eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
124.7هزار دنبال‌کننده
9.5هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
13.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. سلام سلام 👋 عزاداری هاتون قبول باشه 🖤 .
. بچه ها امروز روز جهانی شکـــــلات هم هست میدونستین؟ 🍫🍫
زمان: حجم: 1.1M
. خواص شکلات تلخ روی سلامتی🍫 یه کوچولو صدام گرفته ببخشید 🙏 📌 فیتشو 👈 عضو شوید .
. قبلا طرز تهیه شکلات صبحانه پروتئینی با خواص بی نظیر و کولاک رو‌ بهتـــــــون آموزش داده بودم که 👈 اینجــــــــــاست .
386.4K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. امروز میخوام این سس شکلاتی جــــــــــذاب رو یادت بــــــــــــــدم 👆 سه تا ماده اولیه میخــــــــــــواد که تو همه خونه ها پیدا میشـــــــــــــه انقد دستورش ساده ســــــــــت که ببینی اینجوری 😳 میــــــــــــــــشی .
. 🍫 ولی بـاید مطمئن بشــــــــــم کـه قدر ایـن دستور مـهـم و خـــــــــــــاص که جزو اسرار مربیتون هســــــــت و فقط تو فیتشو میتونی ببینیش رو میدونی و ســــاده رد نمیشـــــــی 😇 . اگه دستور سس شکلات سالــــم و چربیسوز فیتشویی رو میخــــــــــوای یه دونه ایموجی
🍫
 برام بفرسـت👇

@tina_fitsho 👈 من اینجام
@tina_fitsho 👈 من اینجام
.
(بزن رو 
🍫
کپی میشه) ۵۰۰ تا اموجی بگیرم دستورو لو میدم👏 .
. ببین سمانه چیکار کرده😍👆 فقط یه فیتشویی میفهمــــــــــه این حس و حال یعنی چی 😌 .
. پیویامون منفجر شد از اموجی 🍫 .