eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
126.5هزار دنبال‌کننده
9.4هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
12.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
صبح قشنگت بخیر باشه🌧🌈☀️ یه صبحونه سالم✅ توجه به خودت🧡 تمرکز رو اهدافت😌 همه چیز برای یه شروع طوفانی مهیاست، بزن بریم👏 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید
💢 قهرمان کولاک اومده❤️ 15 کیلو کاهش وزن در 12 هفته💪 هانیه شاگرد عزیزم که در دوره سبک زندگی سالم و کاهش وزن فیتشو شرکت کرده✅ ترکوندی که دختر💪 باریکلا👏 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
🍄 قارچ به دلیل داشتن پروتئین و فیبر بالا و کالری پایین حسابی سیرت میکنه و برای تناسب اندامت مفیده💪 مربیتون که عاشقشه😋 امروز میخوام یه دستور ساده و خوشمزه با قارچ بهت یاد بدم😍 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید
❤️یه قهرمان داره میاااد💪 ریحانه شاگرد بااراده م از قم😍 پست بعدی رو ببین👇 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌فیتشو👈 عضو شوید
❤️کاهش 5 کیلو در 4 هفته💪 ریحانه قشنگم از قم😍 هرکی میبینتش میپرسه چیکار کردی😄 تازه ریحانه دانشجوئه ولی برای سلامتی و زیباییش وقت گذاشته👏 ✅مطلب بعدی رو‌ ببین👇 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌فیتشو👈 عضو شوید
❤️کاهش 5 کیلو در 4 هفته💪 ریحانه قشنگم از قم😍 فک کن یک ماه قبل دقیقا چنین روزی به خودش تعهد داده که تلاش کنه و امروز نتیجه ش رو گرفته💪😌 تصور کن ماه بعد این موقع تو میتونی جای ریحانه باشی😍 ✅مطلب بعدی رو‌ ببین عکسشه👇 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌فیتشو👈 عضو شوید
. 📸برای دیدن عکس قبل و بعد ریحانه بزن اینجا👇👇 🔴 تغییرات خفن ریحانه در 4 هفته 😱😍 ببین چقد کمرش باریک شده💪 لیفت سینه، آب شدن شکم و پهلو عااالی انجام شد👌 تصور کن ماه بعد این موقع تو جای ریحانه باشی😌 ❤️بچه ها عکس و نتایج قهرمانامون میره رو کانال دوم که بالا دادم آدرسشو✅ .
. 🔴 عزیزای دلم الانم میتونین توی‌ دوره شرکت کنین ولی اگه یه کوچولو صبوری کنین ۱۰ دی ماه میتونین با تخفیف خیلی خیلی ویژه شرکت کنین😍👏 این تخفیف یلدامون بود که برای کسایی که دیر حقوق میگیرن قول دادم ظرفیت اضافه باز کنم✅ این تخفیف در تاریخ فیتشو بی سابقه بوده و دیگه این ماه تکرار نمیشه⛔️ . 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌فیتشو👈 عضو شوید
عااالیه این😂 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌لینک کانال اصلی برای دعوت از دوستانتان👇 https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b