eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
127.6هزار دنبال‌کننده
9.4هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
✅اینم نمونه غذاهای خوشمزه نرجس پرتلاشم❤️😋 تو یادداشتش نوشته تو میتونی نرجس! شک نکن👌 نگران بود میگفت می‌ترسیدم غذاها مثل بقیه رژیما بیمزه باشه و نتونم بخورم ولی واقعا خوشمزه ست😍😋 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو👈 عضو شوید
❤️ و اینم نتیجه ش بعد 11 روز👏 حدود 2 و نیم کیلو کاهش در 11 روز😱 نرجس شاگرد بااراده م از کاشان تاره محصله و وقتش محدوده⛔️ به این میگن شروع موشکی🚀 ادامه بده قهرمان💪👏 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید
698.1K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. 👆 قیافه من روزایی که رگباری پیام از نتایج خفن قهرمانامون میاد و انقد زیاده نمی‌دونم کودوم رو اول بزارم رو کانال 😅 .
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
🟣 امروز همون فرداییه که منتظرش بودی تا شروع کنی💪 اگه الان نه، پس کی؟!❤️ 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌لینک کانال اصلی برای دعوت از دوستانتان👇 https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b
❤️اگه برنامه ت اصولی باشه وزنت برنمیگرده 💪 چون چربیات ازبین میره نه آب بدنت ✅ 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید
. اینو ببین انگیزه ت فووول شه😍💪👇 .
❤️ 5 کیلو و 2 سایز کاهش فقط در 4 هفته😱💪 ایمانه شاگرد عزیزم که در دوره سبک زندگی سالم و کاهش وزن فیتشو شرکت کرده😍 بعد از کلی رژیمای نادرست بالاخره موفق شد👏 اونم با کلی خوراکی سالم و خوشمزه 😋 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید
239.3K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🥕🍟 میخوام امروز اینو یادت بدما👆 بچه ها هم عاااشقشن😋✅ داغش تو زمستون میچسبه☃❄️ با خانواده نوش‌جان کنی لذتشو ببری😋 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌فیتشو 👈 عضو شوید
❤️معصومه شاگرد عزیزم از کرمانشاه😍 که در دوره سبک زندگی سالم و کاهش وزن فیتشو شرکت کرده💪 شاید باورتون نشه ولی من بعد ۹ سال مربیگری هنوزم با ذوق کردنتون ذوق میکنم ❤️👏 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید
😌فقط بخون چی گفته👆 ❤️معصومه شاگرد عزیزم از کرمانشاه😍 ✅ وقتی انقد از فیتشو راضی هستین که بقیه هم با معرفی شما میان فیتشویی میشن میفهمم که راهمو درست رفتم ❤️ الهی شکر🤲 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید
👆اینم دو تا از خوشمزه های معصومه شاگرد پرتلاشم از کرمانشاه😋 که در دوره سبک زندگی سالم و کاهش وزن فیتشو شرکت کرده💪 هنوز اول راهیم، ادامه بده قهرمان💪👏 با فیتشو خوش‌مزه فیت شو 😎😋 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید