. روزی که شروع کرد ۱۰ کیلو کاهش براش یه آرزوی دست نیافتنی بود اما الان با ۴ تا بچه برگشته به هیکل ۲۰ سال پیشش با کاهش ۱۲ کیلو ورزن و ۶ سایز😍💪 واقعا بهت افتخار میکنم افسانه پرتلاشم👏 #نتایج 📌 فیتشو 👈 عضو شوید .

باورت میشه افسانه با همچین غذاهایی تونسته ۱۲ کیلو کم کنه؟😱 درست دیدی اون دسر و بستنی سالمه! میدونم باورش سخته ولی خب اینجا فیتشوئه😇 با فیتشو، خوشمزه فیت شو😎 #نمونه_غذا #نتایج 📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید .

. اینم صدای تکتم نازنینم پشتیبان خوب فیتشو بعد از دیدن نتایج خفنتون😍 انقد که کارتون درسته قهرمانای من .

. به این تصویر دقت کن👆 .

. و حالا به این تصویر توجه کن👆 .

. چی میبینی؟🤔 .

. دقیقا 👏 به نظرت چرا؟ .

. خلّص و تمّت✋ وقتی قهرمان فیتشو هیمنقدر شیک و‌مجلسی میاد بحثو میبنده میره 🤌 بیا پایین برات باز کنم موضوعو🔻 .

. 🤔خودت با خودت فکر کن 1⃣ همسر و بچه هات با یه مامان سالم و سرحال و خوش تیپ و خوش اندام حالشون بهتره؟ 2⃣ یا با یه مامان خسته از زانو درد و کمر درد و اضافه وزن و کسل و بی حوصله که توانایی بازی با بچه های خودشو نداره؟ 😞 واقعا کدومش برای سلامت جسم و روح و تربیت بچه هات موثرتره؟ . .

. ✅ اولش که نگاه میکنی به نظر میرسه تناسب اندام فقط وجهه زیبایی و نهایتا سلامتی داره اما حقیقت اینه که اثرش خیلی خیلی گسترده تر و عمقی تره خیلیاتون بهم پیام میدین که بعد از استفاده از دوره ها 👇 🔸روابطتون با همسر بهتر شده 🔸 انرژی بیشتری برای بچه ها دارید 🔸 اعتماد به نفستون بالا رفته 🔸 روحیه تون زیر و رو شده 🔸نازایی و مشکلات زنانه تون درمان شده 🔸رفتار بقیه باهاتون تغییر کرده😌 🔸 حتی موفقیت های کاری و تحصیلی پیدا کردین . چرا اینجوری میشه؟ جوابش ساده‌ ست👇 .