eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
124.4هزار دنبال‌کننده
9.5هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀️ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions 👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
. پیش فروش دوره فیت کوک ان شاالله ۱۰ شهریور ماه رأس ساعـــــــــــت ۱۵ ⏰ .
. آمّــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــااااا.....😅 .
. روز ۱۰ شهریور ماه ثبت نام ان شاالله از ساعت ۱۵ شــــــــــــــروع میشه تا ۲۴ ❌ امّا برای کسایی که تو ساعت اول یعنی ۱۵ تا ۱۶ ثبت نام کنن یه سورپرایز ویژه دارم که شب بهتون میگــــــــــــــم😍🎁 .
. « امروز غذا چی بپزم؟! » به زودی این جمله از مکالماتِ روزانه ی شما حذف میشه ❌ .
. چرا اینو گفتم؟! چون ازین به بعد هروقت این سوال بیاد توی ذهنت سریع میری تو کانال فیت کوک یا دفتر غذاهای فیتشوییتو میاری بازش میکنی، یکی از غذاها رو از منو انتخاب میکنی و درستش میکنی .
. دیگه نیاز نیس مثل قبل ذهنت درگیر باشه و مدام اذیت بشی و حرص بخوری و کلافه بشی ❌ .
. تازه علاوه بر آسایش ذهنی، غذایــــی رو میخوری که هم خوشمزه ست ، هم بـــه تناسب اندامت کمک می‌کنه هم سالــــم و مقویه و باعث ارتقای سلامتیت میشه، دیگه چی میخوای ازین بهتر؟😍 .
. فکرشو بکن چقد همه چی راحت میشه😌 .
. تا گرسنه بشی سریع میری ســـــــــــــــــراغ کانال فیت کــــــــــــــوک یا دفترت و یـــــــــه خوشمزه ی سالم رو درست میکنــــــــــــی و بدون عذاب وجدان و نگرانــــــــــــــــــی از چاق شدن و ناسالم بودن نوش جــــــــان میکنی و با خانواده ت کیف میکنین😋 .
. یه جورایی مثل اینه که هروقت درمونده شدی و نمیدونستی چه غذای سالمی درست کنی...👇 .
. سریع وارد آشپزخونه فیتشو میشی و با موادی که تو خونه داری یه غذا رو انتخاب میکنی و با خیال راحـــت به بقیه کارات میرســـــــــی 👌😍 .