eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
123هزار دنبال‌کننده
9.5هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
. «داره چـــــه اتفاقی می افته؟😳 بیست سال رژیم با استپ وزنی و حالا سه سانت کاهـــــــش دور شکم فقط در ۳ روز؟! نکنـــــــــــه برگرده؟! باورم نمیشه» اینا حرفای نرگس شاگرد نازنینم بعد از سه روز استفاده از دوره فیتشو هست، وقتی مسیـرت درست و اصولی و علمی باشه همینقدر راحت به هدف میرسی 💪 هرچیزی فرمول داره❗️ خیلی از قهرمانای فیتشو هم این بهت و تعجب رو تجربه کردن و میفهمنش😇 .
. واااااای😱 .
295.9K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. یه پیام برام اومده😱 اول آب قند بخورید که قندتون نیفته😎 .
زمان: حجم: 167.3K
🔊 این صدا رو یادتونه؟ معظم نازنینم از آمل که با دختر گلش قهرمــــــــان شده بودن 👆 .
. اینم عکس معظم و ویدیوی فاطمه زهــرا دختر نازنینش بود که نفری ۱۳ کیلــــــو کم کرده بودن یعنی روهم ۲۶ کیلــــــــــووو 😱 اونم با اون خوشمزه ها 👆 .
. حالا بگو چی شده؟😍👇 .
امروز بهم پیام داد که کاهش وزنشون شده ۲۰ کیلو و ۱۷ کیلو🤩 یعنی روی هم تا الان ۳۷ کیلووووو کاهش داشتن این مادر و دختر😱 یعنی ترکوندیـــــــــــــــــــــــن قشنگ 💣 .
. خب دیگه بریم سراغ سوالا👏 .
. جواب این سوال در وویس پایین👇 .