eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
127هزار دنبال‌کننده
9.4هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
❤️4 کیلو در 2 هفته💪😱 قهرمان آخر شب داریم داغ داغه نتیجه ش🔥 زهره شاگرد عزیزم از کاشان دیسک گردن و محدودیت تمرینی داشت⛔️ عااالی بودی قهرمان💪👏 وقتی زهره تونسته، تو هم میتونی✅ قشنگ خستگی کل روزمو شست برد😌 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌فیتشو👈 عضو شوید
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
🔴 خورونا نگیری صلوات 😂😂 لبخند بزن عزیزدلم بزار دنیا قشنگتر شه😍 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌لینک کانال اصلی برای دعوت از دوستانتان👇 https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b
⭕️ ببین کی اینجاست😍 ❤️۱۵ کیلو در ۱۲ هفته👆 صفای عزیزم از تربت حیدریه👏💪 که در دوره «سبک زندگی سالم و کاهش وزن فیتشو» شرکت کرده😍 فک کن از ۸۳ بیای رو ۶۸🙏 چقد میتونه زندگیت متفاوت بشه😌💪 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌لینک کانال اصلی برای دعوت از دوستانتان👇 https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
❤️3 کیلو کاهش زهرای عزیزم از شهریار😍💪 که در دوره «سبک زندگی سالم و فیتشو» شرکت کرده👏 تازه خوب رعایت نکرد و اوایل سختش بود عادات تغذیه ایشو تغییر بده⛔️ عالی و با اراده بودی عزیزم آفرین بهت👏 هنوز کلی کار داریم💪 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌فیتشو 👈 عضو شوید
556.4K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❤️یه ترکیب خوشمزه و چربیسوز برای میان وعده😋 ببین مربی چی آورده برات👏 🥛زیرش شیر+دانه چیا 🍨🍓وسطش بستنی مخصوص فیتشو که قبلا یاد دادم اینجا 🍫روشم شکلات تلخ آب شده + میوه امتحان کن عاشقش میشی😋 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌لینک کانال اصلی برای دعوت از دوستانتان👇 https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
🍕🍔میدونی اینا چیه؟👆😋 عکس غذاهای مهتاب پرتلاشم از مشهده که در دوره سبک زندگی سالم و #کاهش_وزن فیتشو ش
بچه هاااا مهتابو یادتونه عکس غذاهاشو گذاشتم؟😍 هفته اولش با اون خوشمزه ها تموم شد🌹 ✅ پست بعدی رو ببین👇
❤️باز کن بخون👆 مهتاب خوش‌ذوق و با اراده م از مشهد که در دوره سبک زندگی سالم و فیتشو شرکت کرده✅ طبق معمول همسرش میگفته با این غذاها چاق میشی😂 ❤️ادامه بده قهرمان کلی کار داریم هنوز👏 📝آیدی مشاوره کاهش وزن و شرکت در دوره های سبک زندگی سالم :👇 @tina_fitsho 📌فیتشو 👈 عضو شوید
🍕🍔میدونی اینا چیه؟👆😋 عکس غذاهای مهتاب پرتلاشم از مشهده که در دوره سبک زندگی سالم و فیتشو شرکت کرده✅ بالا صحبتاشو گذاشتم👆 ❤️یه قهرمان جدید در حال ساخته😍 ادامه بده مهتاب👏 باورت میشه با اینا شی؟💪 کم و بد خوردن اشتباهه❌ لذت ببر و لاغر شو👏 📝آیدی مشاوره کاهش وزن و شرکت در دوره های سبک زندگی سالم :👇 @tina_fitsho 📌فیتشو 👈 عضو شوید
910.9K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
😍🍩 برای شب یلدا میخوام این دلبرو یادت بدما👆 یه خوشمزه سالم و چربیسوز دیگه😋👏 استقبال از قبلیا زیاد بود😄😍 🔴 عضو شو کانالو گم نکنی 👇👇 «عضویت در فیتشو» 💎 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌لینک کانال اصلی برای دعوت از دوستانتان👇 https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b