. درآینده وضعیت تناسب اندامت همون چیزی میشه که امروز داری رفتار می کنی! اگه ورزش نمی کنی وهرچیزی که دم دستت میاد می خوری باید خودت رو برای بدنی که تناسب نداره وسالم نیست اماده کنی☹️ اگه هم که داری منظم ورزش می کنی وحواست به تغذیت هست آینده خوبی درانتظارته👌😍 برای دریافت برنامه ورزشی و رژیم از متخصصین وکارشناسان به ادمین پیام بدین👇👇 🆔 @admin_megafit 🌱 تا ابد کنار شاگردانم هستم😊✋ {ضمنا اگر میخوای درباره مربی مگافیت اطلاعاتی داشته باشید روی همین متن آبی کلیک کنید }

#به_وقت_آموزش 🎓 #کلیپ_تمرینی 🎥 #بدنسازی 🏋🏻‍♂ تمریناتی مخصوص از بین بردن سلولیت✋ 🏆با مگافیت ، همیشه فیت باشید🏆 🎗 Eitaa.com/fitness_online ←ایتا 🎗 t.me/megafit_club ←تلگرام 🎗 Insta/megafit.body←اینستاگرام • میخوای عید امسال شیک باشی⁉️ از همین الان استارت بزن💪 @admin_megafit 👈 درخدمتتونم شبتون بخیر 🌚🌙

🔷🔸 #انگیزشی 🎥 #کلیپ #بدنسازی 🗣وقتشه بری غیب بشی و .... 👊✊ 🏆تناسب اندام با فیتنس آنلاین🏆 🎗 @fitness_online به امپراطوری مگافیتـ خوش آمدید 🏋‍♂

اینم یکی دیگه از #رضایتمندی ها و پپشنهاد یکی از شاگردانمون برای کسانیکه می‌خوان تو خونه ورزش کنن نسبت به برنامه تمرینی ماهانه 🌸 سخت تر از دیروز تمرین کن ، اگر فردا متفاوت میخواهی 🌱😊 🔹 رفیق فرصت رو از دست نده ، حالا که تخفیف ویژه زدیم تا ظرفیت پر نشده اقدام به رزرو کن @admin_megafit

🎥۴ راه برای داشتن شکم تخت حتما ببینید😍 ، درخواستی 🙂 ❗️بفرستید برای مخاطبینتون👌 #تغذیه #بدنسازی 🏆تناسب اندام با فیتنس آنلاین🏆 🎗 @fitness_online

#به_وقت_آموزش 🎓 #کلیپ_تمرینی 🎥 #بدنسازی 🏋🏻‍♂ با این تمرینات تو خونه عضله سینه بساز🔥 💯 آموزش حرکت : فول سینه با وزن بدن 🔰 عضله تمرینی امروز : سینه ای بزرگ ، سرشانه قدامی ، خلفی میانی 👌 🏆تناسب اندام با فیتنس آنلاین🏆 🎗 @fitness_online

#به_وقت_آموزش 🎓 #کلیپ_تمرینی 🎥 #بدنسازی 🏋🏻‍♂ افتادگی شانه ۵ سانت از قد شمارو دزدیده😱 جهت اصلاح این کم کلیپ رو ببین🥳 🏆تناسب اندام با فیتنس آنلاین🏆 🎗 @fitness_online دوست من سلام👋در مگافیت بهترین پک های تمرینی در باشگاه یا منزل با هر شرایطی برای شما داریم😊 اگر خواهان رشد و زیبایی هستی همین الان پیام بده⬇️ 🔸 @admin_megafit

🥧 تغذیه شماره #ششم 🥗بایت پروتئینی 🌱 چربی سوز خوشمزه ☘ 💢مواد لازم این غذای لاکچری 👇 یک فنجان ماست ایسلندی یا یونانی سه قاشق کره بادام‌زمینی 🥜 یک قاشق عسل 🍯 بادام زمینی و وانیل اختیاری یک ساعت بره تو فریزر 🥶 بعدش شکلات تلخ آب شده 🍫 🌟 دوره تغذیه سالم مگافیت⭐️ 👈 جهت شرکت در دوره تغذیه سالم روی همین متن آبی کلیک کنید 👉

#به_وقت_آموزش 🎓 #کلیپ_تمرینی 🎥 #بدنسازی 🏋🏻‍♂ چربی های شکم رو نابود کن🔥 مناسب برای آقایان و بانوان 👌 🏆تناسب اندام با فیتنس آنلاین🏆 🎗 @fitness_online ❗️با مگافیت بدون دغدغه ورزش کن 👌 چه تو منزل چه باشگاه چه با وسیله چه بدون وسیله 😊 بهترین برنامه رو براتون مینویسم 😉 فقط روی پیوستن پایین صفحه بزن⬇️

🧷کیا از لاغریشون زیاد رنج میبرند حتما در برنامه غذایی تون قرار بدین 👆👆 🎥6تاغذا که بسیار چاقت میکنه😍😍 #تغذیه #بدنسازی 🏆تناسب اندام با فیتنس آنلاین🏆 🎗 @fitness_online جهت دریافت برنامه تخصصی تغذیه پیام بدید↙️ ✍ @admin_megafit مگافیت کلی شاگرد داره که با برنامه های تخصصی تمرینی و غذایی به استایل خاص خودشون رسیدن👌 شماهم میتونی😊 روی پیوستن پایین صفحه هستش تا مارو گم نکنید 😊⬇️

🗣 #پرسش_پاسخ ✍ پاسخ : سلام خوبین خیلی خوش اومدین ❤️ بله میشه ، چرا نشه✋ ما شاگردان زیادی داریم که با برنامه ها و مشاوره های ما تونستن به اهداف خودشون برسن ❤️ ما خدمتتون مشاوره تخصصی تغذیه می‌دیم در کنار برنامه تمرینی حرفه ای چه در منزل چه باشگاه طوری که خیلی شیک چربی سوزی کنید و یک استایل ایده آل و زیبا بسازید😊🌱 با مگافیت هیچی نشده نداره👌 ضمنا برای راحتی و در صورت نیاز شما بانوان ادمین خانم هم فراهم شده تا بدون مشکل ارتباط بگیرید و برنامه خودتون رو رزرو و دریافت کنید 🙂

#به_وقت_آموزش 🎓 #کلیپ_تمرینی 🎥 #بدنسازی 🏋🏻‍♂ فول بادی تمرینی در منزل😍 اینارو بزن و استایل خفن بساز 👌 🏆تناسب اندام با فیتنس آنلاین🏆 🎗 @fitness_online به هر دلیلی نمیتونی باشگاه بری😭 میخوای باشگاه بری نمیدونی چکار کنی🥺 تبریک 🤩 اینجا مخصوص خودته🥳 یه فضای عالی یا پشتیبانی حرفه ای مخصوص شمایی که به زیبایی خودت اهمیت میدی😍 ← روی پیوستن پایین صفحه کلیک کنید تا مارو گم‌نکنید 😎⬇️