eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
124.3هزار دنبال‌کننده
9.5هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀️ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions 👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
زمان: حجم: 1.6M
. ❣یه کوچولو حرف دلی با شما 😇 ‌.
‌ بچه ها ظاهرا این سوال خیلی تکرار شده بیا پایین جوابشو بگم👇 .
زمان: حجم: 694.4K
. دورهٔ فیت کوک به دردِ چه‌کسانی میخوره؟👆 .
. قلبم براتـــــــــــــــــون ❤️ بمونید برام مهربونا🥺 .
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
. پیش فروش دوره فیت کوک ان شاالله ۱۰ شهریور ماه رأس ساعـــــــــــت ۱۵ ⏰ .
. آمّــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــااااا.....😅 .
. روز ۱۰ شهریور ماه ثبت نام ان شاالله از ساعت ۱۵ شــــــــــــــروع میشه تا ۲۴ ❌ امّا برای کسایی که تو ساعت اول یعنی ۱۵ تا ۱۶ ثبت نام کنن یه سورپرایز ویژه دارم که شب بهتون میگــــــــــــــم😍🎁 .
. « امروز غذا چی بپزم؟! » به زودی این جمله از مکالماتِ روزانه ی شما حذف میشه ❌ .
. چرا اینو گفتم؟! چون ازین به بعد هروقت این سوال بیاد توی ذهنت سریع میری تو کانال فیت کوک یا دفتر غذاهای فیتشوییتو میاری بازش میکنی، یکی از غذاها رو از منو انتخاب میکنی و درستش میکنی .
. دیگه نیاز نیس مثل قبل ذهنت درگیر باشه و مدام اذیت بشی و حرص بخوری و کلافه بشی ❌ .
. تازه علاوه بر آسایش ذهنی، غذایــــی رو میخوری که هم خوشمزه ست ، هم بـــه تناسب اندامت کمک می‌کنه هم سالــــم و مقویه و باعث ارتقای سلامتیت میشه، دیگه چی میخوای ازین بهتر؟😍 .