eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
124.4هزار دنبال‌کننده
9.5هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
. تبریک به همه کسایی که وارد خانواده فیتشویی های قهرمان شدن👏🥰 .
. ماه رمضان پارسال چگونه گذشت ؟! اینگونه👆 قهرمان ۱۵ ساله ورزشکارمون ۷ کیلو کاهش داشته با برنامه رمضان و استوپش شکسته😱 باریکلا دختر ترکوندی 👏 .
. و اینگونه نیز 😁👆 .
زمان: حجم: 564.1K
. و همچنین اینگونه😍👆 .
زمان: حجم: 137.2K
. اینکه دیگه هیچی🤩 آدم از ذوق دوس داره جیغ بزنه اینجور وقتا 😱 .
. و اما توی این لحظات آخر، بریم سراغ دوستایی که دارن این فرصت طلایی رو از دســـــــت میدن! هر تغییری تو زندگی یه تایم طلایی داره 💫 .
. اگه الان که بهترین زمان برای کاهش وزن و فیت شدن بود، وقتی که همه چی مهیا بود، تصمیمی نگرفتی... از یه برنامه راحت که حتــــــــــی با روزه‌داری هم بیشتر مسیرش طی می‌شد گذشتی... 😕 و قیمتش هم فقط اندازه‌ی دو وعده غذا بود، دیگه نمی‌دونم چی می‌تونه تو رو به حرکت دربیاره... .
. فقط امیدوارم یه روز با حسرت به این فرصت طلایی نگاه نکنی ... .
. ممنونم از اعتمادی که به ما داشتین ❤️ تمام تلاشمون رو می‌کنیم که بهتریــــــــــن تجربه رو براتون رقم بزنیم ان شاالله 😇 🔰اگه به هر دلیلی از جشنواره جـا مـوندی، نگران نباش! همینجـا اطلاعاتت رو ثبت کن، تا ادمین‌های مجموعه راهنماییت کنـــــن👇 https://digiform.ir/wb24d89bb .
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
. اگه نبودیم مشغول سر و سامــــون دادن بچه های جدید بودیـــــــــم🥰 بعد رمضان قراره کلی قهرمان خفن به کانال اضافه بشه ان شا الله💪 .
. این چند روز جشنواره قشنگ کمبود خواب گرفتم الانم این شکلی ام🥱🤒 انشالله نتایج فوق العاده ورودی های جدیدمون هرچی خستگیه میشوره میبره❤️ .