eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
122.5هزار دنبال‌کننده
9.5هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
. 💌 اشتراک ۹۰ روز پیامک انگیزشـی فیتشو بدلیل رونمایی روز چهارشنبه ۲۳ آبان‌ماه فقط با قیمت ۱۹۸ هــــزار تومن 😳 فعال میشـــــــــــــــــــه براتون یعنی ۳۴ درصد تخفیــــــــــــــــــــــــف 🎁 .
. 💌 اشتراک ۱۸۰ روز پیامک انگیزشـی فیتشو یعنی نیم سااال انگیزه و انرژی روزانه‌ت بدلیل رونمایی روز چهارشنـــبه ۲۳ آبان‌ماه فقط با قیمت ۳۹۶ هـــــــزار تومن 😳 فعال میشه براتون ✨ .
1.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. این تخفیف ویژه و هزینه ناچیزم بخاطر حال خوبتون و روی ماهتون❤️ خوبه ؟ امیدوارم خوش‌حالتون کرده باشـــم 😇 .
1.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. ایمان یعنی با وجود تاریکی هنوز نوری تو قلبت روشــــن باشه ✨ قلب تون پر از نور ایمان شبتون به خیـــــر ... 🌙 📌 فیتشو 👈 عضو شوید .
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
. این مریمه👆 امروز حسابی دپــــــــرس و بی انگیزه ست و دل و دماغ هیچیو نداره چندبار تا حالا تو شرایط مریم بـــودی؟👆 .
. چقدر تا الان بخاطــــــــــــــــــــر اینجور افکارو احساسات منفی جا زدی و بیخیال شدی؟ .
. چندبار تا حالا اینجور وقتا برنامه ها و اهدافت رو وسط مسیر رهــــــا کردی؟ .
. ببین، وقتی هی تو ذهنت می‌گی «من نمی‌تونم»، «بی‌ عرضه م» یا «حوصله شو ندارم» داری ذهن خودت رو با افکار منفی پر می‌کنی ❌ این افکار مثل ویروس هستن؛ یه بار میان تو ذهن و بعد شروع می‌کنن به رشد و پخش 😱 .
. وقتی این افکار منفی زیاد می‌شن، یواش یــواش حس می‌کنی بی‌انگیزه شدی. دیگه نمی‌خــــــــــوای تلاش کنی، چون همش فکر می‌کنی فایده نــداره تو که موفق نمی‌شی، پس اصلاً چرا انرژی بذاری؟ .
. و اینجا میشه شروع فاجعه 🤦‍♀ چون تو وارد یه چرخه باطل میشی ♻️ .
. کارکرد این چرخه اینجوریه👇 هر چی بیشتر منفی فکر کنـی، کمتر انگیـــــــــــــــــــــــــــــــــــــزه داری و هر چی بی‌انگیزه‌تـــــــــر بشی، بیشتر فکر منفی میاد سراغت! .