eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
123.9هزار دنبال‌کننده
9.5هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀️ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions 👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
. درمورد «رازی» که این نتایج (و خیلی بیشتر از اینا رو) به وجود آورده.. 👇 📌 با همین ۳.۵ کیلو کم کردن باربی شدم https://eitaa.com/fitsho_champions/5075 📌 کلی مریضی و افسردگی داشتم تا اینکه.. https://eitaa.com/fitsho_champions/5071 📌 ۲۰ ســال با درد چاقی زندگی کردم ولی بعد از سه ماه.. https://eitaa.com/fitsho_champions/5067 📌 تو ۶۱ سالگی 31 کیلو کم کردم و شبیه ۴۰ ساله‌ها شدم https://eitaa.com/fitsho_champions/5064 📌 ۱۳ کیلو کم کردم و صورتم 20 سال جوون تر شد https://eitaa.com/fitsho_champions/5057 📌 33 کیلو کم کردم و دوباره اعتماد به نفسمو بدست آوردم https://eitaa.com/fitsho_champions/5054 📌 بعد از هر زایمان چاق‌تر شدم و کمر درد گرفتم تا اینکه https://eitaa.com/fitsho_champions/5047 📌 پسرم گفت قربون مادرم بشم که خوشگل و لاغر شده.. 🙈 https://eitaa.com/fitsho_champions/5045 📌 داشتم از شوهرم جدا میشدم ولی بعد از 10 روز نتیجه رو احساس کردم https://eitaa.com/fitsho_champions/5043 📌 اطرافیانم گفتن وای چقدر لاغر شدی، https://eitaa.com/fitsho_champions/5038 📌 ۵.۵ کیلو تو ۴ هفته کم کردم، ظاهرم با قبل قابل مقایسه نیست https://eitaa.com/fitsho_champions/5030 📌 اصلا باورم نمیشد به این سرعت نتیجه بگیرم (دو هفته) https://eitaa.com/fitsho_champions/5027 📌 بعد از ۱۱ روز حتی پسرم نوجوونمم متوجه تغییراتم شد https://eitaa.com/fitsho_champions/5020 📌 کمتر از ۲ ماه طول کشید تا از کوه چربی‌هام فرار کنم https://eitaa.com/fitsho_champions/5018 📌 انقدر لاغر شدم که دستبند طلام شل شد تو دستم.. https://eitaa.com/fitsho_champions/5011 📌 همسرم بهم گفت چقدر سایز کم کردی https://eitaa.com/fitsho_champions/5006 📌 باورم نمیشد فقط با ۱۰ کیلو کم کردن هیکلم اینجوری بشه https://eitaa.com/fitsho_champions/5000 📌 همه میگن چقدر لاغر شدی... https://eitaa.com/fitsho_champions/4982 📌 لب مرز قند بودم ولی... حتی دکترمم تعجب کرد https://eitaa.com/fitsho_champions/4977 .
. درمورد «راز‌ بدن ایده آل من».. .
. با یک فرمول ساده.. عملی و با سرعت مناسب. ⚡️ .
. یعنی نه انقدر سریییع که بدنت پس بزنه.. 🤦‍♀ و پوستت شل و چروک بشه.. .
. نه انقدر کند که انگیز‌ه‌تو از دست بدی.. فقط ۱۰ روز تا دیدن.... .
. تغییرات فوق‌العاده‌ت.. 🧖‍♀ و فقط سه ماه.. .
. تا رسیدن به وزن ایده آلت.. و شوکه شدن خودت و اطرافیانت.. . فقط کافیـه: ✅ دستتو بهم بدی، و هرچی بهت میگمو انجام بدی.. ✅ و بعد از نتیجه ای که تا پایان تابستون میگیری شگفت زده بشی.. ✅ و خدارو بابت این تصمیمی که گرفتی، شکر کنی 🤲🙇‍♀ .
3.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. سلام سلام عزیزای دلم 👋 من بعد از ساعت ها پرواز طولانی رسیدم استانبول و در حال تلاش برای پیدا کردن وسیله و مسیر مناسب برای انتقال به مرز و بعد ورود به ایرانم ممنونم که جویای حالم هستید گفتم بیام بگم که خوبم در پناه خدا باشید بامعرفتا سرتون سلامت 😇 .
. رازی که انجامش.. هم خوشمزه‌ست هم راحت.. 🌊 .