ایتا - فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷

فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷

.
کسی هم نباید ببینه 🤫
.

1 مشاهده16:22

فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷

.
حالا بیا چیزایی کــه دوست داری
تا تابستون ۱۴۰۳ با بدن متناسب و 
ایده آل خودت تجربه کنی و بدست
بیاری رو بنویس اونجا و عکسش 
رو هم بذار حتما!! ☺️
مثلا لباسی که دوست داری تو وزن
هدفت بپوشی یا هرچیز دیگه ای
.

1 مشاهده16:22

فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷

.
روز ۹ اردیبهشت که ثبت نامه
تا دوره تقدیمت شه و آموزش ها
و ویدیو ها رو ببینی و شروع کنی 
از روز ۱۵ اردیبهشت هر روزی 
که رو برنامه بودی میای توی این
کانال و یه ✅ میزنی تا پایان دوره
.

1 مشاهده16:24

فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷

.
میدونی فایده ی اینکار چیه؟
من خودم بارها تجربه ش کردم
فقط هم برای هدفای سلامتی
 و تناسب اندام نیست لزوما
هرررر هدفی که برات مهمه بنویس
.

1 مشاهده16:24

فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷

.
خداوند به قلم و آنچه که مینویسند
قسم خورده و تاثیر داره
باور نداری؟ امتحان کن
چند ماه بعد شگفت زده میشی😍
تازه...👇
.

1 مشاهده16:24

فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷

.
میتونی مثلا بنویسی امروز ۳۰ شهریور ۱۴۰۳ من به بدنی که میخواستم رسیدم، سلامت هستم و لباسای مورد علاقه م رو میپوشم خدایا شکرت😌
.

1 مشاهده16:24

فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷

.
هرچی دقیق تر بتونی تجسم کنی
 و بنویسی تاثیرش بهتره
میتونی از تصاویر هم کمک بگیری حتی💪
.

1 مشاهده16:24

فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷

عا ماشالله 👏🏻
.
قبلا با چندتا از بچه ها اینکارو کردیم😍

1 مشاهده16:24

فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷

.
در بحث روانشناسی لاغری
تجسم اهداف به صورت جزیی و دقیق
خیلی روی انگیزه و عملکرد شما تاثیر می‌گذاره
و این به صورت علمی ثابت شده🌹💪
.

1 مشاهده16:24

فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷

.
یکی از بچه ها نرجس بود 
که کانال اهدافشو زد و دقیقا
روز تولدش هدفش تیک خورد ✅
.

1 مشاهده16:24

فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷

.
این کانال نرجسه که نوشته بود
تا روز تولدم به هدف میرسم
 تولدش‌ مصادف شد با کاهش ۱۵ کیلوو😱
 کیک تولد سالمش👈 اینجاست🎁🎈
.
نرجس جان اگه این پیامو میبینی
بدون بهت افتخار میکنم دختر💪
.
#نتایج
📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇
@tina_fitsho

📌 فیتشو 👈 عضو شوید

1 مشاهده16:24

مطالب بعدی

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی