#فیلم_اموزشی #تزیین _سالاد #فیلم_آشپزی ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @film_ashpazi 🎬 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

#تزیین _آش #فیلم_آشپزی ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @film_ashpazi 🎬 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

👩غذای رژیمی🌮 🥚🍳تخم مرغ با سبزی 🧅برای تهیه این شام، یک عدد تخم مرغ را آبپز و آن را با ۲ لیوان از سبزی هایی مانند کدوی سبز حلقه حلقه شده، فلفل دلمه ای ورقه شده و هویج ریزریز و پخته شده با کمی آبلیمو و شکر سرو کنید. 🍳برای طعم دار کردن سبزی ها بهتر است آنها را در یک قاشق مرباخوری روغن کانولا تفت دهید. این غذا بین ۲۰۰ تا ۲۵۰ کیلوکالری انرژی دارد. #فیلم_آشپزی ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @film_ashpazi 🎬 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

👩سرکه‌ی سیب🍎🍏 🔹 سرکه‌ی سیب طبیعی می‌تواند از عرق کردن کف دست شما جلوگیری کند و کف دست‌تان را خشک نگه دارد. 🔹شب‌ها کف دست خود را به سرکه‌ی سیب آغشته کنید و بگذارید تا صبح بماند. می‌توانید روزی دو قاشق غذاخوری سرکه‌ی سیب هم به رژیم غذایی خود اضافه کنید. اگر سرکه‌ی سیب را با آب و عسل یا با آب‌میوه ترکیب کنید، طعم خیلی بهتری را تجربه خواهید کرد. #فیلم_آشپزی ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @film_ashpazi 🎬 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

#فیلم_اموزشی #املت _پنیری #فیلم_آشپزی ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @film_ashpazi 🎬 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

👩طرز تهیه رب غوره😋 خواص رب غوره🍇 🔹رب غوره بهترين دارو برای فشارخون بالا مانند آب روی آتش عمل میکند 🔹ابتدا اب غوره را بجوشانيد تا رب شود 🔹روزی يك قاشق مرباخوری بعد از ناهار یا شام میل کنید. #فیلم_آشپزی ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @film_ashpazi 🎬 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

اگه تا الان ترخینه آماده میخریدین، با این آموزش تو خونه، برا مصرف یکسالتون درستش کنید🤩🤩 یک کیلو بلغور گندم شسته شده رو داخل یه کاسه بریزین دو کیلو ماست محلی و مقداری زرد چوبه اضافه و مخلوط کنین یک لیتر دوغ ترش اضافه و یکدست کنین روشو بپوشونین و یک شب تو دمای محیط بذارین، اگه هوا سرد بود دو روز زمان بدین سلفون رو جدا کنین و هم بزنین داخل قابلمه بریزین و روی حرارت کم مدام هم بزنین تا جایی که مواد به سختی حرکت کنه یک قاشق غذاخوری نعنا خشک و یک قاشق پونه کوهی خشک اضافه و مخلوط کنین وقتی از حرارت افتاد، به اندازه یک نارنگی بردارین اول گردش کنین بعد به اینصورت بهش شکل بدین ، وسطشو حتما گود کنین تا زودتر خشک بشه میتونین روی شوفاژ یا بخاری یا توی فضای باز و با آفتاب خشک کنین بعد از اینکه خوب خشک شد، داخل کیسه پارچه ای تو جای خشک نگهداری کنین با این تریخینه ها آش و سوپ درست کنین که خیلی خوشمزه و مقویه نوش جان😍 #فیلم_آشپزی ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @film_ashpazi 🎬 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

#تزیین_سالاد #فیلم_آشپزی ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @film_ashpazi 🎬 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

#تزیین_الویه #فیلم_آشپزی ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @film_ashpazi 🎬 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

👩کوکتل کره کاکائو 🍹مواد لازم 🍭۵۷ گرم کاکائوی سیاه 🍭۲۱ گرم سس کارامل 🍭۱ اسکوپ بزرگ بستنی وانیلی 🍭نصف اسکوپ یخ 🍭نوک انگشت نمک دریایی 🥣طرز تهیه همه مواد را به غیر از نمک را با هم درون مخلوط‌کن بریزید. پس از اینکه پوره و یکدست شدند، درون لیوان دلخواه ریخته و با نمک دریایی تزئین و سرو کنید. #فیلم_آشپزی ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @film_ashpazi 🎬 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

#تزیین _الویه #فیلم_آشپزی ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @film_ashpazi 🎬 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

#تزیین_سالاد #فیلم_آشپزی ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @film_ashpazi 🎬 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯