چه صبحانه ای برای کودکان👶 مناسب است👇 🔹فرنی سویق و آرد برنج 🔹حلوای آرد سبوس دار 🔹پوره زرده تخم مرغ محلی و روغن زرد 🔹فرنی چهار مغز 🔹حریره بادام #غذای_کودک #فیلم_آشپزی ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @film_ashpazi 🎬 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

خوب دستور این خوشگلا بهتون قل داده بودم بزارم..میتونید به عنوان صبحانه میل کنید یا میان وعده ،بعد باشگاه،مورد پسند بچه ها هم هست. تخم چیتا یا تخم شربتی خواص زیادی داره هم برای لاغری که سیر نگه میداره و هم برای رفع تشنگی و خیلی خواص دیگه خب لایه اول پودینگ تخم شربتی هست،لایه دوم هم پوره کیوی شیرین لایه سفید رنگ هم ماست لیمویی میباشد و با سیب سبز و کیوی هم تزیین شدن. فکر کنم فقط لازم باشه دستور پودینگ تخم شربتی بزارم مواد لازم تخم شربتی:4ق غ عسل:3ق غ شیر :1استکان وانیل:کمی همه مواد باهم مخلوط کنید یکمی بچشید اگر دوست داشتید شیرین تر باشه عسلشو بیشتر کنید بریزید داخل لیوان بعد هم یخچال بگذارید کمی سفت بشه بعد لایه های بعدی را اضافه کنید . #پودینگ#تخمشربتی#تخم_شربتی#دسر#صبحانه#دسر#دسر_رژیمی#ماست_لیمو#دسر_کیوی#کوکتل#میان_وعده#غذای_کودک ✦••┈❁🍟🍔❁┈••✦ #فیلم_آشپزی ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @film_ashpazi 🎬 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯ ✦••┈❁🍷🍹❁┈••✦

#غذای_کودک #حلوای_کودک +۹ماه #حلوا_ارده_شیره مواد لازم: یک قاشق غداخوری سر پر ارد سبوسدار ۳قاشق شیره خرما یک قاشق ارده ۴ق غداخوری اب هل کمی کره نصف ق.غ گردو یا هرمغز مناسب سن فرزندتون ب نثدار لازم ارد رو ب مدت ۲۰دقیقه تفت بدین و بعد بهش کره اضافه کنید و هم بزنید بعد مخلوط اب و شیرو ارده هل رو قاطی کنید و بهش اصافه کنید و تفت بدید زیرشو خانوش کنید و مغزیجات رو اضافه کنید بعدم قالب بزنید بذارید یخچال خنک بشه. نوش جون کوچولوتون اگر کنجد رو از هشت ماهگی تست کردید ارده رو میتونید از همین سن استفاده کنید بازم حذف و اضافه مواد باخودتونه میتونید ارده رو حذف کنید. شیره خرما از هشت ماهگی میشه ب عذای فرزندتون اصافه کنید. هلم از هشت ماهگی هیچ مشکلی نداره در حد کم. تازه برای نفخ شکمشون مناسبم هست. #فیلم_آشپزی ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @film_ashpazi 🎬 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

#غذای_کودک #سوپ_گوشت_بروکلی⭕ مواد لازم: یک تکه گوشت گاو یا گوسفندی یک قاشق غذا خوری هویج رنده شده یک پر کلم بروکلی یک قاشق غذا خوری ورمیشل یک قاشق غذا خوری بلغور جو عصاره قلم به میزان نصف لیوان نمک و ادویه به دلخواه نوش جان جوجه هاتون😍👼 این سوپ حاوی انواع ویتامین ها و به شدت موثر در بهبود عملکرد پوست و موی فرزندتان هست‌ 🦋@film_ashpazi 🦋

#غذای_کودک دیدی وقتی غذای کمکی رو میخوای شروع کنی همش دنبال تنوع غذایی هستی؟ این پوره ی مرغ یکی از خوشمزه ترین هاست بشدت پیشنهاد میشه واسه کوچولوتون درست کنین😋 🌱باشروع کمکی هم میتونین این پوره خوشمزه رو بدین احتیاج داره به👇 یه تیکه سینه مرغ سیب زمینی یه تیکه کره ✔️مرغ و سیب زمینی رو با آب کافی میذاریم بپزه،یکم زردچوبه هم میتونین بزنین ✔️بعد پخت اونارو با میکسر،گوشتکوب برقی یا هر وسیله ای ک دارین کاملا میکس کنین ✔️یه تیکه کره هم بهش بزنین..🧈 ❗️بافتشو تو فیلم ببینین ک چقدر نرمه،طعمشم عالیه🥣 ✅️اگه بازم احساس کردین کوچولوتون نمیتونه بخوره و سفته براش،یکم باشیر مادر یا شیرخشک رقیقش کنین... نوش جون همه ی کوچولوها🤗 🌱هرسویق یا مکملی هم داشتین در آخر میتونین بهش بزنین #فیلم_آشپزی ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @film_ashpazi 🎬 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

#غذای_کودک دیدی وقتی غذای کمکی رو میخوای شروع کنی همش دنبال تنوع غذایی هستی؟ این پوره ی مرغ یکی از خوشمزه ترین هاست بشدت پیشنهاد میشه واسه کوچولوتون درست کنین😋 🌱باشروع کمکی هم میتونین این پوره خوشمزه رو بدین احتیاج داره به👇 یه تیکه سینه مرغ سیب زمینی یه تیکه کره ✔️مرغ و سیب زمینی رو با آب کافی میذاریم بپزه،یکم زردچوبه هم میتونین بزنین ✔️بعد پخت اونارو با میکسر،گوشتکوب برقی یا هر وسیله ای ک دارین کاملا میکس کنین ✔️یه تیکه کره هم بهش بزنین..🧈 ❗️بافتشو تو فیلم ببینین ک چقدر نرمه،طعمشم عالیه🥣 ✅️اگه بازم احساس کردین کوچولوتون نمیتونه بخوره و سفته براش،یکم باشیر مادر یا شیرخشک رقیقش کنین... نوش جون همه ی کوچولوها🤗 🌱هرسویق یا مکملی هم داشتین در آخر میتونین بهش بزنین #فیلم_آشپزی ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @film_ashpazi 🎬 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

#غذای_کودک #پوره_سیب_و_برنج سیب یک عدد، برنج نیم دانه یک ق غ، شیر بادام یا شیر پاستوریزه یک لیوان 🔴 1عدد سیب پوست بگیرید و به صورت ورقه ای ریز کنید. سیب، برنج و شیر توی قابلمه بریزید و روی حرارت ملایم برای 10 الی 15 دقیقه بذارید. مواد رو بعداز پخت میکس کنید ❌❌ برای شیر پاستوریزه حتما تست حساسیت انجام بدید Join👇 ༅࿐ྀུ༅🌴✿❥🦋🌸🦋❥✿🌴༅࿐ྀུ༅ ✅ #فیلم_آشپزی ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @film_ashpazi 🎬 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

#غذای_کودک #میان_وعده نخود، منبع خوبی از اسیدهای چرب ضروری مانند لینولئیک و اسید اولئیک است که برای تقویت رشد مغز، بهبود عملکردهای شناختی و افزایش توانایی ترمیم بدن مهم هستند. نخود پخته، پیاز، جعفری، ادویه، روغن زیتون، ارد سفید، ارد سوخاری میتونید برای اینکه بافت محکم تری داسته باشه تخم مرغ هم بزنید😍 #فیلم_آشپزی ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @film_ashpazi 🎬 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

#غذای_کودک #سوپ_مرغ_به میخوایم دستور یه سوپ.مقوی و ساده داشته باشیم واسه کوچولوهایی که تازه کمکی را شروع کردند... ‼️برای گرفتن بوی ضحم مرغ با یک پیاز و سیر اجازه میدیم بپزه سپس سبزجات را اضافه میکنیم و وقتی کامل پخت میکس میکنیم و میدیم به نی نی😍 #فیلم_آشپزی ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @film_ashpazi 🎬 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

#غذای_کودک #سوپ_مرغ_به میخوایم دستور یه سوپ.مقوی و ساده داشته باشیم واسه کوچولوهایی که تازه کمکی را شروع کردند... ‼️برای گرفتن بوی ضحم مرغ با یک پیاز و سیر اجازه میدیم بپزه سپس سبزجات را اضافه میکنیم و وقتی کامل پخت میکس میکنیم و میدیم به نی نی #فیلم_آشپزی ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @film_ashpazi 🎬 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

#غذای_کودک #سوپ_گوشت_بروکلی⭕ مواد لازم: یک تکه گوشت گاو یا گوسفندی یک قاشق غذا خوری هویج رنده شده یک پر کلم بروکلی یک قاشق غذا خوری ورمیشل یک قاشق غذا خوری بلغور جو عصاره قلم به میزان نصف لیوان نمک و ادویه به دلخواه نوش جان جوجه هاتون😍👼 این سوپ حاوی انواع ویتامین ها و به شدت موثر در بهبود عملکرد پوست و موی فرزندتان هست‌ 🦋@film_ashpazi 🦋

#غذای_کودک #سوپ_گوشت_بروکلی⭕ مواد لازم: یک تکه گوشت گاو یا گوسفندی یک قاشق غذا خوری هویج رنده شده یک پر کلم بروکلی یک قاشق غذا خوری ورمیشل یک قاشق غذا خوری بلغور جو عصاره قلم به میزان نصف لیوان نمک و ادویه به دلخواه نوش جان جوجه هاتون😍👼 این سوپ حاوی انواع ویتامین ها و به شدت موثر در بهبود عملکرد پوست و موی فرزندتان هست‌ 🦋@film_ashpazi 🦋