در اردوی پارک جلوی مدرسه از بچه ها خواستیم که به ابزارهایی طبیعی توجه کنن و اونهارو جمع آوری کنن
در کلاس ازشون خواستیم که برگهارو با گواش رنگ کنن و روی کاغذ چاپ کنن
و از اون طرح چاپ شده یه شکلی باتوجه به خلاقیت خودشون دربیارن
اینکار کار باعث توجه به محیط پیرامون و محیط طبیعی و کارهای خلاقانه میشه
#اول
#نقاشی
✴️تدابیر پاییز
⛔️پرهیز از پرخوری
⛔️پرهیز از نوشیدن آب و مایعات بسیار خنک
⛔️پرهیز از ادویه های تند و تیز،سس،کاکائو
✅مصرف نوشیدنی های افزاینده رطوبت(مثل آب هویج،آب سیب،شیر بادام)
✅مصرف میوه های فصل مثل سیب و گلابی و به
✅مصرف غذاهای افزاینده ی رطوبت(مثل زرده تخم مرغ عسلی،شیر برنج ،سوپ جو و.....)
#بهداشت