.
✅ و مهمتر از همه اینکه کاهش سایز
اولویته! اینطوری بدن، سالــــــم میمونه،
پوست شل نمیشه، و از هــــمه مهمتر،
وزن کم شده دوباره برنمیگرده! 🏆💪
.
.
اگه هدف اولتون سلامتـــــــی و لذت
بردن از مسیر باشه با چندصــــــدگرم
بالا و پایین شدن رو ترازو انگیزهتون
رو از دست نمیدین❌
مسیر سلامتی خودش به تناســـــــب
اندام هم منتهی میشه 👌
.
.
اینکه میبینم تغییرات مثبت رو حس
میکنید و از مسیرتون لذت میبرید،
برام از هر چیزی باارزشتره. دوستون
دارم و بهتون افتخار میکنم! ✨💪
#نتایج
.
.
بهم بگو بزرگترین معضلی که الان
بخاطر اضافه وزن داری چیه⁉️
@tina_fitsho 👈 اینجا بگو
همه جواب بدین کارِتون دارم
.
.
چقدر خوب که اینقدر صادقانه به خواهر کوچیکترتون از دغدغههاتون گفتید👆
اون درد و بیماری سرجاش، زخــــــــــم
زبون و نیش و کنایه بدترش میکنه😞
.