🏷#نکته 4 سلاااام!👋 ✴️حالت #تهوع یکی از اتفاقات ناخوشایند برای بیماری‌ها و حالات روانی و جسمی متعددی است.🥴🤢 ✳️👈از زنان #باردار گرفته تا 🤰 👈افرادی که دور از جان‌شان در گیر بیماری #سرطان و #شیمی_درمانی هستند،🤭😑 👈از کسانی که غذای مانده خورن 🤢 تا کسانی که آنفولانزا دارند...😷 ♻️همگی با حالت #تهوع و بعد #استفراغ روبرو هستند.🤢🤮 ⬅️به راحتی با #ماساژ دادن یک نقطه به مدت حدود 30 دقیقه 🕡 می‌تونید از این حالت جلوگیری کنید😱😯 🔸نقطه St21 که تقریباً دو تا 5 سانتی متری سمت چپ و راست خط وسط بدن می‌شه👆 ⚠️دقت کنیداااا دوطرف معده این خط وجود داره! یعنی دوتا نقطه St21‌داریماااا👆 #نکات_ماساژ #اصلاح_مزاج #اصلاح_تغذیه 🆔 @Fetret_Base

🍲 #چرا_اصلاح_تغذیه؟ 29🧐 سلام حالتون چطوره؟😊✋ 🔄یادتونه گفتم طب اسلامی اصول شش‌گانه داره؟ یکی از اون اصول، اصول استفراغ هست 🙈🤭 البته استفراغ فقط به معنی بالاآوردن نیست🤮❌ ⏪استفراغ به معنی رها شدن و آزاد شدن به معنی دفع و زدودن سموم به هر شکلی 👈حالا یا به شکل #مدفوع 👈یا #ادرار 👈و یا حتی بالا آوردن 🔷👈 #استفراغ ها واسه اینه که سموم سرموقع از بدن #دفع بشه پس اینکه ما تاکید می‌کنیم سرموقع دسشویی برید، واسه همینه.⚠️ 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣6⃣9⃣4⃣۩

یکی دیگه از استفراغ ها و یا همون دفع سموم، #عرق کردن هست 😥 👈گاهی حواسمون نیست که بدن ما باید تعریق داشته باشه😯 ❌👈هی لباس لختی می‌پوشیم و زیر باد خنک و بدون هیچ تعریقی. 👈دیدید میرن سونا؟ #سونا خودش یه نوع #استفراغ کردن بدن هستش. 💢بدن ما از طریق #عرق ریختن، #سموم رو استفراغ می‌کنه.👌 ✴️👈اما یکی دیگه از کارهایی که باعث میشه بدن ، #سموم رو #استفراغ کنه، #حرکات_کششی و ورزش کردن هست. 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣6⃣9⃣5⃣۩

♻️پس نکته امروزمون انواع #استفراغ ها بود که در واقع انواع راه ها برای #دفع #سموم بدن رو گفتیم.😊 حالا یه کسی رو تصور کنین که تحرکی نداره❌ بخاطر همین عدم تحرکش، تعریقی هم نداره❌ حال نداره سرموقع دسشویی هم بره و همش یه جا نشسته🙄 بنظرتون این سموم توی بدنش چیکار می‌کنند چه بلایی سرش میارن؟😱📛 تا بعد....👋 ⤴️جلسه قبلی ⤵️جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣6⃣9⃣6⃣۩

🍲 #چرا_اصلاح_تغذیه؟ 30🧐 خب بریم سراغ حرفای امروزمون 😊👇 🔄جلسه قبل گفتیم که #بدن برای #دفع #سموم یه سری #استفراغ ها رو داره که چند نمونه هم مثال زدیم، یکی از اونها👈 انجام #حرکات_ورزشی و کششی بود.✅ 🔷 #پیاده‌روی یکی از همین حرکتهای ورزشی هست که برای دفع سموم خیلی توصیه میشه.👌 اما پیاده روی باید به چه شکلی باشه⁉️ 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣7⃣0⃣4⃣۩

🍲 #چرا_اصلاح_تغذیه ؟33🧐 خب بریم سراغ مبحث جدید امروزمون.. با نکته ای درمورد نون🍞 درخدمتتون هستیم😊 ❇️بعد از چند روز صحبت کردن درمورد #دفعیات بدن و #استفراغ ها، امروز میریم سراغ بحث #خوراکی ها، از نوع👈 نون🍞🥖 دیدید بعضیا کناره های نون رو نمیخورند؟ 🤔 فکر میکنند سفیده و پخته نشده، باید دور بریزن..😦 درصورتیکه این کار اشتباهه📛 🍞کناره های نون خیلی هم مقوی هست و کمک به #هضم راحت معده می‌کنه اما خوردنش شرط داره🔰 ⚠️با مخمر #جوش_شیرین قوام آورده باشند اما اگر با مخمرهای صنعتی قوام اومده باشه، خوب‌نیست⚠️ شاید بگید کناره های نون خمیری هست و پخته نشده..😐 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣7⃣4⃣7⃣۩