#مشاوره #مهارت_تصمیم_گیری_۱ ✅ حتما در زندگی با چالش گیر کردن سر دوراهی تصمیم مواجه شدین، دو راهی که در زندگی و آینده ی شما تاثیرات زیادی داره! این چالش، اهمیت مهارت تصمیم‌گیری رو به وضوح نشون میده. در تصمیم‌گیری #دوراندیشی نقش اساسی دارد و لازم است نتیجه‌ی هر تصمیمی را تا حدودی پیش بینی کنیم تا بتوانیم بهترین تصمیم را بگیریم. 🆔 @ziafatelahi

❇️ برای افزایش مهارت تصمیم‌گیری به نکات پیش نیازی که میخوام بگم خوب دقت کنید!! 1️⃣ مهارت تصمیم گیری یک مهارت اکتسابی و یاد گرفتنیه پس از اینکه بلدش نیستید ناراحت نباشید، چراکه میتونید یاد بگیریدش! 2️⃣ در زمان غلبه هیجان(مثلا وقتی که عصبانی، ناراحت و حتی خوشحالید)، عجله، درد و گرسنگی تصمیم نگیرید و تصمیم‌گیری رابه زمان دیگری که اینها نیستند یا تحت کنترل شما هستند موکول کنید! 3️⃣ تصمیم گیری زمانیه که شما چند گزینه برای انتخاب دارید و نمی‌دونید کدوم رو انتخاب کنید. پس تا مشخص شدن گزینه‌ها به مرحله‌ی تصمیم‌گیری نرسیدین. 4️⃣ برای اینکه بتونید مراحل تصمیم‌گیریتون رو مورد ارزیابی و یا بازنگری قرار بدین مطالبی که به ذهنتون میاد رو حتما بنویسید؛ اینکار باعث افزایش و رشد مهارتی شما می‌شود. 5️⃣ گاهی تصمیم گیری کاری سخت و دشوار است یا اینکه شما اطلاعی در خصوص مسئله مورد نظر ندارید. در این صورت می‌توانید با مطالعه، مشاوره گرفتن و یا جستجوی آنلاین اطلاعات کافی و مفیدی بدست بیاورید. ⬅️ ضمنا در طول تصمیم‌گیری اهداف کوتاه‌مدت، میان‌مدت و بلند مدت خود را فراموش نکنید و این تصمیم‌گیری را در همان جهت تنظیم نمائید. #ادامه_دارد 🆔 @ziafatelahi

#طب_و_تغذیه 🌹 قابل توجه خانم ها و آقایانی که مراقب زیبایی و تناسب اندام هستند. با گنجاندن نان جو سبوس دار در وعده های غذایی. 👌 بدانید 🌾 جو از لحاظ مزاجی نسبت به گندم سرد است. 🌾 دارای ویتامین آ و دی و فیبر است. 🌾 مفید برای اطفال و افراد ضعیف البنیه به سبب خاصیت شویندگی پاک کننده کبد و کاهنده چربی خون 🌾 به سبب سریع الهضم نیازمند مصلح است و مصلح آن شربت عسل می باشد. 🆔 @ziafatelahi

🔹 #همخوانی #تواشیح ✅ گروه #محمد_رسول_الله 🆔 @ziafatelahi

🔹 #سخنرانی 🌸 #معصومین واسطه های تقرب ✅ حجت الاسلام #مومنی 🆔 @ziafatelahi

🔹 #عکس_نوشت ✅ هر چه کنی به خود کنی يَا أَيُّهَا النَّاسُ إِنَّمَا بَغْيُكُمْ عَلَىٰ أَنفُسِكُم ۖ مَّتَاعَ الْحَيَاةِ الدُّنْيَا ۖ ثُمَّ إِلَيْنَا مَرْجِعُكُمْ فَنُنَبِّئُكُم بِمَا كُنتُمْ تَعْمَلُونَ (یونس / 23) ای مردم! ستمهای شما، به زیان خود شماست! از زندگی دنیا بهره (میبرید)، سپس بازگشت شما بسوی ماست؛ و ما، شما را به آنچه عمل میکردید، خبرمیدهیم! 🆔 @ziafatelahi

🔹 #روضه ✅ حاج میثم #مطیعی ✅ شب هجدهم ماه مبارک رمضان ✅ از خجالت پدر پیر تو سردرگم شد 🆔 @ziafatelahi

🔹 #استفتائات_رهبری 🌿 #کرونا ❓

طهارت الکل های ضدعفونی کننده

سؤال: با توجه به شیوع ویروس #کرونا و استفاده از محلول های ضد عفونی کننده حاوی الکل، این محلول ها از نظر پاکی و نجاست چه حکمی دارد؟ ✅ جواب: الکل هایی که نمی دانید از اقسام مشروبات مست کننده است، پاک محسوب می شود و استفاده از مایعاتی که با آن مخلوط شده است و نماز خواندن با لباس و بدن آغشته به آن اشکال ندارد، اما اگر بدانید از مشروبات مست کننده محسوب می شود، بنا بر احتیاط واجب نجس است. 🆔 @ziafatelahi

#طب_و_تغذیه 🌹در چایتان چند گلبرگ گل محمدی بریزید. 👌 چــــای گل محمدی؛ باعث شادابی و کاهش چین و چروک های پوست، تقویت سیستم ایمنی بدن، پاکسازی کبد و کیسه صفرا و تقویت دستگاه گوارش میشود. 👌 کسانیکه دیر خواب می روند موقع خواب با قدری گلاب روی لب بالا و ملاج را ماساژ دهند. گلاب به خاطر گرمی باعث آرامش مغز و خواب راحت می شود. 👈 زیاده روی در مصرف باعث ضعف معده 🆔 @ziafatelahi

🔹 #بازی_در_خانه ✅ #پرتاب_توپ 🌸 #بازی #سرگرمی 🆔 @ziafatelahi

🔹 #تفسیر_قرآن ✅ حجت الاسلام #قرائتی 🆔 @ziafatelahi

🔹 #دعای_افتتاح ✅ حاج ماشاء الله #عابدی 🆔 @ziafatelahi

🔹 #کلام_اخلاقی 🌸 آیت الله #بهجت ✅ چطور نماز بخوانیم 🆔 @ziafatelahi

🔹 #نوای_ماندگار ✅ تلاوت سوره مبارکه #بینه 🌿 با صدای استاد #شحات_محمد_انو 🆔 @ziafatelahi

🔹 #عکس_نوشت 🌿 #وقف برای همه است، همه می توانند ✅ #امام_علی علیه السلام فرمود: ای فرزند آدم!خودت وصی خود باش و درباره دارایی خود، آنگونه عمل کن که می‌خواهی پس از تو با آن، آنگونه عمل کنند. (نهج البلاغه، حکمت ۲۴۶) 🆔 @ziafatelahi

🔹 #کلام_اخلاقی 🌿 راه صحیح #دعا_کردن ✅ حجت الاسلام #قرائتی 🆔 @ziafatelahi

🔹 #رهبر_قرآنی 🌸 پدر برای ما استاد قرآن گرفت پدر رهبر انقلاب، که از علما و مجتهدان عصر خود بود، برای آشنایی بیشتر پسرانش با قرآن و یادگیری تجوید، از حاج رمضان بنکدار خواست آنان را آموزش دهد و بعد از او نیز، ملاعباس، که بزرگ ترین استاد قرائت قرآن مشهد بود، آموزش را برای آنها ادامه داد و سیدعلی تمام قواعد تجوید را از او فرا گرفت. ایشان در چهار سالگی تحصیل را از مکتب خانه شروع کرد و در پنج سالگی وارد دبستان شد و با معلومات و صدای خوبی که داشت، قاری مدرسه شده بود و قرائت او، آوازه ای هرچند محدود پیدا کرد. 🆔 @ziafatelahi

#وقف_سیره_خوبان ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ❤️ #امام_صادق (ع): ❤️پدرم #امام_باقر (ع) به من فرمود: ای جعفر ! از مال خودم فلان مقدار #وقف #نوحه خوانان کن که به مدت ده سال در «منا» در ایام حج، بر من نوحه خوانی و سوگواری کنند. 📚#بحارالانوار، ج 46، ص .220 🆔 @ziafatelahi

🔹 #مناجات ✅ #ربنا 🌿 با اجرای محمدکاظم #نداف 🆔 @ziafatelahi

🔹 #بازی_در_خانه 🌸 جمع آوری شکلات های پشت سر این یک بازی مهارتی ساده و البته خنده دار است . تعداد بازیکنان : ۶ یا بیشتر اقلام مورد نیاز : شکلات یا کوکی ✅ نحوه بازی : در این بازی ساده مبتنی بر جمع کردن و حفظ تعادل، بازیکن باید خم شود و شروع به جمع کردن شکلات های پشت سر خود کند . آنها باید تا جایی که می توانند با حفظ تعادل ، شکلاتها تعداد بیشتری را جمع کنند. اگر شکلاتها بریزند، فرد دیگری فرصت می کند آن را امتحان کند. #بازی #سرگرمی 🆔 @ziafatelahi

▪️#برخی_پدر_و_مادرهای_امروزی آموزش : 🚩موسیقی از ۵ سالگی 🚩زبان انگلیسی از ۶ سالگی 🚩نقاشی ۵ سالگی 🚩رانندگی ۱۳ سالگی 🚩خلبانی پهباد ۷ سالگی 🚩ریاضی ۶ سالگی آموزش همه چیز قبل از موعد حالا همین پدر و مادرها: 🚩حجاب: هنوز بچه است زوده 🚩روزه: هوا گرمه اذیت میشه 🚩نماز: حالا چند سال دیرتر چیزی نمیشه 🚩حیا و عفت: هنوز بچه است چیزی نیست که! 🚩معارف دین: فعلا ذهنش کشش نداره! 🔸کلا پای دین که وسط می یاد یعنی همون چیزی که انسان رو تبدیل به یک آدم قوی و قدرتمند و با اراده می کنه میگن هنوز بچه است! 🌷پیامبر اکرم (صلی الله علیه و آله) به برخی از کودکان نگاه کردند و فرمودند: افسوس بر اولاد آخر الزمان از دست پدرانشان! سؤال شد یا رسول الله: آیا از پدران مشرکِ آنان؟ فرمودند: خیر، از دست پدران مؤمن آنها، چون واجبات دین را به فرزندانشان نمی آموزند و اگر اولاد آنها بخواهند، بیاموزند، آنان را منع می کنند. و تنها به این قانع هستند که فرزندانشان از مال دنیا چیزی را به دست آورند. من از عمل آنها بیزارم و آنها هم نسبت به من و راهم بیگانه اند. 📙مکارم الاخلاق مرحوم طبرسی. 🆔 @ziafatelahi

رمزی برای #استجابت_دعا و #رفع_غم_و_اندوه پیامبر مهربانمان #حضرت_محمد صلی‌الله‌علیه‌و‌آله فرمودند: 🌸 من أَرادَ أن تُستَجابَ دَعوَتُهُ و َأَن تُكشَفَ كُربَتُهُ فَليُفَرِّج عَن مُعسِرٍ؛ 🌸 هر كس مى‌خواهد دعايش مستجاب شود و غمش از بين برود بايد گره از كار گرفتارى باز كند. نهج الفصاحه، ص٧٥٩ 🆔 @ziafatelahi

🔹 فرازی از دعای #ابوحمزه_ثمالی 🌸 #حدادیان 🆔 @ziafatelahi

🔹 شرح دعای #ابوحمزه_ثمالی 🌸 آیت الله #بهجتی 🆔 @ziafatelahi

🔹 #مداحی ماه مبارک رمضان ✅ #میرداماد ✅ عمری تباه کردم عمر گران بها را (#مناجات) 🆔 @ziafatelahi