🔷 #مهارتهای_ارتباطی 1 🌱
🔸 #مهارت_گوش_دادن 1💝
👥 برای ارتباط خوب،
👈 موقع صحبت کردن با طرف مقابل فقط به فکر جواب نباشید!
بلکه صحبت هایش را واقعا بشنوید.😊
🔅 اینگونه طرف مقابلتان را همانطور که هست درک میکنید و این کلید اصلی یک رابطه دلپذیر است. ✔️❣️👑
🔹(اولین مهارت روابط لذت بخش، مهارت #گوش دادن فعال است)🔹
🔸 #روابط_لذت_بخش 💝
📜 @Fetrat_Base 📜
┗🔅▬▬▬►🌟┛
📃۩2️⃣1️⃣0️⃣۩
💬1
📜#مهارتهای_ارتباطی 2
❌چگونه به طرف مقابل بگوييم رفتار او باعث ناراحتي ما شده ...⁉️😔😒 🗣
🔰👈مثلا همسرتان دير به خانه برگشته،
به تلفنهاي شما پاسخ نداده
يا دير امدن خود را اطلاع نداده است.😕
🔹شما نگران هستيد اما با ديدن او نگراني شما تبديل به خشم و عصبانيت ميشود. 😐😑
⚠️رفتار اشتباه -
🔸به محض ديدن او بدون هيچ كلمه ايي پرخاشگري ميكنيد:
🔸سلام كردنت بخوره تو سر من، يه زنگ نميتونستي بزني❓
🔸- استفاده از كلمات هميشه يا هيچ وقت:
تو هميشه بي فكر و بي خيالي،
هيچ وقت من برات مهم نيستم.😣😞
🔸- به جاي رفتار اشتباهش،
شخصيت او را نشانه بگيريد:
يه كم شعور داشتي يه زنگ ميزدي😯😱
🔸- مشكلات گذشته را بازگو ميكنيد:
يادته روز خواستگاري هم دير اومدي؟ همون موقع بايد ميشناختمت
🔸-به او نگوييد چه كاري نكند يا چه كار او باعث ناراحتي شما ميشود، مستقيما به او بگوييد از او چه انتظاري داريد:
نگوييد:
👈باز نشستي پاي تلويزيون؟
👈اخه چقدر اخبار ميبيني؟
بگوييد: من نياز به كمك دارم و حسابي خسته ام، لطفا بيشتر كمكم كن ✅ روش درست 👍
💎لحظه ايي درنگ كنيد.
💎نفس عميق بكشيد.
💎جمله خود را با كلمه وقتي كه شروع كنيد،،،
سپس احساس خود را بيان كنيد و در اخر دليل خود را بگوييد.
🔅"وقتي" تو دير ميايي و جواب تلفنتو نميدي "احساس نگراني ميكنم" چون فكر ميكنم برات اتفاق بدي افتاده كه جواب نميدي.
🔅وقتي .... احساس ميكنم .... چون ....
يك متد موفق در داشتن رابطه موفق است.
❇️به جاي انكه انگشت خود را به سمت طرف مقابل بگيريد از احساس خود حرف بزنيد:
🔅وقتي غر ميزني حس ميكنم برات كافي نيستم
🔅وقتي قهر ميكني حس ميكنم خيلي ازت دورم
🔅وقتي داد ميزني حس ميكنم منو دوست نداري
🔅وقتي گريه ميكني حس ميكنم با من خوشبخت نيستي....
#زوج
#مهارت_ارتباطی
#مشاور_خانواده
📜@Fetrat_Base📜
┗🔅▬▬▬►🌟┛
📃۩2️⃣4️⃣6️⃣۩
💬3
֎📋 #همراه_با_اساتید ۩֍
سلام و خدا قوت به همه دوستان همراه🌹😊
📜خیلی از دوستان تقاضا کرده بودند که یک برنامه ای بریزیم تا بتونند #سوالات کوتاه خودشون رو فارغ از جلسات #مشاوره از اساتید بپرسند و جواب بگیرند.✅
👈در همین راستا در خدمت شما عزیزان هستیم.😊
📨سوالاتی در زمینههای مختلف: 👇
💎 #تربیت_کودک
💎 #خانواده
💎 #شخصیت_شناسی
💎 #اصلاح_تغذیه
💎 #بانوی_دوست_داشتنی
💎 #مهارتهای_ارتباطی
💎 #اعتقادی
💎 #مشکلات_شخصیتی
💎 #انحرافات_اخلاقی
و...
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
❇️لطفاً سوال خودتون رو در قالب👈 یک پیام به آیدی زیر ارسال بفرمایید و جواب خودتون رو در کانال پیگیر باشید.
🆔 @Fetrat_Monshibase
اولین سوال یکی از کاربران عزیز را در اختیار شما بزرگواران قرار میدهیم.👇😊
📜 @Fetrat_Base📜
┗🔅▬▬▬►🌟┛
📃۩8⃣4⃣2⃣۩