ✅ مردها از رفتار مردانه زنان خوششان نمی آید؛ اگر رفتارتان مردانه است، رفتارتان را تغییر دهید. ✅ به او احترام بگزارید ؛ از او حرف شنوی داشته باشید ؛ نه اینکه رامش باشید ؛ فقط خود رای و یک دنده نباشید. ✅ مردها دوست دارند مدیریت داشته باشند. ✅مردان دارای شخصیت آناناسی هستند. ظاهرشون خشک و زمخت است ولی در درون بچه و کوچولو و مهربانند ؛ مردان کودکی با سبیل و قامتی بزرگ هستند. ✅ آقایون ظاهر بی احساسی دارند، ولی سرشار از احساسند؛ اما احساساتشان را بروز نمی دهند و روش بروز دادن احساسات شون متفاوت از خانم ها هست. ✅ با مردان خلاصه حرف بزنید، مردان عاشق سکوتند. ✅به مردان اگر زیاد محبت کنید دلزده می شوند !!! پس محبت کنید اگر جواب گرفتید ، باز محبت کنید. اگر مدام شما محبت کنید، خسته اش میکنید. ✅ خیلی به او وابسته نباشید؛ همیشه در دسترس او نباشید. از او فاصله بگیرید؛ بگذارید دلش برای شما تنگ شود. ✅ یکنواختی در زندگی را تغییر دهید؛ مردان از یکنواختی خسته می شوند. ظاهر خود،آرایش و یا حتی محیط اطرافتان را تغییر دهید. 💞👰🤵💖

#خانوما_آقایون 💌مردان و زنان باید یادشان باشد که با همسرشان همخانه نیستند ،بلکه همسرند نگذاریم طرف مقابلمان احساس فقر و کمبود کند. 🏷ما نباید برای خودمان زندگی کنیم ، بلکه باید برای #همدیگر زندگی کنیم و همدیگر را شاد کنیم 🔹وقتی همسر شدیم 🔹باید همسری کنیم ❌نه اینکه فقط به امورات خودمان برسیم فرق نمیکند چه زن و چه مرد در همه زمینه ها ، گفتگو ، برنامه ریزی ، همکاری ، کار منزل ، بیرون رفتن ،خرید ، همه چیز با همکاری هم ... #استاد_فروهر •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• 💞👰🤵💖

#زیبایی•-• ⃟👩🏻‍🦱🍒♥️^^ #درمان_ریزش_مو..🐚🍓 مقداری سبوس برنج را مانند چای دم کرده و پس از شستشوی سر و آب گیری موها پوست سر را با دم کرده سبوس ماساژ دهید، توجه داشته باشید که از شستشوی مجدد موها بپرهیزید. 💖‌《 زیبا باشیم 》💖 ➖➖➖➖➖🌸➖➖➖➖➖ . ༻‌༻‌ 🦋 ༺༺

یااباصالح المهدی ادرکنی..فدائیان رهبریم: 🔴 #درک_توان_شوهر 💠 برای برآوردن نیازمندیهای خود از نظر مادی و غیرمادی، #امکانات شوهر خود را در نظر بگیرید و او را تحت #فشار نگذارید. 💠 #درک توان شوهر و #ابراز این درک، از چشم همسرتان دور نمی‌ماند و #محبوب او می‌شوید. 💠 این درکِ #مهربانانه‌ی شما، به خود و همسرتان آرامش می‌دهد! 💠 در واقع با #خدا_معامله کنید. با گذشتن از حق خود بخاطر رعایتِ حال و توان شوهر، خدای متعال جبران‌های بزرگتری برای شما در زندگی تدارک خواهد دید. 🌺🌹🌺🌹🌺🌹🌺🌹🌺🌹 🔴 #صمیمیت_و_احترام 💠 هرچقدر هم که با همسرتون #صمیمی و راحت هستید، ولی سعی کنید یه سری احترام‌ها را همیشه حفظ کنید! 🔰 #صمیمیت جای خود 🔰 #احترام هم جای خود 💠 مثلا اگر طوری نشستید که پشتتون به همسرتون بود یه عذرخواهی بکنید! 💠 یا وقتی می‌خواهید چیزی به دستش بدهید از کلمه‌ی "بفرمایید" استفاده کنید! 💠 اگر کاری ولو کوچک مثل دادن قاشق به دستتان، انجام داد از او با یک کلمه‌ی "ممنونم" #تشکر کنید! 💠 یا وقتی صداتون کرد از کلمه‌ "جانم و..." استفاده کنید! 🌹🌺🌹🌺🌹🌺🌹🌺🌹🌺🌹 🔴 #سیاست_قدردانی 💠 اگر شوهرتان در کمک کردن به شما در امور خانه کم‌کاری می‌کند و شما خواهان #کمک و حمایت‌های بیشتر او هستید حتما بابت کارهایی که برای شما انجام می‌دهد از او #تشکر و قدردانی ویژه کنید. 💠 تشکرِ مهربانانه و همراه با روی گشاده‌ی شما حتی در موارد جزئی، #نشانگر واقع‌بینی و درک و توجه شما نسبت به نقاط مثبت همسرتان است که انگیزه خوبی برای ادامه‌ی #حمایتها و کمکهای اوست. 💠 ترک #قدردانی و نداشتن زبان تشکر، شما را در نزد او انسانی #مغرور، راحت‌طلب و قدرنشناس جلوه می‌دهد و یقینا از #محبوبیت شما می‌کاهد. 🌷🌸🌹🌺🌹🌷🌷🌸🌹🌺🌸