💬3 ֎📋 #دوران_جوانی_والدین ۵ ۩֍ 📝جلسه قبلی یه چندتا تغذیه برای دوری از #لج‌بازی گفتیم🙂 حالا بریم ببینیم تغذیه ای هم برای جلوگیری از ترس و رفعش هست؟!😰🤔 ✅نکته امروز:👇 🔆 برخی ترسهای ما به خاطر وجود کمبودهای بدنمان است😞 🔹 مثلا اگر هیدروکربنات ها و ویتامینهای لازم مثل 🤔 🔸ویتامین ث 🥝🍓 🔸همینطور پروتئین🍤🍗 درست به بدنمان برسد حالمون خیلی خوب میشه😊 و ترس ازمون دور میشه🚶‍♀ نشانه هم داره ها👇 👌مثل لزرش دست... 📜@Fetrat_Base📜 ┗🔅▬▬▬►🌟┛ 📃۩4⃣7⃣7⃣۩

💬4 ֎📋 #دوران_جوانی_والدین۶ ۩֍ 🍁حالا چی بخوریم🤔😋 ✳️ برای خانمها بیشتر توصیه میشه 🔸اگر سردی مزاج هم پیدا کردند😥 🔸شربتهای ویتامین دار مثل آب پرتقال🍷 🔸 و امثالهم در طول روز مصرف کنند🍊🍎🍈 🔵اگر هم کم خونی دارند👈 از خوردن گوشت گوسفندی بصورت کباب می تونند در طول هفته یکبار بهره ببرند🍖 🔵 البته ارده شیره(انگور) هم خوبه ولی برای گرم و خشکها توصیه نمیشه❌ امروز کمی تغذیه ای بودیم😋 حالا بازم براتون میگیم👋 (ادامه دارد) 📜 @Fetrat_Base 📜 ┗🔅▬▬▬►🌟┛ 📃۩4⃣7⃣8⃣۩

💬10 ֎📋 #عکس_نوشته 29 ۩֍ 💌 #معنویت_کودک 📜 @Fetrat_Base 📜 ┗🔅▬▬▬►🌟┛ 📃۩4⃣7⃣9⃣۩

💬6 📋 #بازی‌های_کودکانه 2 ۩֍ #بازی 2 📜 @Fetrat_Base 📜 ┗🔅▬▬▬►🌟┛ 📃۩4⃣8⃣0⃣۩

💬7 ֎📋 #شب_نشینی 19 ۩֍ سلام به همگی ✋ شبتون بخیر امشب زودتر اومدم😊 ببخشید که یکی دو شب غایب بودم...می‌دونم شما هم مثل من میری مراسم عزای امام حسین و کلا کمتر فضای مجازی سر میزنی...✅ 👈هرچی به تاسوعا و عاشورا نزدیک تر میشیم مجالس بیشتر میشه و ممکنه من کمتر بتونم بیام بهت سر بزنم و حرف بزنم... آخه کل سال رو صبر میکنیم تا دهه #محرم شروع بشه! حیف از دستش بدیم... موافقی؟😊 خب! دو شب در مورد افرادی صحبت کردیم که تجربه بازگشت از مرگ داشتن..و‌اینم گفتیم که از زدن این حرفا یه هدفی داریم اما هنوز اون هدف رو نگفتیم...✅ امشب یه کتاب بهت معرفی میکنم و پیشنهاد میکنم حتما بخونیدش✅ 📕📢کتاب «آن‌سوی مرگ» اثر جمال صادقی به کوشش محمدحسین حاجی‌ده‌آبادی، چاپ انتشارات ماه و خورشید 📜 @Fetrat_Base 📜 ┗🔅▬▬▬►🌟┛ 📃۩4️⃣8️⃣1️⃣۩

💬8 ֎📋 #شب_نشینی 19 ۩֍ توی این کتاب سه خاطره دربارۀ تجربۀ مرگ سه ایرانی رو بیان کرده که از مرگ برگشتند... با افرادی که مرگ رو‌چشیدند و رفتند و برزخ و بازگشتند مصاحبه رو در رو انجام دادند که توی این کتاب اومده.. کتابی جالب و حیرت انگیزی هست....✅ و اما گزیده ای از کتاب👇 📜 @Fetrat_Base 📜 ┗🔅▬▬▬►🌟┛ 📃۩4️⃣8️⃣2️⃣۩

💬9 ֎📋 #شب_نشینی 19 ۩֍ _ سحر، می خواهم بدانم واکنش تو،،، واکنش وجود اثیری تو در برابر جسمِ بی جانت چه بود؟ وقتی کالبدت را دیدی چه فکری کردی؟ -خوب، ابتدا، حسابی گیج شدم. مرتب از خودم می پرسیدم: “اگر او من هستم؛ پس من (منی که در بالا قرار دارم) کی هستم؟!” _ چه وضعیت عجیبی! تو داشتی با چشمانی دیگر، جسمت را نگاه می کردی. ـ بله. و احساس می کردم به دو نفر تبدیل شده ام. یکی از دو وجودم روی تختِ بیمارستان است و دیگری در بالا. و فکر می کردم چه طور چنین چیزی ممکن است! عاقبت، به یک جواب منطقی رسیدم:” فقط در یک صورت، چنین چیزی ممکن است: این که مرده باشم.” همان وقت، عمیقا درک کردم که مرده ام. ـ با درک این موضوع، خیلی وحشت کردی؟ ـ وحشت نکردم. خیلی هم خوشحال شدم. ـ خوشحال؟ ـ خوشحال. چون فهمیدم که هنوز وجود دارم، هنوز زنده ام؛ هرچند به شکلی دیگر. چون فهمیدم که هنوز از قوه بینایی، شنوایی و بویایی برخوردار هستم، هرچند کالبد مادی نداشتم.،،،، علاوه بر این، دریافتم که مرگ، چیز خوبی است. حداقل برای من خیلی خوب بود. به سه دلیل: یکی این که از آن دردهای شدید نجات پیدا کرده بودم. (به قدری دور از درد، هر دردی، بودم که نمی توانم شرح دهم.) دلیل دیگر، آرامش عجیبی بود که داشتم.،،، و دلیل آخر: حظِ زیادی که به خاطر بی وزنی نصیبم شده بود. در آن حالت، خیلی سبک و خیلی آزاد بود 📜 @Fetrat_Base 📜 ┗🔅▬▬▬►🌟┛ 📃۩4️⃣8️⃣3️⃣۩

💬10 ֎📋 #شب_نشینی 19 ۩֍ برای ما مرگ رو خیلی سخت گرفتن 👈مرگ برای مومنین خیلی راحت تر از اینهاست✅ اما بیا باهم یکم بحث رو خودمونی تر کنیم... کدوم‌تون تجربه نزدیک مرگ یا #برگشت_ازمرگ را داشتین...؟!؟! ما بچه های #شب‌نشینی دوست داریم با شما و خاطره شما هم آشنا بشیم...✅ خیلیها این تجربیات رو داشتند ولی دلشون نمیخواد کسی بفهمه...😞 بیایید اینجا یواشکی از خاطراتتون بگیم... 👌 👈چند وقت پیش که یکی از اساتید درباره ی این تجربه ی #بازگشت_ازمرگ صحبت کرد... گفتم اصلا این بحث جذابی نیست و همه را میترسونه😟 ولی به اصرارش این مطلب را گذاشتیم. البته خودمم جذبش شدم اما میخوام بدونم شما چطور تجربه کردید؟ هرزمان که شُد، شب‌نشینی رو بخون و نظر بده. دوست دارم بدونم مرگ از دیدگاه شما چطوریه؟!🤔 آیا واقعا یاد مرگ به شما آرامش میده؟!🤔 فرداشب دیدگاه خودم رو راجع به مرگ براتون میذارم... شاید خوشتون نیاد و شایدم بیاد....😊 تجربه یکی از دوستان را هم براتون مینویسم....👌 منتظرتونم: @Fetrat_Admin الهی مرا حسینی بمیران🙏 🍃یاعلی🍃 ✅کانال اصلی#فطرت: 🆔http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 ✅کانال #مشاوران_فطرت: 🆔http://eitaa.com/joinchat/1832845330Ce044c5f99d 📜 @Fetrat_Base 📜 ┗🔅▬▬▬►🌟┛ 📃۩4️⃣8️⃣4️⃣۩