♦️کودکان در بحران؛ چگونه از روان آن‌ها در جنگ محافظت کنیم؟ ۱. حفظ آرامش و اطمینان‌بخشی به کودک ۲. پرهیز از قرار دادن کودک در معرض اخبار و تصاویر خشونت‌آمیز ۳. ایجاد یک روال روزمره منظم حتی در شرایط بحرانی ۴. فراهم‌کردن محیطی امن، هرچند موقت ۵. گفت‌و‌گوی صادقانه و متناسب با سن کودک درباره وقایع ۶. تشویق کودک به بیان احساسات خود از طریق نقاشی، بازی یا صحبت ۷. حفظ پیوندهای خانوادگی و اجتماعی تا حد امکان ۸. ارائه فرصت‌هایی برای بازی و فعالیت‌های سرگرم‌کننده ۹. حمایت عاطفی مداوم از سوی والدین یا مراقبین ۱۰. استفاده از کمک روان‌شناختی یا مشاوره در صورت نیاز ۱۱. تقویت حس امید و آینده‌نگری در کودک ۱۲. آموزش مهارت‌های مقابله با استرس به زبان کودکانه. #خانم_جعفری

صبح همگی بخیر امیدوارم حالتون خوب باشه دوستان عزیز، به دلیل اینکه اکثرا شب های پر از استرسی رو داریم از سر میگذرونیم، یک سری نکات رو جهت بهبود حال عمومی خدمتتون تقدیم میکنم: ۱. استفاده از ویتامین های عمومی نظیر D و خانواده B ۲. استفاده از دمنوش های گیاهی (در صورتی که از داروهای شیمیایی استفاده نمی کنید) ۳. بهره بردن از تکنیک های تن آرامی ۴. استفاده از تکنیک تنفس داخل پاکت (در زمان حمله اضطرابی و پانیک) ۵. بی توجه بودن به اخبار فیک و دنبال نکردن نظرات افراد در فضای مجازی ۶. پوشیدن جوراب خصوصا در زمان حمله (مناسب افرادی که هنگام اضطراب دچار سردی دست و پا هستن)

📌در صورت قطعی ایتا، برای دریافت نوبت مشاوره به شماره منشی پیامک بدید 📲 ۰۹۹۲ ۳۴۷ ۰۴۹۲

سلام ضمن عرض تسلیت ایام اربعین حسینی و التماس دعا از همه عزیزان استاد جعفری تا روز شنبه نیستند.. ان‌شاءالله شنبه در خدمت همه عزیزان هستیم🌷

💥ویژه عزیزان ساکن اصفهان 👥 کارگاه رایگان با موضوع «شناخت انواع تروما» با حضور 🍃 مشاور خانم جعفری روانشناس بالینی🌱 🕰 امروز ساعت ۱۷ تا ۱۸:۳۰ 📍آدرس: اصفهان، خیابان ارباب، بین کوچه ۱۲و ۱۴ ، جنب خودرو ارباب.مرکز رویش مهر .

سلام خدمت بزرگواران عزیزانی که از استاد جعفری نوبت می‌خواستن امروز به ترتیب اولویت نوبت براشون زده میشه ✅

☎️ برای دریافت #نوبت مشاوره و راهنمایی در خصوص انتخاب مشاور با منشی صحبت کنید 👇 🆔 @Fetrat_Monshibase 📞09923470492 ⭕️مدت زمان هر جلسه مشاوره 30 دقیقه است که هزینه آن ۹۰ هزار تومان می‌باشد✅

توجه‼️‼️ عزیزانی که ⚠️بدون اطلاع قبلی⚠️ جلسه مشاوره رو کنسل می‌کنند 📌 علاوه بر پرداخت هزینه مشاوره همان جلسه 📌 تا دو هفته از دادن نوبت به ایشان معذرویم! .

بسم الله الرحمن الرحیم

سلامتی حضرت آقا سید علی رهبر معظم انقلاب صلواتی بفرستیم🌹 اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم

بزرگواران عزیز شماره تماس منشی رو ذخیره کنید که در مواقع قطعی اینترنت، بتونید با منشی در ارتباط باشید👇 09923470492