eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
124.3هزار دنبال‌کننده
9.5هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
. آماشالله 👏 .
زمان: حجم: 1.2M
. هنر سالم زندگی کردن در جمع 🥰 .
. تو تنها نیستی… این نگرانی خیلیا رو درگیر می‌کنه اما ما اینجاییم که با هم درستش کنیم 😇 .
. واااای ببین چه پیامی اومده امروز داغ داغ 🔥 .
. ۱۳ کیلو کاهش وزن مامان قهرمانمون چی قشنگ تر ازین که الگوی بچه‌هات باشی و بهت بگن باربی؟ 😌 .
. نمیدونی چقدر زیباتر شده 😍 ببین فرم صورتش تغییر کرده اعتماد به نفس از عکس الانش می‌باره خیلی بهت افتخار میکنم قهرمان 💪 .
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
. اگه یه روز بفهمی رژیمایی که گرفتی دلیل اصلی برگشت وزنت بودن چی کار می کنی⁉️ .
. نه تو مشکل داشتی، نه اراده‌ ت کم بوده فقط مسیرت اشتباه بود 👣 .
. نظرت چیه امروزو اینجوری شروع کنیم: «بدون خودخوری، با خود آگاهی» اینجوری که: «من تا الان اشتباه میکردم، ولی از امروز درستش می‌کنم 💪 » .