ایتا - فیت۱۱۰ | آکادمی‌فیتنس

.
💯🎖
.

163 مشاهده08:05

فیت۱۱۰ | آکادمی‌فیتنس

.
🔹این مشکل چندتا عامل می‌تونه داشته
      باشه:
     1.عدم ریکاوری کامل
     2.کمبود ویتامین D
     3.کمبود ویتامین C
     4.طول دادن بیش از حد تمرین 
.

157 مشاهده09:46

فیت۱۱۰ | آکادمی‌فیتنس

.
🔻این سوال زیاد پرسیده میشه،ببنید
     بچه‌ها خیالتون راحت تو این زمان‌ها 
     هیچ مشکلی برای تمرین کردن وجود 
     نداره فقط کمی باید سبک تر کار کنید🤞
.

150 مشاهده09:54

فیت۱۱۰ | آکادمی‌فیتنس

.
🥇هستید یکی از مهمترین و اصلی ترین
      رازهای چربی سوزی رو بهتون بگم؟😉
      اگر درخواست‌ها بیشتر از ۱۰تا بشه 
      میگم🕶👇🏻

👈🏻 من راز رو میخوام😱 👉🏻
.

157 مشاهده10:48

فیت۱۱۰ | آکادمی‌فیتنس

. 🥇هستید یکی از مهمترین و اصلی ترین رازهای چربی سوزی رو بهتون بگم؟😉 اگر درخواست‌ها بیشتر

.
بچه‌ها ۷ تا دونه فقط 😞
یعنی چی 🙁
.

164 مشاهده14:14

فیت۱۱۰ | آکادمی‌فیتنس

.
عالیییی،دم همتون گرررممم❤️
.

181 مشاهده14:42

فیت۱۱۰ | آکادمی‌فیتنس

.
🔸پس ساعت ۱۹ منتظر آموزش این
      راز باشید😉
.

179 مشاهده14:43

فیت۱۱۰ | آکادمی‌فیتنس

.
اینم از این👇🏻😁
.

184 مشاهده15:30

فیت۱۱۰ | آکادمی‌فیتنس

راز چربی سوزی .mp3

5.09M

.
✅یک راز مهم چربی سوزی💯

💯از سیستم مکانیزم بدن تا این
راز کلیدی و مهم😉

#⃣#آموزش
#⃣#چربی_سوزی

🌀@fit110
.

193 مشاهده15:31

فیت۱۱۰ | آکادمی‌فیتنس

. ✅یک راز مهم چربی سوزی💯 💯از سیستم مکانیزم بدن تا این راز کلیدی و مهم😉 #⃣#آموزش #⃣#چربی_سوزی 🌀@fi

.
فقط هول نکنید😅
.

1 مشاهده15:34

فیت۱۱۰ | آکادمی‌فیتنس

.
ممنون از لطفتون🥰
حتما،در آینده برنامه ها داریم✌️🏻
تازه این اولای راهمونه😌
.

1 مشاهده18:44

مطالب بعدی

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی