eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
126.8هزار دنبال‌کننده
9.4هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
197.5K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌙یادت نره خدا هواتو داره...💜 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌لینک کانال اصلی برای دعوت از دوستانتان👇 https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
💧آب سم زدای چربی سوز جدید داریم😋 • یه پرتقال ورقه شده🍋 • دو تا چوب دارچین🍢 6 ساعت بمونه بعد جایگزین آب معمولی کن😋 ببین چه میکنه با چربیا😍 پوستتم شفاف میشه✅ 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌لینک کانال اصلی برای دعوت از دوستانتان👇 https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b
⭕️❤️10 کیلو در 8 هفته💪 مریم شاگرد 17 ساله عزیزم از زنجان که از فیت شو برنامه گرفته😍 دو سایزم کاهش داشته💪 آفرین به اراده ت 😍❤️ 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌لینک کانال اصلی برای دعوت از دوستانتان👇 https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b
12.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 درخواستی رسید👏 فول بادی💪 رو کل بدنت کار میکنه👍 🍉تا شب یلدا هر روز انجام بده تاثیرشو میبینی ✅تعداد هر حرکت زیرش نوشته شده ✅تمرینات به آهستگی انجام شه ⚠️ سرعت مهم نیس تکنیک و تمرکز رو عضلات مهمه! 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌فیتشو 👈 عضو شوید
🌙خدا از تو فقط یه دونه آفریده، حواست هست؟...❤️ 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌لینک کانال اصلی برای دعوت از دوستانتان👇 https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b
❤️4 کیلو در 2 هفته💪😱 قهرمان آخر شب داریم داغ داغه نتیجه ش🔥 زهره شاگرد عزیزم از کاشان دیسک گردن و محدودیت تمرینی داشت⛔️ عااالی بودی قهرمان💪👏 وقتی زهره تونسته، تو هم میتونی✅ قشنگ خستگی کل روزمو شست برد😌 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌فیتشو👈 عضو شوید
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
🔴 خورونا نگیری صلوات 😂😂 لبخند بزن عزیزدلم بزار دنیا قشنگتر شه😍 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌لینک کانال اصلی برای دعوت از دوستانتان👇 https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b
⭕️ ببین کی اینجاست😍 ❤️۱۵ کیلو در ۱۲ هفته👆 صفای عزیزم از تربت حیدریه👏💪 که در دوره «سبک زندگی سالم و کاهش وزن فیتشو» شرکت کرده😍 فک کن از ۸۳ بیای رو ۶۸🙏 چقد میتونه زندگیت متفاوت بشه😌💪 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌لینک کانال اصلی برای دعوت از دوستانتان👇 https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
❤️3 کیلو کاهش زهرای عزیزم از شهریار😍💪 که در دوره «سبک زندگی سالم و فیتشو» شرکت کرده👏 تازه خوب رعایت نکرد و اوایل سختش بود عادات تغذیه ایشو تغییر بده⛔️ عالی و با اراده بودی عزیزم آفرین بهت👏 هنوز کلی کار داریم💪 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌فیتشو 👈 عضو شوید