eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
123.2هزار دنبال‌کننده
9.5هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
. ببین عزیزدلم ما همه آدمیم خیلی وقتا مثل تکتم کم میاریم یا زیرآبی میریم اما وقتی رها نکنیم و بچسبیم به مسیر و استمرار داشته باشیم میدونی چی میشه؟ تهش خیلی شیرینه...😌 می‌خوام عکس قبل و بعدشو بزارم 👏 📌فیتشو 👈 عضو شوید .
. 🔴 اینو عمدا میزارم اینجا که بخونی ببینی گاهی توجه بیش از حد به واکنش اطرافیان و مقایسه کردن خودت باعث میشه نتایج و تلاشت رو نادیده بگیری😞 و تغییراتت رو احساس نکنی تمرکزت روی حال خوب خودت باشه و فقط ادامه بده...💪 ‌ ‌ 📌فیتشو 👈 عضو شوید .
. میدونی تکتم چی دیده که دلش ضعف رفته واسه خودش؟😍 .
☆ بیاین این قنــــدو بزارین دهنتون غش نکنین میخوام تغییرات تکتمو بزارم 🥲 ☆
. دارم میزارم دیگه اگه اجازه بدین🤓 .
. شاگرد زرنگ فیتشو به ایشون میگن🤌 .
. اینم دو تا از خوشمزه های زینب شاگرد نازنینم توی کربلا 😇😋 کسایی نتیجه میگیرن که اینجوری مشتاق و مستمر جلو برن منتظر یه قهرمان فوق العاده باشید👆 📌 فیتشو 👈 عضو شوید .
2.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. بسپار به خودش درست میشه... شبت بهشت🌱 📌 فیتشو 👈 عضو شوید .
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
. 😋 بفرمایید لاته فیتشویی گرم و خوشمزه که الان حسابی میچسبه دستور تهیه ش 👈 اینجاست .