eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
125.7هزار دنبال‌کننده
9.4هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
. 🇵🇸نَصْرٌ مِنَ اللَّهِ وَ فَتْحٌ قَرِیبٌ✌🏻🇮🇷 📌فیتشو 👈 عضو شوید
. سلام سلاااام👋 .
. خیر مقدم به اعضای جدیدمون🥰 فیتشوییای قبلی هم که تاج سرید😇 اگه تازه به فیتشو اومدی و منو نمیشناسی من تینا هستم مربی رسمی فدراسیون و تا حالا به بیشتر از ۲۵ هزار بانوی ایرانی کمک کردم تا به خوشمزه ترین و راحت ترین روش، بدون نیاز به باشگاه و گرسنگی کشیدن به تناسب اندام، سلامتی، شادابی و بهبود بیماری هاشون برسن❤️ الحمدلله 🤲 👈 بزن اینجا منو بیشتر بشناس 👉 .
. اینجا بهت تکنیک های کاهش وزن از طریق سبک زندگی و تغذیه سالم و تمرین کوتاه ولی موثر توی خونه و آموزش کلی خوشمزه جات چربیسوز و مقوی فیتشویی رو میدم 👍 .
. شاید باورت نشه ولی تو میتونی کیک و پیتزا و بستنی و نوشابه و شکلات و پاستیل و ساندویچ و دسر و هررررچیز دیگه ای رو جوری درست کنی که نه تنها چاقت نکنه بلکه چربیسوز باشه و به سلامتی و شادابیت هم کمک کنه 😳 حتما تعجب کردی و میپرسی چه جوری ممکنه؟! 😱 اینجوری ☺️👇 🍕🍰 لیست آموزش رایگان بعضی از خوشمزه جات جذاب و خفن فیتشو 😋 .
. من الان تو بهشتم...😌👇 و حسابی به یادتونم .
. سلام از بین الطلوعین بهشت 🌱 .
. اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى عَلِیِّ بْنِ مُوسَى الرِّضَا الْمُرْتَضَى الْإِمَامِ التَّقِیِّ النَّقِیِ‏ وَ حُجَّتِکَ عَلَى مَنْ فَوْقَ الْأَرْضِ وَ مَنْ تَحْتَ الثَّرَى 💚 📌 فیتشو 👈 عضو شوید .
مگه میشه دعا نکنم برای خانواده م؟😇 براتون دعای ویژه کردم... .