eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
125.2هزار دنبال‌کننده
9.4هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
. وقتی میگم ما اینجا یه خانواده ایم یعنی همین 👆🥺 قهرمانامون همینقدر دلسوز بقیه ن❤️ .
. واااای ببین چه وویسی اومد برام 😍 چه خبرتوووونه😅 روزای جشنواره نتایح رگباری میادا یعنی .
زمان: حجم: 412.2K
. 👆😍 بشنوید صدای سمیه قهرمانم‌ رو از پاکدشت با کم کاری تیروئید، پیش زمینه دیابت،ورم بدن ، آرتروز، ۱۶ سال کیست تخمدان ،ریزش مو و ابرو ، نازک شدن مو ، پوست خشک ، سابقه کبد چرب گرید ۱ و چربی و قند لب مرز ❌ ۶ کیلو در کمتر از ۴ هفته 😱 ماشاالله با این شرایط عاااالی بودی دختر ترکوندی👏 .
. این چیزیه که تو لیاقتشو داری👆 قهرمانمون میگه انقد دلبر شدم از جلوی آینه رد میشم به خودم تیکه میندازم 😅👏 این پیام همون نرگس قهرمانیه که صبح نتایج و غذاهاشو گذاشتم اینجا .
حالا تصور کن چند ماه آینده تو جای نرگس باشی😌 . عید نوروز بدنت شده همونی که میخواستی 😍 .
لباس مورد علاقت رو میپوشی 🥻👗 نه لباسی که انداز ت میشه🥲 . احساس سبکی و شادابی و سرزندگی داری به قول قهرمانا دلت میخواد پرواز کنی 🦋 .
اعتماد به نفست بالاست و دیگه خجالت نمیکشی 😎 چون فهمیدی که میتونی به هرچی میخوای برسی و توانمندی✌️ . همه هم کنجکاون ببینن چجوری تونستی و مرتب ازت میپرسن چیکار کردی😃 . تو ام میگی همه چی از ۸ اسفند شروع شد... .
13M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. ⏰ فقط ۲ ساعت دیگه‌... ⚠️ (ظرفیت ثبت نام محدود⛔️) .
. 😍 عکس جدید سعدیه با کاهش ۱۵ کیلویی، شاگرد عزیزم از خوزستان که ۲۳ سااال تمام دنبال رژیم و لاغری بود😞 سعدیه در دوره «سبک زندگی سالم و کاهش وزن فیتشو» شرکت کرده ببینش آخه😍💪 . 📌فیتشو 👈 عضو شوید .