eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
126هزار دنبال‌کننده
9.4هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
2023_03_01_13_27_15_320kbs.mp3
زمان: حجم: 8.8M
👆 تجربه پریسا با ۶ کیلو کاهش در ۴ هفته❗️ (گوش‌ دادنش واجبه) ❤️ تجربه استفاده از دوره «سبک زندگی سالم و کاهش وزن فیتشو» پریسای نازنینم از همدان😍 ترکوندی قهرمان پر اراده👏 این حس خوب سبکی و رضایت رو برای همتون آرزو دارم😌🤲 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌فیتشو 👈 عضو شوید .
. بچه ها ببینید یکی از دوستای صمیمیم برام چی فرستاده👇 .
. اگه میخوای بدونی داستان چیه و من چه پیشنهاد خفنی به مریم دادم یه گل
🌹
برام بفرست @tina_fitsho 👈 اینجا بفرست @tina_fitsho @tina_fitsho (بزن رو
🌹
کپی میشه) .
. پیویامون گل بارون شد🌹🥰 .
. بچه ها فردا میخوام لایو بذارم ان شاالله چیزی که به مریم یاد دادمو یادتون بدم با همدیگه یه کاپوچینوی فیتشویی کووولاک و غلیظ درست کنیم و دور هم یه کم گپ بزنیم دوباره 🥰 این موادی که نشونت دادم لازمه تهیه کن فردا باهم دیگه پیش بریم انگار باهم رفتیم کافی شاپ 😍
224.4K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. میدونم باورش سخته و اصصصلا بهش نمیاد ولی این حسابی چربیسوزه👌 برای قبل تمرین فوق العاده ست چون هم‌ انرژی میده هم چربیسوزی رو به حداکثر میرسونه 🔥 فقطم سه تا ماده آسون میخواد 👈موادشو اینجا ببین آماده لایو باش👉 شیر قهوه فوری خالص ( بدون شکر) شیره .
زمان: حجم: 637.2K
. چقدم تپق زدم از خستگی🥴 .