🔆👈پس یادت باشه اگر شب سردرد داشتی، نگی نمیدونم دلیلش چیه⁉️
👈دلیلش اینه که صبح صبحانه نخوردی یا که دیر صبحانه خوردی دوست من☹️
📛پس گشنگی کشیدن دم صبح، ممنووووع!📛
🔷پس #اصلاح_تغذیه در مورد زمان #صبحانه مهمه تا دیگه دچار اون مشکلات نشیم.
🕖بهترین زمان برای خوردن صبحانه کی هست؟
👈 معمولا حداکثر از 1ساعت تا 2ساعت بعد از #اذان_صبح #صبحانه باید خورده شده باشه!✅
خب دیگه واسه امروز کافیه.😊
انشاءالله رعایت کنی تا جلسه بعدی برات بیشتر توضیح بدم.👌
⤴️ جلسه قبلی ⤵️جلسه بعدی
🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358
📃۩2⃣4⃣0⃣2⃣۩
🏷#نکته 4
سلاااام!👋
✴️حالت #تهوع یکی از اتفاقات ناخوشایند برای بیماریها و حالات روانی و جسمی متعددی است.🥴🤢
✳️👈از زنان #باردار گرفته تا 🤰
👈افرادی که دور از جانشان در گیر بیماری #سرطان و #شیمی_درمانی هستند،🤭😑
👈از کسانی که غذای مانده خورن 🤢
تا کسانی که آنفولانزا دارند...😷
♻️همگی با حالت #تهوع و بعد #استفراغ روبرو هستند.🤢🤮
⬅️به راحتی با #ماساژ دادن یک نقطه به مدت حدود 30 دقیقه 🕡 میتونید از این حالت جلوگیری کنید😱😯
🔸نقطه St21 که تقریباً دو تا 5 سانتی متری سمت چپ و راست خط وسط بدن میشه👆
⚠️دقت کنیداااا دوطرف معده این خط وجود داره! یعنی دوتا نقطه St21داریماااا👆
#نکات_ماساژ
#اصلاح_مزاج
#اصلاح_تغذیه
🆔 @Fetret_Base
🛐 #مناجات 20
📿 #مناجات_الشاکرین 1
✨بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيم
؛إِلٰهِى أَذْهَلَنِى عَنْ إِقامَةِ شُكْرِكَ تَتابُعُ طَوْلِكَ ، وَأَعْجَزَنِى عَنْ إِحْصاءِ ثَنائِكَ فَيْضُ فَضْلِكَ ، وَشَغَلَنِى عَنْ ذِكْرِ مَحامِدِكَ تَرادُفُ عَوائِدِكَ ، وَأَعْيانِى عَنْ نَشْرِ عَوارِفِكَ تَوَالِى أَيادِيكَ ، وَهٰذا مَقامُ مَنِ اعْتَرَفَ بِسُبُوغِ النَّعْماءِ وَقابَلَها بِالتَّقْصِيرِ ، وَشَهِدَ عَلىٰ نَفْسِهِ بِالْإِهْمالِ وَالتَّضْيِيعِ ، وَأَنْتَ الرَّؤُوفُ الرَّحِيمُ الْبَرُّ الْكَرِيمُ ، الَّذِى لَايُخَيِّبُ قاصِدِيهِ ، وَلَا يَطْرُدُ عَنْ فِنائِهِ آمِلِيهِ ، بِساحَتِكَ تَحُطُّ رِحالُ الرَّاجِينَ ، وَبِعَرْصَتِكَ تَقِفُ آمالُ الْمُسْتَرْفِدِينَ ، فَلَاٰ تُقابِلْ آمالَنا بِالتَّخْيِيبِ وَالْإِيآسِ ، وَلَا تُلْبِسْنا سِرْبالَ الْقُنُوطِ وَالْإِ بْلاسِ✨
ِبه نام خدا که رحمتش بسیار و مهربانیاش همیشگی است💝
خدایا🤲
پیاپی آمدن کرمت، برپاداشتن سپاست را از یاد من برد و فراوانی بخششت، مرا از شمارش ستایشت درمانده ساخت😞
و در پی هم آمدن احسانت، مرا از یاد اوصاف نیکت بازداشت و پشت هم رسیدن نعمتهایت مرا از گسترش خوبیهایت درمانده نمود🍂
این است جایگاه آنکه به برازندگی نعمتهای تو در برابر آن به کوتاهی خود اعتراف دارد😓
و به زیان خود به سستی در بندگی و هدر دادن نعمتها گواهی میدهد
و تویی دلجو، مهربان، نیکوکار، کریم که خواهندهاش را محروم نمیکند و آرزومندش را از درگاهش نمیراند، به آستانت فرود میآید💕
بار امیدواران و در درگاه رحمت تو میایستد، آرزوهای عطاخواهان، پس آرزوهایمان را با محرومیت و ناامیدی روبرو مساز و جامه ناامیدی و دوری از رحمت را بر ما مپوشان🙏
🆔 @Fetrat_Base 📿
#کودکانه 28
#شغلیابی 3
سلام صبح تون بخیر ✋
با آخرین جلسه از مبحث #شغلیابی در خدمت شما هستیم👇
🔄خب؛ گفتیم که #درآمدزایی باید تحت نظارت #والدین باشه و اول باید #علم مربوط به درآمدزایی رو یاد بگیره ✅
☢به طور مثال همین بحث #مکاسب خوانی که تحت نظر استادی، یه سری نکاتی رو برای #رزق حلال به بچه هامون یاد میده.
خب؛ حالا باید چی کار کنیم⁉️
👈حالا میبینم که بچه من درگیر #شغل شده و توانمندی داره.
👈از طرفی میخواد #تحصیل و #علم و دانش دانشگاهی که داشته باشه، میتونه در کنارش شغلش رو هم ادامه بده، هیچ منافاتی نداره!👌
🔷 #درآمدزایی کارهایی که غیر #دولتی هستند ، کارهایی که #کارمندی نیستند ، کارهایی که حالت شاگردی و استادی دارند ، یه مزیت و یه توانمندی داره اونم اینه که🔰
🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358
📃۩2⃣4⃣0⃣3⃣۩
🔷👈ذهن بچه مون رو خلّاق بار میاره ، فنی بار میاره و کمک میکنه که برای آینده درآمد زایی داشته باشه.
♨️ اگر تونستیم از همون بچگی ، بچه هامون رو آروم آروم تحت #بیمه و پوشش #بیمه هم در بیاریم خیلی خوبه.
⚠️البته خود #بیمه خیلی جای بحث داره ولی اگر بتونیم مبحث #اقتصادی برای بیمه بچه مون هم درست کنیم هم خیلی خوبه .✅
✴️ #موضوع بعدی که الان باید خدمتتون عرض کنم، بحث صحبت کردن با تک تک نفراتی هست که توانمندی راه اندازی یک کار جدید و یا ارتقای کار برای بچه مون رو دارند🤔
یعنی چی؟
☢👈 مثلا بچه مون داره #تراشکاری میکنه.
من میرم با چند نفر از دوستان صحبت میکنم که بچه من تراشکاره و تراشش هم تمیزه اگه جایی خواستید من تراشکار آشنا دارم ، قیمتش هم مناسبه و این حرف ها که بیاد انجام بده.😊
☢👈مثلا بچه مون #فنی و مهندسی یاد گرفته که تعمیرات #رادیو و #تلویزیون انجام بده📺📻
🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358
📃۩2⃣2⃣0⃣4⃣۩