📜در محضر نهج‌البلاغه 🔅نکته طلایی ✍کسی که درونش رهاست نمی‌تواند دیگران را سامان دهد. #نهج‌البلاغه #نهج_مبارزه 🆔@fetrat_highschool_dore2

✍بیانات حضرت آیت‌الله خامنه‌ای درباره حیات نورانی امام سجاد علیه‌السلام 💐انتشار به مناسبت سالروز میلاد امام سجاد(ع) 🔍 نسخه کامل بیانات #امام_سجاد_علیه_السلام 🆔@fetrat_highschool_dore2

یه جشن رنگی و شاد برای دخترای گل و فعالمون به مناسبت ولادت امام حسین (ع) و حضرت ابوالفضل (ع)! 🎊 با کلی بازی و اهدای جوایز کوچولو، خاطره‌های قشنگی ساختیم و از حضور همه‌ی دخترا یه عالمه لذت بردیم. امیدواریم همیشه لبخند و شادی بر لب داشته باشید!😊💖 🆔 @fetrat_highschool_dore2

📌یه شبهه ای رو برای امتحان نهایی حل کنیم همین الان😁 یازدهم نهاییش قطعی شد ولی: 🔸برای کنکوری های ۱۴۰۵ فقط۶درس نهاییه! 🔹برای یازدهمی های امسال که میشن‌کنکوری۱۴۰۶ باید همون ۱۰درس رو نهایی بخونند!😶 فعلا اینطوره یهو دیدین عید نظرشون مثل پارسال عوض شد🚶‍♂ فلذا برنامه ریزی کنید! یازدهمیا که سفت بچسبید و بخونید شماکه هیچی امااااا❌ 🔴کنکوریا اول نهایی دوازدهم رو بخونند از عید یابعدعید هم میشه نهایی یازدهم رو خوند۶درس سخت نیست و میشه یکماه روش‌زمان گذاشت! #وقت_مشاوره 🆔@fetrat_highschool_dore2

⁉️ چطور بعضی از پیج‌ها و صفحات مجازی در یک شب میان بالا؟ 🔻مزرعه لایک و کلیک شنیده بودید؟! #سواد_رسانه #پاتوق_دختران_فطرت 🆔@fetrat_highschool_dore2

👀 چیطور میشه فرسودگی میگیره مارو؟! فرسودگی معمولاً نتیجه‌ی یه عامل نیست، بلکه ترکیب چند تا فشاره: 1️⃣ فشار بیرونی زیاد مثل مدرسه، خانواده و انتظار اطرافیان. 2️⃣ فشار درونی زیاد مثل کمال‌گرایی و اینکه همیشه بخوای بهترین باشی، تو هر شرایطی. 3️⃣ درس خوندن بی‌وقفه یا حتی درس خوندن با استراحت‌های بی‌کیفیت که به‌جای آرامش، ذهنت رو درگیرتر می‌کنه. 4️⃣ مقایسه‌ی همیشگی با بقیه تو مدرسه، آزمون، یا حتی اطرافیان و رسیدن به حس بی‌کفایتی. 5️⃣ ضعف تو مدیریت زمان و برنامه‌ریزی و گذاشتن هدف‌های غیرواقعی و فراتر از توانت. 6️⃣ کمبود حمایت عاطفی و اجتماعی وقتی حس می‌کنی تو این مسیر تنهایی. علائم فرسودگی ذهنی #وقت_مشاوره 🆔@fetrat_highschool_dore2