eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
123.1هزار دنبال‌کننده
9.5هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
زمان: حجم: 203.8K
. ❣اینم گوش کن قشنگم👆 .
. بزار یکم چراغونی کنیم کانالو خوشگل موشگل کنیم تولد امام زمان جانمونه😍 ‌.
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
3.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. 🍪اینم دستور کوکی جذابی که توی لایو آموزش دادم و بخاطرش پیوی همه مونو سوراخ کردین😅 الهه عزیز به همین قشنگی درستش کرده👆 جودوسرپرك ١ پيمانه تخم مرغ ١ عدد شير ٤ ق غ وانيل ١/٢ ق چ بكينگ پودر ١ ق چ سرپر شيره انگور یا خرما ٢ _٣ ق غ كره بادام زمينى ٣ ق غ شكلات تلخ خرد شده به مقدار دلخواه 🔰 اگه جودوسر پرک رو آرد کنین و از شیره خرما و دارچین و هل استفاده کنین عالی میشه 👌 .
. ❤️یعنی عید باشه و عیدی ندم بهتون؟😊 فردا همه ی دوره ها میتونین خارج از برنامه یکی از کیک ها یا دسرهایی که یادتون دادم رو نوش جان کنین😋👏 . دستوراشون 👈 اینجاست 👉 فیتشو 👈 عضو شوید .
. بچه ها 🥺 نمیرم براتون یعنی وقتی ازین چیزا می‌فرستین واسم؟🥰 قلبم جوونه میزنه با احساسات رقیق تون🌱 پیام بالایی رو سحر همیشه مهربونم فرستاده👆 .
. قلبم اینجوری میشه با بعضی از پیاماتون👆🌸 .