. می‌خوام یکی از رازهای بزرگ ثروتمندان و افراد موفق جهان مثل دارن هاردی رو براتون بگم و اون چیزی نیست جــــــز.... .

. 🔐 یک راز بزرگ که شایـــــــــــــد جایی نشنیده باشــــــــــــــــــــــی👆 #وویس #آموزش .

. اینم دو تا مقاله از منابع مرجع ومعتبــر که عادات مشترک بیلونرهای جهـــان رو بررسی کرده، یکیش همین رازی هست که گفتم👆☺️ .

. بفرما شاهد از غیب رسید👆 .

. اینم یه شاهد دیگه👆 .

. اصلا در زمینه ارتباط تناسب انــــــــــــــــدام با اعتماد به نفس و حتی موفقیـــــــــــــــــت تحقیقات علمی زیادی انجام شــــــــــــــــــده یکیش اینه که برای دانشگاه هاروارده👆 #آموزش 📌 فیتشو 👈 عضو شوید .

. این پژوهش میگه اغلب افــــــــــــــــراد موفق و ثروتمندان دنیا برنامــــــــــــــــه و تناسب اندام و سبک زندگـــــــــــــــی سالم دارن و ورزش و تغذیه سالــم جزوی از روتین روزانه شونه چـــــون این موارد تاثیرات خاصی روی مغــز میزاره که منجر به موفقیت میشه ✅ .

. 💡خودمونم فکر کنیم تقریبا واضحه خصوصا در خانوم ها که ظاهــــــــــــــر و بدن و لباس براشون اهمیــــــــــــت داره . 🧕خانومی که اضافـه وزن داره و از ظاهرش ناراضیه یا خجالت میکشـه یا حرف میشنوه جدا از اینــــــــــــــــــکه حرکاتش محدودتره و کندتــــــــــــــــــــره طبیعتا اعتماد به نفســــــــــــــش میــاد پایین ، سطح انرژیش پایین تـــــــــره و برای جبران این حس و ترشـــــــــــح هورمون های شادی زا پناه می‌بـــــره به غذا خوردن و مضر خـــــــــــــــــوردن و این یعنی شروع فاجعه و اضافـــــــه وزن بیشتر چون این یه چرخـــــــه ی بی پایانـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــه 🔄 .