. ❣خب! کجا بودیم؟ آهان... برای اینکه خیالتون راحت بشه که با اصلاح سبک زندگیتون بدون نیاز به سختی و فشار و حذف نون و برنج و حتی با وجود بیماری هایی مثل تیرویید و کبد چرب و... میتونید به وزن ایده آل برسید👇 .

. میخوایم یه تماس تلفنی با یکی از شاگردای موفقم داشته باشیم تا مسیر برات روشن تر بشه و فکر نکنی خلاص شدن از اضافه وزن فقط یه رویاست! ☎️ .

. تماس تلفنی با حبیبه شاگرد نازنینم از ممقان با کاهش بیش از ۱۰ سایز و ۸ کیلو وزن 😱 حبیبه جان تیرویید و یبوست و استوپ شدید وزنی داشت❌ آخرش چشام اشکی شد🥺 قربون مهربونیاتون❤️ #وویس #نتایج .

. ☎️ با شاگرد قدیمی تماس گرفتیم که ببینید هم برگشت وزنی نداشته هم اینکه با وجود اتمام دوره پشتیبانی هنوز هم با بچه ها در ارتباطیم و پاسخگوییم👆 .

. اینم ببین راجع به ریزش مو😌👆 .

. اینم آی تک قشنگم😌 خودت بخون کیف کن🤌 پرچم فیتشوییا بالاست✌️ صدای آی تک و نتایجش 👈 اینجاست #نتایج 📝آیدی مشاوره کاهش وزن و شرکت در دوره های سبک زندگی سالم :👇 @tina_fitsho 📌فیتشو 👈 عضو شوید .

. من تو این مسیر کنارتم تا به اهدافت برسی و موفق بشی فقط کافیــــــــــه از جات بلند بشی و یاعلی بگــــــــــــی 💪 اونوقت میبینی خدا چجوری به کمکت میاد😇... شبت بخیر نازنینم ... 🌙 #انگیزشی 📌 فیتشو 👈 عضو شوید .

‌ سلاملکم 👋 احوالتون چطوره؟ شیشه چرا انقد لک داره حالا🤦‍♀😅 .

رفته بودم بیرون یه سری کار اداری داشتم ولی... 👇 .

. یادم افتاد یکی از آشناها بهم سپرده بود برای جوش و لک و افتادگی صورتش یه‌ کرم خوب پیدا کنم، برای همین گفتم یه سر بیام یه فروشگاه آرایشی بهداشتی 👆 .