eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
127.6هزار دنبال‌کننده
9.4هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
. توی فیتشو هزینه باشگاه و هزینه هر دوهفته ای برنامه کاملا حذف میشه ❌ 😎 .
17.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. کی بود میگفت مواد غذایی سالم گرونتر از مواد غذایی مضـــره؟🤭 . ویدیوی بالا رو ببین👆 هزینه های چاقی و تغذیه ناســــــــــــــالم و تبعاتش به مراتب خیلی خیلی بیشتر از سبک زندگی و تغذیه سالمــــــــــه ✅ ⭕️ مجبورم کردین چیپس بخــــــــــرم آخرین باری که خودم رفتم فروشــــگاه چیپس خریدمو یادم نمیاد شکرخدا😅 📝آیدی مشاوره کاهش وزن و شرکت در دوره هـــــای سبک زندگی سالم :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید .
. خلاصه ش این که: هزینه و وقت و انرژی که پای آزمــــــــــــــون و خطای هزار رژیم سخت و غیرعلمی میذاری و تمام مواردی که گفتیم رو ضرب و تقسیم کنیم، شاید خیلی بیشتر از ۱,۴۹۰,۰۰۰ تومن بشه و مهم‌تر از اون، داری از کیفیت زندگیت می‌زنی❌ در مقابل، یه برنامهٔ اصولی می‌تونه خیلی از این هزینه‌های جانبی رو حذف کنه. درواقع، داریم برای آیندهٔ سالم‌تر و شادترمون پول می‌دیم نه صرفاً برای یه عدد روی ترازو❗️ پس دفعهٔ بعد که گفتی «هزینه‌اش زیاده»، از خودت بپـــــــــــــــرس: «هزینه‌ی موندن در وضعیت فعلی چند برابره؟» 😉 .
6.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. فقط آخــــــــــــــــــــــــرش 👆😅 من دیــــــــــــــــــــــگه حرفی ندارم لیلا شاگرد نازنینم از میاندوآب .
زمان: حجم: 4.6M
👆👆 . ❤️بشنوید صدای فاطمه شاگرد عزیزم رو از فارس با کلیییی تجربه که حتما به کارت میاد فقط آخرش 😅 🪄 فاطمه جان در دوره «راز بدن ایده آل من»🌟 شرکت کرده ممنونم ازت قهرمان بی نظیرم😌 📌فیتشو 👈 عضو شوید .
923K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. 😱کاهش فوق العاده فاطمه شاگرد عزیزم از فارس که کمردرد، زانــــــودرد ریزش مو، پوست کدر و... داشــــــــــت و مدت ها دارو مصرف میکـــــــــرد ❌ بعد از خرید دوره پشیمون شد از اینکه چرا زودتر با فیتشو آشنا نشده ببین چقد قشنگ فرم گرفته💪 ماشاالله بهت مامان قهرمان👏 . 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره هــــای سبک :👇 @tina_fitsho 📌فیتشو 👈 عضو شوید .
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
. دختر حلوا ارده (حلواشکری) که تــــــــوی دوره فیت‌کوک یاد دادم یه جوووووری ترکــــــــــوند که نگو همه فیتکوکیا عاشقش شـــــدن 😋 .
. ببین شاگرد ۶۲ ساله‌م چیکار کرده👏😍 با اون خوشمزه ها تا الان ۶ کیلو وزن و ۷ سانت سایزش کم شده 😎 ماشاالله .