eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
127.8هزار دنبال‌کننده
9.4هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
. اگه برای کاهش وزن، سریع برنج و نان رو حذف میکنی باید منتظر عوارضش هم باشی 👆 .
. اگه خیلی وقته به هوای لاغر شدن شامت رو حذف کردی شاید این سخن از پیامبر جانمون رو نمیدونی👆 .
. 💎 اگه فک میکنی سبک زندگی سالم و تغذیه سالم گرونه و تو این شرایط جامعه اسرافه که بخوای براش هزینه کنی پس این حدیث نورانی از امام صادق علیه السلام رو بهت هدیه میدم 👆 .
. خلاصه اینکه قدر جوانی و سلامتی رو فقط کسایی میفهمن که از دستش داده باشن پس برای حفظش تلاش کن چون بعد از دست دادنش دیگه قابل جبران نیست ❌ .
مصاحبه اختصاصی فیتشوzahrajan.mp3
زمان: حجم: 4.3M
. آب دستته بزار زمین💧 این وویس رو گوش بده👆 که شنیدنش از نون شب واجب تره زهرای عزیز تا حالا حدود ۱۰۰ میلیون تومن هزینه جراحی داده و دوبار عمل کرده اما جدا از هزینه و سختی جراحی دردی که هر لحظه متحمل میشه و محدودیت هایی که الان داره دیگه قابل جبران نیست متاسفانه ⛔️ جراحی اول بخاطر اضافه وزن 😞 جراحی دوم بخاطر رژیم نامناسب 🤦‍♀ .
. اینم دوباره گوش‌ بدی بد نیست👆 .
. نههههه❌❌❌❌ اصلا و ابدا ⚠️ بیا پایین👇 .
زمان: حجم: 860K
. ✅ معنی سبک زندگی و تغذیه سالم در فیتشو چیه!؟👆 .
. باورت میشه این بانوی کمر باریک ۵ ماهه سزارین شده باشه؟😳 این کاهش سایز فقط با ۵ کیلو اتفاق افتاده و این یعنی کاهش اصولی چربی نه آب بدن😍💪 هاجر شاگرد نازنینم از اهواز که در دوره «سبک زندگی سالم و کاهش وزن فیتشو» شرکت کرده✅ فیتشو👈 عضو شوید .
. ✋خط به خطشو نخونی حلالت نمیکنم😂👆 .
زمان: حجم: 976.1K
👆👆 . ❤️بشنوید تجربه زلیخا شاگرد عزیزم رو از خرم آباد با کاهش ۴ کیلو موشکی 🚀 که در دوره «سبک زندگی سالم و کاهش وزن فیتشو»🌟 شرکت کرده با تیروئید و آلرژی و یبوست⛔️ عااالی داری پیش میری قهرمان فوق العاده من😌 ادامه بده💪 📌فیتشو 👈 عضو شوید .