.
امروز یکی از آشناها تماس گرفت و تقریبا
داشت نیم ســـــــــــــــــــاعت گلایه میکرد 🥴
.
.
چیزی که آزارم میده اینه که داشت
از کـــــــی و چـــــــی گلایه میکرد 🤦♀
فقط اینو میدونم ک واقعا حق داشت!
.
.
میدونین جریان چی بود⁉️
+ تا حالا چند دوره رژیم رو گذرونده بــــــود
که یا نتیجه نگرفته بود یا به خاطر سختی
وسط کار رها کرده بود..!
.
.
حالا از صحبت هاش در مورد جریان رها
کردنش و خسته شدنش بگذریم ولـــــــــی
جا داره اینو بگم خیلی از رژیم هایی کـــه
توصیه میشه، لذتِ خوردن رو به صــورت
کامل حذف میکنه و این قضیه باعــــــــــث
میشه ذات انسان در برابر رژیم مقاومت
نشون بده! ❌
.
.
+اما راهکار اینجا رها کردن رژیم نیست ❗️
چون فقط خوراکی های مضر نیستن که
خوشمزه و جذاب و اشتها برانگیز هستن
.
.
مثل این خوشمزه های جذاب که
شما عکساشو برام فرستادیـن😍
پ.ن: دستور باقلوا و نان همبرگــــــــــر و
سس مایونز پروتئینی در دوره فیتکـوک
آموزش داده شــــده که فعلا ثبت نامش
بسته هست تا هفته دوم آذر ماه ❌
.