سلام علیکم🌸 🔅ان شاءالله امروز چله اصلاح تغذیه را شروع میکنیم #چله_اصلاح_تغذیه در یک کلام یعنی چهل روز وقت بگذارم برای پاکسازی و تقویت جسم خیلی از مشکلات خُلق و خو و روحی ما ناشی از جسم ما هست. ✨این چهل روز را بعنوان نقطه پرفروغ زندگی خودتون بدانید. خودتون یا از یکی بخواهید حالات جسمی و روح و رفتاري شما را بعد از این چهل روز بررسی کند و نتایج را به شما گزارش بدهد قطعا تفاوت‌های خواهد داشت. ان شاء الله بتونیم در کنار همدیگر، علاوه بر روح قوی، جسم قوی هم داشته باشیم 👌

😊خب آماده هستید گام اول این چله رو باهم شروع کنیم 👈پس ابتدای این چله همگی باهم این دعا را میخوانیم تا مورد لطف و مرحمت حضرت قرار بگیریم: بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ اللَّهُمَّ كُنْ لِوَلِیِّكَ الحُجَةِ بنِ الحَسَن صَلَواتُکَ علَیهِ و عَلی آبائِهِ فِی هَذِهِ السَّاعَةِ وَ فِی كُلِّ سَاعَةٍ وَلِیّاً وَ حَافِظاً وَ قَائِداً وَ نَاصِراً وَ دَلِیلًا وَ عَیْناً حَتَّى تُسْكِنَهُ أَرْضَكَ طَوْعاً وَ تُمَتعَهُ فِیهَا طَوِیلا🌷

🌹سهم #روز_اول: حکمت ۱ تا ۱۲ ┄┅═══✼🦋✼═══┅┄ 💠 در فتنه ها، چونان شتر دوساله باش، نه پشتی دارد كه سواری دهد، و نه پستانی تا او را بدوشند. 📒 #حکمت1 ┄┅═══✼🦋✼═══┅┄ 💠 آنكه جان را با طمع ورزی بپوشاند خود را پست كرده، و آنكه راز سختی های خود را آشكار سازد خود را خوار كرده، و آن كه زبان را بر خود، حاكم كند، خود را بی ارزش كرده است. 📒 #حکمت2 ┄┅═══✼🦋✼═══┅┄ 💠 بخل ننگ، و ترس نقصان است. و تهيدستي مرد زيرك را در برهان كند مي سازد، و انسان تهيدست در شهر خويش نيز بيگانه است. 📒 #حکمت3 ┄┅═══✼🦋✼═══┅┄ 💠 ناتواني آفت، و شكيبايي شجاعت، و زهد ثروت، و پرهيزكاري سپر نگهدارنده است. و چه همنشين خوبي است، راضي بودن و خرسندي. 📒 #حکمت4 ┄┅═══✼🦋✼═══┅┄ 💠 دانش، ميراثي گرانبها، و آداب، زيورهاي هميشه تازه، و انديشه، آيينه اي شفاف است. 📒 #حکمت5 ┄┅═══✼🦋✼═══┅┄ 💠 سينه خردمند صندوق راز اوست، و خوشرويي وسيله دوست يابي، و شكيبايي، گورستان پوشاننده عيبهاست. و نيز فرمود: پرسش كردن وسيله پوشاندن عيب هاست، و انسان از خود راضي، دشمنان او فراوانند. 📒 #حکمت6 ┄┅═══✼🦋✼═══┅┄ 💠 صدقه دادن دارويي ثمربخش است، و كردار بندگان در دنيا، فردا در پيش روي آنان جلوه گر است. 📒 #حکمت7 ┄┅═══✼🦋✼═══┅┄ 💠 از ويژگيهاي انسان در شگفتي مانيد، كه با پاره اي (پي) مي نگرد، و با (گوشت) سخن می گويد، و با (استخوان) مي شنود، و از (شكافی) نفس می كشد!! 📒 #حکمت8 ┄┅═══✼🦋✼═══┅┄ 💠 چون دنيا به كسي روي آورد، نيكيهاي ديگران را به او عاريت دهد، و چون از او روي برگرداند خوبيهاي او را نيز بربايد. 📒 #حکمت9 ┄┅═══✼🦋✼═══┅┄ 💠 با مردم آنگونه معاشرت كنيد، كه اگر مرديد بر شما اشك ريزند، و اگر زنده مانديد، با اشتياق سوي شما آيند. 📒 #حکمت10 ┄┅═══✼🦋✼═══┅┄ 💠 اگر بر دشمنت دست يافتي، بخشيدن او را شكرانه پيروزي قرار ده. 📒 #حکمت11 ┄┅═══✼🦋✼═══┅┄ 💠 ناتوان ترين مردم كسي است كه در دوست يابي ناتوان است، و از او ناتوان تر آنكه دوستان خود را از دست بدهد. 📒 #حکمت12 ┄┅═══✼🦋✼═══┅┄ #نهج_البلاغه #نهضت_جهانی_نهج_البلاغه_خوانی

━━━━━━━━━━━✣✣✣﷽ ◦•●◉✿ ۴٠ روز اصلاح تغذیه ✿◉●•◦ 🔰خداوندا با تو عهد میبندم که این موارد را تا چهل روز آینده رعایت کنم ❶. مصرف مایعات 40دقیقه قبل و بعد از غذا و حین غذا ممنوع ❷. مصرف لبنیات همراه با غذا تا 40 دقیقه بعد از غذا ممنوع ❸.مصرف نمک دریا قبل از غذا (به اندازه یک گرم) ❹. مصرف غذا به صورت سرخ کردنی ممنوع ❺.استفاده از خرما به جای قند و نبات و شکر ❻. استفاده از پنیر در وعده صبحانه ممنوع ❼. ایستاده نوشیدن آب در شب ممنوع #ده_روز_اول #چله_اول https://eitaa.com/joinchat/2125725760C054f00fe5c

یک نکته مهم درباره چله اصلاح تغذیه اگر عبارت عهد اول این پیام به قصد واقعی اراده چله(انشاء) خوانده شود، قطعا بر شخص واجب است که موارد را رعایت کند اما خب میتونید اون عبارت عهد دینی رو نخونید و اور هم نخونید دیگه واجب نمیشه و همینطور همگی با هم چله رو ادامه بدیم 😊

طوفان کرد

لحظات فراموش نشدنی اعلام شهادت حاج قاسم در حرم امام رضا(ع) و تشییع پیکر سردار دلها 😭

#پیام_شما ⭕️ یه نکته جالبی که رفقا از #سوریه تعریف میکنن اینه که اونجا اصلا چیزی به نام #کرونا معنی نداره... کسی ماسک نمیزنه حتی تو بیمارستانها... حرمها بازه و هیچ محدودیتی هم نیست... آمار تلفاتشون هم خیلی پایینه... میگه روزای اول که ماسک میزدیم همه یجوری نگاهمون میکردن که دیگه نزدیم... 👤 سرباز @TanhaaRaheNejat

🔴بازی دو سر برد دشمن در جریان #کرونا 👈از BBC تا براندازا دارن هشتگ واکسن بخرید می‌زنن؛ به نظرم باید یه بررسی جدی بشه چطور کشورهایی که تا همین الان داروهای بیماران پروانه‌ای رو به ما نمی‌فروشن و هزاران کودک از این بیماری رنج می‌برن، حالا می‌خوان به ما واکسن بفروشن! ماجرای خون‌های آلوده فرانسوی که ویروس HIV رو وارد ایران کردن هنوز یادمون نرفته... راستی اونی که صد سال قبل با ایجاد قحطی در ایران، تقریبا مردم ایران رو قتل عام کرد، الان ما رو توصیه به خرید واکسن می‌کنه! 📝پ.ن: اون روزهایی که مرتب آمار کرونا میدادین و ملت رو از کرونا میترسوندین باید بفکر این روزها می بودین، متاسفانه تو زمین دشمن خیلی خوب بازی کردید! 😒 #کروناهراسی #نفوذ @TanhaaRaheNejat

🔸یه سوال میپرسم اگر یک نفر بتونه جواب بده همصدا باbbc مطالبه میکنم خرید #واکسن خارجی رو..... 🔸مگه bbc مال همون انگلیسی نیست که صدسال پیش باعث شد نصف جمعیت ایران توی قحطی بمیرن؟! الان چی شده که به ما میگه واکسن بخرید🤔 واقعا بی بی سی خائن دلش برای ملت ما سوخته؟😳 #نسل_کشی_خاموش #نفوذ #توطئه_واکسن @TanhaaRaheNejat

دختر۹ساله برای شهید سردار سلیمانی