سلام خدمت همراهان انشاء با ادامه مبحث حفظ الصحه در خدمت عزیزان هستیم🌹 🔴 اصلاح قوت غالب ♻️ در مصرف خوراکی‌ها نکاتی رو باید مدنظر قرار داد: 🍞 #نان مصرفی باید از گندم کامل و طبیعی که در حین کشت و برداشت مواد مضر به اون نرسیده باشه، تهیه بشه. نانی که از آرد سفید و آغشته شده به مواد شیمیایی تهیه میشه، بسیار مضر و موجب بیماری‌های متعدد میشه. 😱 🍚 #برنج هر شهری مناسب مصرف ساکنین همون شهر هست. پس مصرف مداوم برنج برای ساکنین غیر این مناطق ایجاد کننده‌ی بیماری‌های متعدد از جمله مشکلات #گوارشی هست، چراکه طبیعت خشکی داره.✅ 🥩 #گوشت مصرفی، گوشتِ گوسفند جوان چاق، بزغاله‌ی شش ماهه، گوساله‌ی یکساله (البته متاسفانه در گوساله‌های امروزی صدق نمیکنه)، جوجه خروس و جوجه مرغ محلی باشه. 🐟 از ماهیان هم #ماهی سفید وقزل آلا (آبهای آزاد) مناسبه. ⚠️ البته نه برای افراد دارای مزاج سرد و یا غلبه سردی. 📌نکته‌ی قابل توجه اینه که گوشت حیوانی مناسب است که تحرک داشته باشه، نه اینکه در یک جا محبوس باشه و تمام روز در حال خوردن غذا، اون هم غذاهایی که مواد شیمیایی مضر داره، باشه.❌ بنابراین حیوانات پرورشی و صنعتی به هیج عنوان توصیه نمی‌شه.📛 🍾 #روغن مورد استفاده از روغن‌های طبیعی مثل روغن‌های حیوانی (زرد گاوی، روغن شحم و دنبه)، روغن زیتون و روغن ارده ی کنجد باشه 🔷 استفاده از #ماست، #دوغ، #پنیر و #کشک فقط برای افراد #گرم_مزاج توصیه میشه.🥛 🍲🍛 بهترین غذا برای وعده #صبحانه، ارده، کره محلی، یا سرشیر محلی به همراه شیرینی‌های طبیعی و مرباهای ساده خانگی، 👈مگر، در افراد گرم مزاج که برای این افراد پنیر گزینه بهتریه، البته با مصلحش. نان و بادام ، نان و سیب، نان و فندق هم مفیده😋 ✍🏻گردآورنده: سرکارخانم خوروش با ما همراه باشید... ╭━━⊰✾‌🌺✾⊱━━╮ 🆔 @enshaa_ir ╰━━⊰‌✾🌺✾⊱━━╯

👤 توییت استاد رائفی‌‌_پور ✍ سال گذشته سیده شهلا در آذربایجان امنیت جانی خودش و فرزندانش را در مقابل رژیم صهیونیستی علی‌اف با نصب پرچم مقدس امام حسین علیه‌السلام سر در خانه‌اش به خطر انداخت، بی‌معرفتی است ما در اوج امنیت، بی‌تفاوت باشیم. خصوصا که عده‌ای امسال بنا را بر مقابله با شعائر گذاشته‌اند. #محرم ╔•✿•°•°•°•°•°•✿•╗ @Fetrat_Base ╚•✿•°•°•°•°•°•✿•╝

"هلال نو دمیده، شب اول رسیده...🖤🥀" #محرم ╔•✿•°•°•°•°•°•✿•╗ @Fetrat_Base ╚•✿•°•°•°•°•°•✿•╝

" همه هستند از آدم تا خاتم ، همه هستند از ذرات عالم🖤 " 👤 کلیپ زیبای "سینه‌زنا بسم‌الله" با نوای کربلایی حسین_طاهری تقدیم نگاهتان ▪️ ویژه #محرم رسانه‌ اهل‌بیت‌مدیا ╔•✿•°•°•°•°•°•✿•╗ @Fetrat_Base ╚•✿•°•°•°•°•°•✿•╝

#تلنگر اگه اون روزی که بچه خورد به در و دیوار و مبل، مادر در و دیوار و مبل رو نمی‌زد که اخه اخه! چرا بچه‌مو زدی! حالا که به بزرگسالی رسیده، اشتباهاتش رو می‌پذیرفت و عالم و آدم رو مقصر قلمداد نمی‌کرد ╔•✿•°•°•°•°•°•✿•╗ @Fetrat_Base ╚•✿•°•°•°•°•°•✿•╝

تا زنده‌ای به هر نفسی، یاحسین بگو😢 #محرم ╔•✿•°•°•°•°•°•✿•╗ @Fetrat_Base ╚•✿•°•°•°•°•°•✿•╝

📚🥣 #یه_لقمه_تغذیه ۳ 📌وقتی هنوز کمی میل به غذا باقیست باید دست از غذا خوردن کشید.😉 چون در هنگام طبخ، غذا در معده متخلخل شده ومعده پر می شود💯 و اگر زیاد غذا خورده باشیم و معده پُر شده باشد دیگر جایی برای تخلخل نمی ماند و غذا به خوبی هضم نخواهد شد و حتی موجب #فساد غذا می شود😕 ✍🏻گردآورنده: سرکارخانم تقی‌زاده با ما همراه باشید... ╭━━⊰✾‌🏴✾⊱━━╮ 🆔 @enshaa_ir ╰━━⊰‌✾🏴✾⊱━━╯

پیام رهبر انقلاب در پی جسارت به ساحت قرآن مجید در سوئد: اشد مجازات برای عامل جسارت به ساحت قرآن مجید مورد اتفاق همه علمای اسلام است حضرت آیت‌الله‌ خامنه‌ای رهبر معظم انقلاب اسلامی در پیامی جسارت به ساحت مقدس قرآن مجید در سوئد را حادثه‌ای تلخ و توطئه‌آمیز و خطر آفرین خواندند و تاکید کردند: اشد مجازات برای عامل این جنایت مورد اتفاق همه علمای اسلام است، دولت سوئد باید عامل جنایت را به دستگاه‌های قضایی کشورهای اسلامی تحویل دهد. متن پیام رهبر انقلاب اسلامی به این شرح است: بسم الله الرحمن الرحیم جسارت به ساحت مقدس قرآن مجید در سوئد، حادثه‌ای تلخ و توطئه‌آمیز و خطرآفرین است. اشد مجازات برای عامل این جنایت مورد اتفاق همه علمای اسلام است، دولت سوئد نیز باید بداند که با پشتیبانی از جنایتکار، در برابر دنیای اسلام آرایش جنگی گرفته و نفرت و دشمنی عموم ملت‌های مسلمان و بسیاری از دولت‌های آنان را به سوی خود جلب کرده است. وظیفه آن دولت آن است که عامل جنایت را به دستگاه‌های قضایی کشورهای اسلامی تحویل دهد. توطئه‌گران پشت صحنه نیز بدانند که حرمت و شوکت قرآن کریم روز به روز افزونتر و انوار هدایت آن درخشان‌تر خواهد شد، امثال این توطئه و عاملان آن، حقیرتر از آنند که بتوانند جلوگیر این درخشش روزافزون باشند. والله غالبٌ علی اَمرِه سیدعلی خامنه‌ای ۳۱ تیرماه ۱۴۰۲

"عبدالله و زاده شیر جملم من...🖤🥀" #محرم التماس دعا ╔•✿•°•°•°•°•°•✿•╗ @Fetrat_Base ╚•✿•°•°•°•°•°•✿•╝

#تربیت_فرزند عده ای از پدر و مادرها وقتی می بينند فرزند كوچكشان به حرف های آنها در لباس پوشيدن يا در جمع كردن وسايلش و ... توجهی نمی كند، و به تماشای تلويزيون يا بازی ادامه می دهد دائم صدايش می كنند و فرياد می كشند. آنها فكر می كنند كه هر چه بيشتر حرفشان را تكرار كنند ، فرزندشان سريع تر گوش می دهد. در حقيقت، قضيه بر عكس است. به طور معمول اگر قبل از انجام كاری گفته خود را 4 ، 5 يا 6 مرتبه تكرار كنيد، بچه می آموزد كه نبايد گوش دهد. بچه ها زرنگتر از آن هستند كه ما فكرش را می كنيم. آنها ارزش زمان كه برای اولين مرتبه او را صدا می كنيد و زمانی كه واقعاً با او كار داريد را می دانند و احتمالاً از 5 يا 10 دقيقه اضافی استفاده كرده و به بازی خود ادامه می دهند. ╔•✿•°•°•°•°•°•✿•╗ @Fetrat_Base ╚•✿•°•°•°•°•°•✿•╝

▪️روضه حضرت عبدالله بن الحسن علیه السلام #محرم ╔•✿•°•°•°•°•°•✿•╗ @Fetrat_Base ╚•✿•°•°•°•°•°•✿•╝

▪️روضه حضرت قاسم بن الحسن علیهما السلام #محرم ╔•✿•°•°•°•°•°•✿•╗ @Fetrat_Base ╚•✿•°•°•°•°•°•✿•╝

▪️ روضه حضرت علی اصغر علیه السلام #محرم ╔•✿•°•°•°•°•°•✿•╗ @Fetrat_Base ╚•✿•°•°•°•°•°•✿•╝

گویــا هنـوز بــاور زینب نمی‌شود بر سینــه امــام...؟بماند بقیه اش پیراهنی که فاطمه با گریه دوخته در بین ازدحــام...؟بماند بقیه‌ اش #محرم ╔•✿•°•°•°•°•°•✿•╗ @Fetrat_Base ╚•✿•°•°•°•°•°•✿•╝

مهم مهم مهم‼️‼️‼️ #محرم ╔•✿•°•°•°•°•°•✿•╗ @Fetrat_Base ╚•✿•°•°•°•°•°•✿•╝

اسبت به قصد خیمه‌هایت، شیهه‌کشان، گریان و شتابان راه افتاد ... هنگامی که بانوان اسب تو را سربزیر و زینت را بر آن واژگون دیدند، پریشان و نالان برای آمدن به قتلگاه تو از خیمه‌هایت بیرون آمدند ... «زیارت ناحیه مقدسه» #محرم ╔•✿•°•°•°•°•°•✿•╗ @Fetrat_Base ╚•✿•°•°•°•°•°•✿•╝

🔴پاسخ درخور توجه و مستند و عاقلانه به ادعای حضور همه جور آدم در عزاداری امام حسین علیه السلام توسط حاج شیخ حسین انصاریان 🔹️مجلس عزای امام حسین(ع) پذیرای همه نوع افکار است، اما نه همه نوع ابزار. 🔸️شراب خوار هم شاید به مجلس امام حسین بیاید اما نه با شیشه شراب، قمارباز هم می‌تواند به مجلس امام حسین بیاید اما نه با آلات قمار. آن سگ‌باز و میمون‌باز هم می‌توانند به مجلس امام حسین بیایند اما نه با سگ و میمون. 🔹️طبیعتا آن کسی هم که کاشف حجاب است و در خیابان‌ها تن‌نمایی می‌‌کند هم می‌تواند به مجلس امام حسین بیاید اما وقتی به مجلس امام حسین وارد شد حق ندارد با ابزار گناه و با تظاهر به گناه یعنی با سر لخت و یا تن لخت وارد شود. پس حتماً باید آداب پوشش را رعایت کند. 🔸️بله دستگاه امام حسین بزرگ است ‌و پذیرای همه افکار و ادیان است. ولی قائده و قانون دارد، احترام دارد. 🔹️همه نوع آدمی حق دارد وارد مجلس امام حسین شود،حتی آن گنهکار هم حق دارد، اما هیچ‌کس حق ندارد آداب این مجلس را به سخره گرفته و بی‌حرمتی کند. 🔸️هیچ کس حق ندارد با ابزار گناه و با تظاهر به گناه وارد این مجلس شود و حرمت این مجلس را بشکند و قبح زدایی کند. 🔹️مهمان حرمت دارد به شرط اینکه حرمت صاحب خانه را حفظ کند. به امید بیداری از خواب غفلت سکوت کنندگان در برابر احکام الهی وقتی که در یک مسئله کوچک مانند سیگار کشیدن صاحبخانه و یا میهمان به علت حساس بودن و مشکل با دود سیگار مراعات همدیگر را می کنند اما چطور مدعی دوستی اهل بیت و امام حسین و ائمه اطهار علیهم السلام حاضر نیستند حجاب و یا عادت بد و خلاف شرع و گناه را چند ساعتی رعایت کند. #محرم ╔•✿•°•°•°•°•°•✿•╗ @Fetrat_Base ╚•✿•°•°•°•°•°•✿•╝

#تلنگر 🔸وقتی میگی سخته و نمیشه یعنی داری به خودت میگی من اونقدری قوی نیستم تا براش بجنگم👀⏱ ‌ 🔸همیشه همه‌چیز قرار نیست اونطوری که انتظار داری پیش بره! وقتی همه‌چیز روبراهه که امیدواری معنا نداره🙂🤞🏽 ‌ 🔸امید زمانی ارزشمنده که همه چیز تو بدترین شرایطه. پس هیچ‌وقت نا‌امید نشو مخصوصاً تو اوج تاریکی و تنهایی و تلخی ❗️♥️ ‌ 🔸به خودت بگو منم مثل خیلیای دیگه میتونم از پسش بر بیام؛ هیچ‌وقت تسلیم نمی‌شم و همه‌ی تلاشمو برای جلو رفتن میکنم . . . 💪🏽🔥 بیشتر‌ تلاش‌ کن 👊🏾💎 و‌ بیشتر‌ رشد‌ کن 👀🌿 و‌ بیشتر‌ موفق‌شو ❤️‍🔥🤞🏾 اشکالی‌ ندارد‌ اگر‌ بی‌نقص‌ نیستی، 👋🏾🙂 اشکالی‌ ندارد‌ اگر‌ گاهی‌ خسته‌ می‌شوی، 🤷🏼‍♂⏱ اگر‌ گاهی‌ جا‌ می‌زنی، 🤫🤌🏽 اگر‌ هنوز‌ به‌ قدر‌ کافی‌ مستقل‌ و‌ توانمند‌ نیستی.🌱✨ ادامه‌ بده، ⛹🏼‍♂🌙 ╔•✿•°•°•°•°•°•✿•╗ @Fetrat_Base ╚•✿•°•°•°•°•°•✿•╝

سلام ضمن عرض تسلیت شهادت سرور و سالار شهیدان حضرت اباعبدالله الحسین و یاران با وفای ایشان با آرزوی قبولی عزاداری های شما بزرگواران🙏 به ادامه مبحث #حفظ‌الصحه میپردازیم 🔴 انتخاب نوع غذا و معرفی غذای معتدل ♻ _کُلوا وَاشرَبوا وَ لا تُسرِفوا_ اگر بگیم که تمام طب دراین آیه از قرآن کریم جمع شده گزافه گویی نکردیم.👌 🔷️ چیزی که مرز اسراف در خوردن و آشامیدن رو تعیین می‌کنه، نیاز بدن به جایگزین موادی هست که طی افعال مختلف مصرف کرده است. مقدار بَدل مایتحلَل (جایگزین مواد تحلیل رفته) به عوامل زیادی بستگی داره؛ از جمله: 🔻مزاج جنس 🔻مزاج سن 🔻مزاج فصل 🔻مزاج اقلیم 🔻 و همچنین مزاج بیماری که برای تعیین آن چه برای معتدل المزاج، چه فرد بیمار باید نکاتی را مدنظر قرار داد.✅ 🔷️ باید در انتخاب نوع غذا دقت بشه که غذای مصرفی غالب از نوع غذای دوایی نباشه. چون که باعث فاصله گرفتن از اعتدال مزاجی و غلبه‌ی خلطی از اخلاط میشه. ♻️ در اینجا برای فهم بهتر موضوع به معرفی غذای مطلق و غذای دوایی می‌پردازیم.👇 🔷️ غذای مطلق: غذای خالصی است که در اثر هضم، در مزاج بدن تغییری ایجاد نمی‌کنه بلکه خود جذب بدن میشه و انرژی بدن رو تامین می‌کنه و به اصطلاح بدل مایتحلل میشه ولی مزاج رو تغییر نمیده. 🔷️ غذای دوایی: غذایی هست که کار دارو رو نیز انجام میده چراکه پس از هضم و جذب، خودش نیز جسم رو تغییر میده (تغییر مزاج) مثل میوه ها و سبزیجات. ♻️ پس با این تفاسیر قوتِ غالب مورد استفاده فرد معتدل المزاج نباید از جنس غذای دوایی باشه. ✍🏻گردآورنده: سرکارخانم خوروش با ما همراه باشید... ╭━━⊰✾‌🌺✾⊱━━╮ 🆔 @enshaa_ir ╰━━⊰‌✾🌺✾⊱━━╯