بسم الله الرحمن اارحیم ادامه سلسله مباحث احیای سنت های طبی اسلامی عزیزان بزرگوار در ادامه بحث مزاج و طب شناسی به شرح حال مزاج گرم و سرد در چهار مرحله عمر می پردازیم . #بهترین_طبع_طبع_معتدل_بهاری_است_ شرح حال مراج گرم و سرد در چهار مرحله عمر مرحله نخست:از تولد تا ۱۵سالگی عموما مزاج گرم و تر است. مرحله دوم:رسیدگی و تازگی تا حدود سی تا چهل سالگی است در این مرحله تری کمتر و گرمی پایدار است پس در روزگار جوانی مزاج گرم و خشک است (تدبیر تری در کنار خشکی مثل استحمام و روغن مالی، مصرف میوه های آب دار، مصرف کمتر ادویه هاو ...) مرحله سوم:روزگار کهنسالی در این زمان بهره ای از قوت جوانی باشد تا ۶۰سالگی .در این مرحله گرمی و تری هر دو کم می شود(تدبیر اصلاح به سمت گرمی و تری و پرهیز از سردی) مرحله چهارم :پس از ۶۰ سالگی فرد به روزگار پیری می رسد و سستی قوت های عمر پدیرار می شود،گوارش کمتر میشود و بدن آنچه را که خرج کرده حاصل نمی کند و به جایگاه اصلی باز نمی گرداند(سوخت و ساز و بهره از خوراک کمتر است تدبیر در خوراک و حرکات و استفاده از ساعات بهاری سحر و جذب انرژی و گرمای نسیم بهاری سحر و نظم در کار است به قول شاعر: اگر به دوران پیری منظم زندگانی کنی سردی تن به گرمی و تری تدبیر کنی به پیری هم توانی در هر حالی جوانی کنی.) ◀️کانال طب اسلام ایرانی @asrarsalamat