eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
127.5هزار دنبال‌کننده
9.4هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
. این پادکستم دوباره گوش کن👆 .
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
. اگه بدونی چی شد🥺🥺🥺 .
. یه قهرمان گمشده کشف شد😳 یعنی چی؟ بیا پایین👇 .
. گشتم بین کلی چت پیداش کردم و پیام دادم که با این جواب مواجه شدم😍 یه قهرمان گمشده با اینهمه کاهش سایز😱 👏💪 .
. حال خوبش باعث شد حال دل خودمم حسابی خوب بشه 😌 حسابی هم انگیزه گرفت منتظر یه قهرمان خفن باشید 😎 .
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
زمان: حجم: 392.4K
. 🌹عزیزای دلی که در جشنواره فیتشو ثبت نام کردین توجه کنید👆 .
. ❤️ عزیزای دلم همه کسایی که ثبت نام کردن دوره و آموزش ها تقدیمشون شد💪 اگر کسی هنوز دریافت‌ نکرده اینجا پیام بده👇 @tina_fitsho @tina_fitsho
. . انصافا رخو ببین😍 واقعا بچه ها راست میگن که که حس میکنن تو کافی شاپ نشستن دارن دسر میخورن😋 کجای دنیا با این چیزا لاغر میشی؟ بچه های جدید پر قدرت شروع کردن💪 منتظر کلی قهرمان خفن باشید 👏 .
. 💟 چند تا از خوشمزه های چربیسوز 😋 که فقط تو فیتشو پیدا میشه😍👇 🔰بزن رو هر کودوم دستورش میاد قبلش پایین صفحه دکمه پیوستن رو بزن کانالو گم نکنی چون ایتا باگ داره ممکنه بپری بیرون قشنگم❣👇 کاپ کیک فیتشو 🥧 کیک شکلاتی فوری 🍫 براونی پرطرفدارمون 🍩 کوکی خوشمزه فیتشو 🍪 پای سیب داغ و سالم فیتشو🍎 شکلات نارگیلی باونتی فیتشو 🥥🍫 دسر انار و شکلات فیتشو 🍮 شله زرد سالم و فیتشویی 🥮 توپک خرمایی مقوی فیتشو 🟤 کیک بادام زمینی و شکلات🥜🍫 بیسکوییت ترد و مقوی فیتشو😋 دسر ساده موزی 🍌 فیتشو مربای سه سوته و بدون شکر فیتشو 🍓 بستنی معروف و سالم فیتشو🍦🍨 یخ در بهشت سالم و چربیسوز🍉 پاستیل عضله ساز و چربیسوز فیتشو🍡 شیرینی شکلاتی چربیسوز سه سوته🍫 شیرینی نارگیلی سه سوته فیتشو 🥥 کرم چربیسوز پیش از تمرین فیتشو☕️ حلوای فوق العاده و چربیسوز فیتشو 🥮 پنیر پیتزای کشدار و سالم و خونگی🍕 سوهان سالم و مقوی بدون کره و شکر 🧇 شکلات صبحانه سالم و چربیسوز فیتشو🍫 لاته پاییزی پرخواص فیتشو☕️🍁 کیک موز و شکلات و گردو محشره🍌🍫🌰 اسنیکرز خونگی و سالم و به صرفه🍫🥜 مینی اسنیکرز فوری فیتشویی 🍫 دسر پاییزی فوری خرمالو فیتشو 🍅 دونات سیب فیتشو سالم و سیرکننده🍏 کره بادام زمینی خالص و خونگی فیتشو🥜 بستنی زمستونی سالم فیتشو 🍦❄️ فرنی معجون خوشمزه و آسون فیتشو 🥣 . شیرینی فوری و چربیسوز فیتشو 🍌 . 📌 فیتشو 👈 عضو شوید .