دختران فیروزه نشان
*بر مدار نظم* ما در زندگی هدف‌های متنوع و زیادی داریم که می‌خواهیم به آنها برسیم. از درس خواندن و و
استقامت و پشتکار مهم‌ترین ضامن اجرای برنامه به شمار می‌آید. این صفات باید در ما کاملاً عادت و تثبیت شود تا لذت برنامه داشتن و استفاده از آن برای رسیدن به اهداف را بچشیم.
⑧به نظرتان الان باید در چه بخش هایی از زندگی مان برنامه داشته باشیم؟؟
برای پاسخ به این سؤال اول باید بدانم شما برای کدام بخش‌های زندگی‌تان هدف خاصی در نظر گرفته‌اید؛ مثلاً آیا می‌خواهید معدل‌تان را ارتقا دهید؟ برای تحصیل در رشته خاصی در یک دانشگاه معتبر پذیرفته شوید؟ تا زمان مشخصی مبلغ خاصی را پس‌انداز کنید؟ در حرفه یا کاری پیشرفت کنید؟ کتاب‌های مشخصی را تا زمان معینی مطالعه کنید؟ آمادگی جسمانی‌تان را تا سال آینده به میزان مشخصی برسانید؟ به هرصورت در هر بخشی که هدف داشته باشید، به برنامه‌ریزی احتیاج پیدا می‌کنید؛ داشتن هدف مهم است.
#برنامه_ریزی
#برمدارنظم
#رانندگی_درزمان
📆|↬@firoozeneshan
ما در زندگی هدف‌های متنوع و زیادی داریم که می‌خواهیم به آنها برسیم. از درس خواندن و ورزش کردن گرفته تا شغل و کار در آینده؛ زندگی عرصه رسیدن یا تلاش برای رسیدن به هدف‌هاست و آنچه می‌تواند ما را به اهدافمان برساند یا نزدیک کند، توجه و دقت در برنامه‌ریزی است.
#برنامه_ریزی
#برمدارنظم
#رانندگی_درزمان
#مشاوره_فیروزه_ای
#دانش_آموز_جان
🛋|↬@firoozeneshan
دختران فیروزه نشان
حالا که به مدرسه نمی‌رویم بیشتر از همیشه خودمان مسئول کار و برنامههایمان شده‌ایم، همیشه برنامه‌ریزی می‌کنم ولی بعد از چند روز دوباره همان حالت قبل می‌شود. چگونه برنامه‌ریزی کنم تا بهتر به آن عمل کنم؟
چه حرف قشنگی زدی... این روزها بیشتر از همیشه مسئول کار و برنامههایمان شده‌ایم.... کرونا با همه رنجی که با خودش آورده، خوبی‌هایی هم برایمان داشته است. یکی همین که شما گفتی؛ یعنی تمرینِ مسئولیت. اینکه هر روز باید غافل نبودن و برنامه داشتن را تمرین کنیم. حالا چه کنیم که بهتر به برنامههایمان عمل کنیم؟!
1- اولین قدم اینکه برنامه باید مال خودمان باشد. یعنی برطبق ویژگی‌ها، عادات و توان خودمان برنامه‌ریزی کنیم. مثلاً اگر عادت نداریم شب‌ها تا دیروقت درس بخوانیم و صبح‌ها سرحال‌تر هستیم نباید برای آخر شب‌ها برنامه‌ریزی درسی داشته باشیم. اگر فکر می‌کنیم لازم است تغییری در سبک زندگی و عادات‌مان بدهیم این تغییرات باید خیلی آرام به برنامه اضافه شود. مثلاً اگر می‌خواهیم صبح‌ها زودتر از خواب بیدار شویم هر هفته فقط یک ربع زودتر بیدار شویم تا بدنمان هم با این تغییرات هماهنگ شود.
2- نکته دیگر اینکه چون ما انسان‌ها ابعاد مختلفی در وجودمان داریم، برنامه‌ریزی‌ها هم نباید تک بعدی باشد. باید هم درس باشد، هم عبادت باشد و هم تفریح و ارتباط با والدین و دوستان.
3- سعی کنیم برنامه‌ریزی‌مان طولانی‌مدت نباشد. چون در این صورت با یک روز عقب افتادن از برنامه، کل هفته یا ماه را از دست داده‌ایم. پس بهتر است در عین حال که اهداف بلندمدت را در ذهن داریم، برنامه‌ها روزانه باشد یعنی هرشب قبل از خواب برای روز بعد، برنامه‌ریزی کنیم.
4- برنامه می‌تواند به جای ساعت‌محور بودن، عمل‌محور باشد. یعنی اینکه هرشب کارهای ریز و درشتی که قرار است فردا انجام دهیم را یادداشت کنیم و روز بعد سعی کنیم در ساعات مختلف کارهایمان را انجام دهیم. به این ترتیب هم استرس کمتری داریم هم بر اساس شرایط و رغبت‌هایمان عمل می‌کنیم.
5- هر روز قبل از برنامه‌ریزی و نوشتن کارهای فردا، چند دقیقه‌ای برنامه روز قبل را ارزیابی کنیم. ببینیم چند تا از کارها تیک خورده و انجام شده است. دلیل انجام نشده‌ها چه بوده است. اگر برنامه خارج از توان واقعی ما باشد بعد از دو سه روز ارزیابی متوجه اشکال کار می‌شویم. مزیت دیگر ارزیابی این است که حتی می‌توانیم خودمان را تشویق یا تنبیه کنیم.
6- در آخر هم بیا یک وقت‌هایی با خودمان مدارا کنیم. بالاخره به قول خودت ما عادت نداشته‌ایم به این سبک، که خودمان مسئول کار و برنامههایمان باشیم، زندگی کنیم. پس گاهی ممکن است کسل شویم، دلمان بگیرد، حوصله‌مان سر برود و برنامه‌ها کامل انجام نشوند. اگر در این موقعیت‌ها مدام خودمان را سرزنش کنیم و کلافه شویم، انگیزه تلاش دوباره را هم از دست می‌دهیم. پس بیا در چنین موقعیت‌هایی کمی با خودمان مهربان‌تر باشیم.
#برنامه_ریزی
#رانندگی_درزمان
#برمدارنظم
🔍|↬@firoozeneshan
برنامه‌ریزی یک الگوی همگانی ندارد که من بگویم همه باید این‌طور برنامه‌ریزی کنند؛ نه! هرکسی برحسب سن، وضع زندگی، امکاناتش، آن شهر و خانواده‌ای که در آن زندگی می‌کند، ممکن است یک‌طور برنامه‌ریزی کند. همه باید برنامه‌ریزی کنند و از وقتشان با برنامه، حداکثر استفاده را بکنند.
۱۳۷۶/۱۱/۱۴ - رهبرانقلاب
#برنامه_ریزی
#برمدارنظم
#رانندگی_درزمان
🗓|↬@firoozeneshan
نگاه دین اسلام و قرآن به انسان این است که انسان باید تلاش کند؛ تلاشِ بانظم، با برنامه‌ریزی و بی‌وقفه تا بتواند به نتیجه برسد.
1387/7/7 - رهبرانقلاب
#برنامه_ریزی
#رانندگی_درزمان
#برمدارنظم
🎀|↬@firoozeneshan
دختران فیروزه نشان
باغداران و کشاورزان آدم‌های دقیقی هستند. شش دانگ حواسشان را جمع می‌کنند که زمان هیچ‌کدام از کارهای مربوط به محصولات را از دست ندهند. برای اینکه محصول خوبی برداشت کنند، دست‌دست‌نکرده و کارها را به فردا موکول نمی‌کنند. برای جمع‌آوری بعضی محصولات حتی ساعات هم مهم هستند مثل محصول ارزشمند زعفران. باغداری که برای سم‌پاشی درختان دست‌دست‌کرده و وِرد زبانش این باشد که حالا بعدا انجام می‌دهم به‌زودی آفت از سروکول درختانش بالا می‌روند. اگر برای هرس‌کردن درختان دیر اقدام‌کرده و فرصت را از دست بدهد حتماً بر روی میزان محصولی که برداشت می‌کند تأثیر خواهد گذاشت. کشاورزی که در فصل برداشت زعفران تا لنگ ظهر بخوابد گل‌های بی‌کیفیتی برداشت می‌کند و چه بسا محصول آن روز را به‌کلی از دست بدهد. چقدر خوب است که همه ما یک کشاورز با تجربه درونی داشته باشیم. کشاورزی که ما را برای انجام به موقع کارها تکان بدهد، باغداری که بین ما و اهمال‌کاری فاصله بیاندازد
.①منتظر شنبه های تخیلی نباشید:
آنکه این کشاورز با تجربه درونی را تربیت و تقویت کنیم، یکی از مهم‌ترین کارها این است که وقتی تصمیمی را پس از مشورت‌ها و با خیال راحت گرفتیم، دیگر دست‌دست‌نکرده و سریع‌تر اقدام کنیم. منتظر شنبه‌های تخیلی نباشیم تا کارها را شروع کنیم. از همین امروز مهم‌ترین کاری که داریم را کلید بزنیم و آن را برای دقیقه‌های آخر و وقت اضافه نگذاریم. خودمان را عادت بدهیم که برای کارهای مهم هیچ عذر و بهانه‌ای از خودمان قبول نکنیم و برای انجام به موقع آنها جدی باشیم.
②خیالمان راحت باشد که اگر از خودمان پشتکار و جدیت نشان بدهیم برکت الهی و امدادهای خدای مهربان هم نتیجه را بهتر و بهتر خواهد کرد. اگر بنا باشد خودمان کارهایمان را به تأخیرانداخته و برای انجام آنها عذر و بهانه بتراشیم توقع امدادهای غیبی توقع درستی نیست. هر فرد و هر ملتی که سعی و مجاهدت‌کرده نتیجه‌اش را هم دیده است و حافظه تاریخ پُر است از جماعتی که دست‌روی‌دست گذاشتند، کار امروز را به فردا انداختند و آخرش هم از درخت‌هایشان محصول اندک و پُر از آفت برداشت کردند.
③اگر تصمیم داریم فرد مؤثر و مفیدی باشیم، اگر قرار است آدم باکفایتی باشیم و برای انجام کارهای مهم روی ما حساب کنند؛ باید برای اهمال‌کاری فکری بکنیم، هرچه زودتر دست و پای این بیماری را از بساط زندگیمان جمع کنیم.
④اتفاقات و حوادث زندگی برای آن هست که عیار ما سنجیده شود، برای آنکه با تجربه هرکدام‌شان قوی‌تر و توانمند‌تر بشویم. اگر بنا باشد کارها را به قضا و قدر بسپاریم که پس اصلاً برای چه کاری اینجایم؟ کدام وظیفه مهم منتظر نقش‌آفرینی من و شماست؟ تنبلی، بی‌حالی و سهل‌انگاری در بهترین حالت از ما یک آدم خیلی خیلی معمولی می‌سازد، آدمی که همیشه انبوهی از کارهای نکرده را با خودش حمل می‌کند و همیشه منتظر رسیدن همان شنبه تخیلی است که تا پایان عمر هم نمی‌رسد.
⑤همین الان یاعلی بگو:
شنبه همین امروز است همین لحظه است همین حالا که تصمیم گرفتیم برای مهم‌ترین کارهای زندگیمان دست به کار شویم و یا علی بگوییم.
#برنامه_ریزی
#رانندگی_درزمان
#برمدارنظم
📇|↬@firoozeneshan
اسلام به ما آموخته است جوری برنامه‌ریزی کن که گویی بناست تا آخر دنیا زنده باشی؛ برای آخرتت هم جوری عمل کن، [که گویی] فردا بناست از این دنیا بروی.
براساس حدیثی از امام کاظم علیه‌السلام؛ من لایحضره الفقیه، شیخ صدوق،ج3، ص156
1391/7/19 - رهبرانقلاب
#برمدارنظم
#رانندگی_درزمان
#برنامه_ریزی
💎ّ↬@firoozeneshan
رسیدن به قله، با نشستن، تن آسانی، راحت‌طلبی و سرگرم شدن به هوس‌ها و بازیچه‌هایی که سر راه ما و جوان‌های ما قرار می‌گیرد، طی نخواهد شد، این نسل باید کار گذشتگان را تمام کند؛ باید خوب درس بخوانید و به‌طور دقیق، انضباط و نظم اجتماعی را رعایت کنید.
۱۳83/12/24 - رهبرانقلاب
#برمدارنظم
#جهاد_علمی
🗂|↬@firoozeneshan