💬4
֎📋 #از‌دمنوش_تاسلامتی 6 ۩֍
#دمنوش 6
دمنوش (چای) #بادرنجبویه ☕️
دوقاشق چایخوری از برگهای خورد شده‌ی بادرنجبویه رو با یه فنجان آبجوش به مدت 10 دقیقه در طرف در بسته دم کرده و سپس صاف کنید و میل کنید ✅😍
#خواص چای #بادرنجبویه:
🔅 آرامبخش، نشاط آور و خون‌ساز
🔅 تقویت کننده قلب و اعصاب
🔅 تسکین دهنده سردرد به ویژه میگرن
🔅برای رفع اضطراب و بی‌قراری و بی خوابی های ناشی از خستگی زیاد
#طبیعت بادرنجبویه گرم و خشک است.
💎چای بادرنجبویه، چای مورد علاقه‌ی حضرت علی علیه السلام بوده💎
نوش جون🌹😍☕️
📜 @Fetrat_Base📜
┗🔅▬▬▬►🌟┛
📃۩5⃣4⃣9⃣۩
ولی این‌ها را گفتم که هم یک نکته‌ی مهم گفته باشیم و هم تبلیغ دوره #هنرخودشناسی تیم #فطرت را رفته باشیم...☺️
یک نکته دیگم بگم اذیت نشید.... برخی مواد غذایی در هضم کبدی اثر مثبت دارند و برخی در هضم مجاری خونی....
یادتان باشد برای تقویت سیستم ایمنی و مقابله با ویروس... باید تغذیه‌ای داشته باشیم که:
اولاً عفونت‌زا نباشند،
ثانیاً توی هضم سوم مشارکت داشته باشند... مثل دمنوش یا عصاره یا شربت #بادرنجبویه...
🆔 @Fetrat_Base
🍲 #چرا_اصلاح_تغذیه ؟43🧐
سلام صبح‌تون بخیر
عزاداری هاتون قبول باشه انشالله 🙏
بدون مقدمه بریم سراغ نکته امروزمون 😊👇
🔷 توی زمان هایی که خیلی آب بدن‌مون کم شده
(مثل این شبها بعد از روضه ها و ریختن اشک هامون😢)
میدونید؛ یکی از نکات #اصلاح_تغذیه ما در این مواقع چیه⁉️
نکته مهم اینه که🔰
♨️ باید همون لحظه اگر خیلی داغ هستیم و احساس داغی داریم🔥شروع کنیم به خوردن غذاها یا میوه جاتی که پر آب هستند🍉🍎
♨️ و اگر خیلی خنک هستیم بهتره که یه دمنوش گرم برای شروع استفاده کنیم☕️
👈 استفاده کردن از دمنوش گرم باعث آرامش #معده ، #روده و داغ شدن بدن میشه مثل👈 دمنوش #بادرنجبویه✅
📌 از امروز یه نکته ای رو حتما دقت کنید
🖇وقتی میخواهیم از یه زمانی که بدنمان خشک شده سریع وارد حالت رطوبتی بشیم باید ابتدا آروم آروم معده رو آماده کنیم✔️👇
🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358
📃۩2️⃣8️⃣6⃣0⃣۩